Вы находитесь на странице: 1из 1

Estimativa do Vo2

Caminhada
VO2 = (velocidade m/min x 0,1) + 3,5

Corrida
VO2 = (velocidade m/min x 0,2) + 3,5

OBS: Para converter a velocidade de km/h


para m/min, basta dividir por 60 e
multiplicar por 1000.

Вам также может понравиться