21.

9 JUTA PENDUDUK INDONESIA PENDERITA DIABETES

MELLITUS

Lebih Kenal
Lebih Mengerti
Lebih Waspada

Diabetes Melitus
Suatu penyakit menahun yang
ditandai oleh kadar glukosa gula
yang melebihi nilai normal.
NORMAL
Gula darah sewaktu >200 mg/dl
Gula darah puasa >126 mg/dl
Tes toleransi >200 mg/dl

Tandra, Hans. 2008. Segala sesuatu yang

harus Anda ketahui tentang DIABETES.
Jakarta: PT. Gramedia Pustaka Utama
www.sahabatdiabetes.com

Gejala Khas DM
Banyak kencing dan banyak minum
Glukosa dalam darah akan menarik air keluar
jaringan.
Penurunan BB & banyak makan
Glukosa dalam darah tidak dapat dirubah
jaringan otot dan lemak harus dipecah untuk
memenuhi kebutuhan energi.

Purnamasari, Dyah. 2009. BUKU AJAR ILMU

PENYAKIT DALAM. Jakarta: InternaPublishing

Gejala khas

Banyak Kencing
Banyak Minum

Berat Badan
Menurun

Banyak Makan

4B

Gejala Tidak Khas DM

Lemas : glukosa tidak dapat dijadikan sumber energi.

Kesemutan : kadar gukosa yang tinggi merusak pembuluh
darah dan mengganggu nutrisi saraf.
Luka sukar sembuh :
- Kadar glukosa tinggi mnyebabkan infeksi hebat (keputihan)
- Gangguan aliran darah karena kerusakan dinging PD
- Luka tidak terasa karena kerusakan saraf
Mudah infeksi : leukosit tidak berfungsi baik
Gangguan ereksi : kerusakan saraf dan PD

Purnamasari, Dyah. 2009. BUKU AJAR ILMU

PENYAKIT DALAM. Jakarta: InternaPublishing

Gejala tidak khas

Mudah Lelah
Mati rasa atau
kesemutan
Luka susah
sembuh
Infeksi
Gangguan ereksi
Keputiha
n

Penyebab DM
Keturunan : keterkaitan kromosom pada keluarga.

SEKITAR 50% pasien diabetes tipe 2 mempunyai orangtua

yang menderita diabetes dan lebih dari sepertiga pasien
diabetes mempunyai saudara yang mengidap diabetes.

Obesitas : insulin tidak dapat bekerja dengan baik

(resistensi insulin).
Lebih dari 8 di antara 10 penderita diabetes tipe 2 adalah
mereka dengan IMT berat badan lebih.

www.sahabatdiabetes.com

Penyebab dm
KETURUNAN

KEGEMUKAN
MAKANAN

LINGKUNGAN

Beresiko DM

Usia : kurang gerak, obesitas

Gemuk : kinerja insulin menurun
Hipertensi
Riwayat keluarga : keterkaitan gen (kromosaom)
Meahirkan bayi > 4000 g : glukosa dalam darah ibu masuk
melalui plasenta ke bayi
Dislipidemia
Kenaikan kadar kolesterol total , kolesterol LDL, trigliserida
dan penurunan kolesterol LDL
DM pada kehamilan : pengaruh hormon kehamilan

Purnamasari, Dyah. 2009. BUKU AJAR

ILMU PENYAKIT DALAM. Jakarta:
InternaPublishing

DIABETES MELLITUS
SiapA YanG
bEresiKO ???
Usia >
40thn
Gemu
k

Riwayat
Keluarga DM
Melahirkan
Bayi
> 4ooo Gr
Dislipidemia

Hipertensi

DM Pada
Kehamilan

Akibat DM Tidak Terkontrol

Saraf : kesemutan, rasa lemah, nyeri malam hari, ggn

pernapasan, ggn pencernaan, ggn genital, hilang rasa.
Ginjal : bengkak (kaki dan sendi), sesak napas, hipertensi,
kulit kering dan gatal, capek, sulit konsentrasi.
Mata : retinopati, katarak, glaukoma
Jantung : nyeri dada, serangan jantung, hipertensi, penyakit
jantung koroner.
Stroke : ateroskeloris pada PD otak
Infeksi : gangguan fungsi kekebalan tubuh

Tandra, Hans. 2008. Segala sesuatu yang harus

Anda ketahui tentang DIABETES. Jakarta: PT.
Gramedia Pustaka Utama

TIDAK TERKONTROL

Gangguan
Kerusakan
Ginjal
Kerusakan Saraf
Penglihata
n

Penyakit

Stroke

Infeksi

Komplikasi DM Yang Akut

Hipoglikemi : kadar glukosa darah yang terlalu rendah (<60

mg/dl). Dapat terjadi pada penderita DM yang diobati dengan
suntikan insulin atau OHO, tetapi lebih banyak karena tidak
makan dan olahraga.
Koma ketoasidosis : tubuh menggunakan jaringan lemak untuk
memproduksi glukosa sebagai sumber energi.
Koma hiperosmoler ketotik : dehidrasi berat, hiperglikemi berat
dan disertai gangguan neurologis tanpa ketosis.

Tandra, Hans. 2008. Segala sesuatu yang harus

Anda ketahui tentang DIABETES. Jakarta: PT.
Gramedia Pustaka Utama

TIDAK TERKONTROL

AKU GAWAT DARURAT

T

Bagaimana Menghadapi
DM makanan
????
1. Perencanaan
Standar yang dianjurkan adalah santapan dengan komposisi seimbang
berupa karbohidrat (60-70%), protein (10-15%) dan lemak (20-25%).
Konsumsi garam dibatasi bila terdapat hipertensi. Pemanis dapat
digunakan secukupnya.

2. Latihan jasmani
Dianjurkan latihgan jasmani teratur, 3-4 kali tiap minggu selama 30
menit yang sifatnya CRIPE (Continues, Rhytmical, Interval, Progressive,
Endurance training). Latihan hyang dapat dijadikan pilihan adalah jalan
kaki, jogging, lari, renang, bersepeda dan mendayung.

3. Obat hipoglikemik oral (OHO)

Dilakukan jika telah melakukan pengaturan makan dan kegiatan jasmani
yang teratur tapi kadar glukosa darah belum membaik.

4. Penyuluhan

FKUI. 2001. Kapita Selekta Kedokteran Jilid 1. Jakarta

: Media Aesculapius.

AGAIMANA MENGHADAPI DM

Mencegah DM

Makanan sehat dengan pola tradisional

Makan makanan yang rendah karbohidrat dan glukosa (bisa
mngganti beras putih dengan beras merah)
Olah raga
lakukan kegiatan2 yang membuat badan bergerak
(berjalan, mencuci, memasak, dll)
Menjaga berat badan ideal
mengatur jumlah konsumsi makanan (sedikit tapi sering)

Purnamasari, Dyah. 2009. BUKU AJAR ILMU

PENYAKIT DALAM. Jakarta: InternaPublishing

MARI CEGAH dm
Pola Hidup Sehat
1.Makanan sehat dengan pola
tradisional
2.Olah raga
3.Menjaga berat badan ideal