Scribd Logo
Загрузить

Добро пожаловать в Scribd!

  • Tekanan Darah Rendah (Hipotensi) Gejala dan Cara Pencegahannya

    Загружено:

    Arieygg
    135 просмотров6 страниц
    Hipotensi adalah tekanan darah rendah dengan nilai di bawah 90/60 mmHg. Penyebabnya antara lain dehidrasi, kurang istirahat, haid berlebihan, pola makan buruk, dan faktor keturunan. Gejalanya seperti pusing, cepat lelah, keringat dingin, dan pingsan. Pencegahannya meliputi kontrol tekanan darah, istirahat cukup, olahraga teratur, banyak minum air, dan makan sayuran serta i

    Исходное описание:

    Оригинальное название

    HIPOTENSI.pptx

    Авторское право

    © © All Rights Reserved

    Доступные форматы

    PPTX, PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd

    Этот документ был вам полезен?

    Это неприемлемый материал?

    Пожаловаться на этот документ
    Hipotensi adalah tekanan darah rendah dengan nilai di bawah 90/60 mmHg. Penyebabnya antara lain dehidrasi, kurang istirahat, haid berlebihan, pola makan buruk, dan faktor keturunan. Gejalanya seperti pusing, cepat lelah, keringat dingin, dan pingsan. Pencegahannya meliputi kontrol tekanan darah, istirahat cukup, olahraga teratur, banyak minum air, dan makan sayuran serta i

    Авторское право:

    © All Rights Reserved
    Скачайте в формате PPTX, PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd
    Отметить как неприемлемый контент
    135 просмотров6 страниц

    Tekanan Darah Rendah (Hipotensi) Gejala dan Cara Pencegahannya

    Загружено:

    Arieygg
    Hipotensi adalah tekanan darah rendah dengan nilai di bawah 90/60 mmHg. Penyebabnya antara lain dehidrasi, kurang istirahat, haid berlebihan, pola makan buruk, dan faktor keturunan. Gejalanya seperti pusing, cepat lelah, keringat dingin, dan pingsan. Pencegahannya meliputi kontrol tekanan darah, istirahat cukup, olahraga teratur, banyak minum air, dan makan sayuran serta i

    Авторское право:

    © All Rights Reserved
    Скачайте в формате PPTX, PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd
    Отметить как неприемлемый контент
    из 6

    HIPOTENSI

    (Tekanan Darah
    Rendah)

    Ellafania
    Hidayat
    Apa Itu HIPOTENSI
    (Tekanan Darah Rendah) ?
    Hipotensi : istilah medis untuk
    tekanan darah rendah atau suatu
    keadaan dimana tekanan darah
    seseorang turun dibawah angka
    normal, yaitu mencapai nilai
    rendah 90/60 mmHg.
    Apa Penyebab Tekanan
    Darah Rendah?
    1. Kurang minum air, namun banyak
    beraktivitas mengeluarkan keringat
    ataupun buang air kecil.
    2. Kurang tidur atau kurang istirahat,
    sementara memiliki aktivitas yang
    berlebihan.
    3. Haid dengan perdarahan berlebihan
    4. Pola makan
    5. Faktor keturunan
    Apa Tanda Tanda
    Tekanan Darah Rendah ?
    Pusing
    Sering menguap
    Penglihatan terkadang dirasakan kurang
    jelas (kunang-kunang) terutama sehabis
    duduk lama lalu berjalan
    Keringat dingin
    Merasa cepat lelah tak bertenaga
    Pucat
    Pingsan yang berulang.
    Bagaimana Cara
    Pencegahan Tekanan
    Kontrol Darah Rendah
    tekana darah ke pelayanan
    ?
    kesehatan terdekat
    Istirahat yang cukup
    Kurangi aktivitas
    Olahraga secara teratur minimal 2 x
    seminggu
    Banyak konsumsi air putih minimal 8 gelas
    perhari
    Konsumsi makanan dan suplemen yang
    dapat meningkatkan tekana darah
    Makanan yang di
    sarankan untuk di
    Telur konsumsi
    Ikan laut (Tongkol/Salmon)
    Bayam/Sawi/Kembang kol
    Wortel/Pepaya
    Kacang hijau/kacang polong

    Вам также может понравиться