CALCIO

INTRODUCCIN
El cuerpo almacena ms del 99 por ciento
El calcio es el mineral del calcio en los huesos y los dientes para
que mas abunda en el ayudarlos a ser fuertes y resistentes.
cuerpo humano
CALCIO EN LA CALCIO EN
SANGRE LA ORINA
Valores Normales:
Valores Normales:
100 a 300 miligramos por da
8.5 a 10.2 mg/dL
(mg/da)
(2.13 a 2.55 milimol/L).
Dieta baja en calcio:
50 a 150 mg/da

El mdico puede ordenar este examen por si hay sntomas de

enfermedades seas, cardiovasculares, etc.
ETIMOLOGA DE LA PALABRA
CALCIO
LATIN:
CALCIUM
CALX,
CALIS
CAL,
PIEDRA
BLANCA"
 APLICACIONES
El xido de calcio, CaO, La
industria metalrgica hace amplio
uso del xido durante la El hidrxido de calcio,
reduccin de aleaciones ferrosas. Ca(OH)2. En el proceso de
apagado del hidrxido de
calcio, el volumen de cal
. apagada [Ca(OH)2] se expande
al doble que la cantidad de cal
viva inicial (CaO), hecho que lo Siliciuro de calcio,
hace til para romper roca o CaSi, agente
madera. desoxidante del acero
 Qu es el calcio?
Su NA es 20 y su La vitamina D
smboloesCa. ayuda a su
Su color es un cuerpo a
suave grisaseo. absorber el
calcio.

Los msculos se muevan y los

nervios transmitan mensajes del
cerebro a distintas partes del cuerpo.
Ayuda a que la sangre circule.
NUTRICION Y ALIMENTACION

El99% se concentran en los huesos y dientes el 1% restante se distribuye

en el torrente sanguneo.
Tanto su carencia como su exceso son perjudiciales para la salud, ya que
participa en la coagulacin.
Los alimentos con mayor contenido de calcio son los productos lcteos, los
frutos secos, las sardinas y las anchoas; legumbres y vegetales verdes
oscuros.
Fuentes de calcio
* Fuentes animales: Productos marinos; el pescado con huesos blandos
comestibles, como las sardinas enlatadas y el salmn
Lenguado, besugo y boquerones con espinas
* Fuentes vegetales: La col, coliflor,
espinacas
* Lacteos y sus derivados
* Otros: Legumbres, huevos y frutos
secos
Funciones del calcio en
el cuerpo
Ayuda a formar y mantener sanos los huesos y los dientes.
Interviene en la contraccin muscular (incluyendo el msculo
cardiaco) y en la transmisin del impulso nervioso.
Mantiene la estabilidad y permeabilidad de la membrana celular.
Constituyente de enzimas y factores de coagulacin.
TRANSMISION NEURONAL (sinapsis, transmisin de estmulos)
Secrecin de insulina
Mediador de la vasoconstriccin y vasorelajacin
 Cuadro clnico
Debilidad, Irritabilidad, Letargia.
Convulsiones, Coma, Clicos abdominales.
Anorexia, vmitos y nauseas.
Poliuria polidipsia.
Clculos renales, pancreatitis.
 Dficit de calcio (hipocalcemia)
Se habla de dficit de calcio (hipocalcemia) cuando los niveles de calcio en la sangre
se encuentran por debajo de los 2,3 milimoles por litro (mmol/l). El valor normal del
calcio en los adultos es de 4,5 a 5,5 mEq/L.
Problemas musculares Calambres en el cuerpo, en
especial en deportistas
Qu causa la hipocalcemia?

Dficit de Vitamina D
Insuficiencia renal crnica
Dficit de magnesio
Ciertos tipos de leucemia o trastornos sanguneos
Osteomalacia: en mujeres ablandamiento de los huesos y en los nios
raquitismo.
Funcin paratiroide anormal
Osteoporosis: perdida de la densidad osea
Hipercalcemia

Hipercalcemia significa que el paciente tiene mucho calcio en su sangre.

Causada por:
Ciertos tipos de cncer, como el cncer de pulmn o de seno, o el
cncer que se ha diseminado a sus rganos.
Demasiada vitamina D en su sistema.
Estar en reposo en cama por mucho tiempo.
Hipertiroidismo
Consecuencias de la hipercalcemia:
 Recomendaciones

Para aumentar la ingesta de calcio, escoja sus alimentos prudentemente.

Productos lcteos que contienen ms calcio:

 Conclusiones

EL calcio cumple un papel mediador de la vasoconstriccin,

vasodilatacin, contraccin muscular, transmisin nerviosa y secrecin
glandular
El consumo de calcio mejora la (DMO) durante el crecimiento y en la
edad premenospausica, reduce la perdida de masa sea y las fracturas.
Es necesario realizar actividad fsica en edades tempranas, para la
consecucin de un buen nivel de densidad de masa sea. Tiene un valor
preventivo y teraputico en la osteoporosis.
La densidad mineral sea, depende de otros factores nutricionales
distintos al calcio, por lo que se sugiere una alimentacin saludable para
preservar la masa sea.
Comer es una necesidad pero comer inteligentemente es un arte
Bibliografa

https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000365.htm
https://www.clinicadam.com/salud/5/000365.html
http://www.onmeda.es/nutrientes/calcio-deficit-de-calcio-(hipocalcemia)
-2273-4.html
http://chemocare.com/es/chemotherapy/side-effects/Hipocalcemia.aspx
https://www.niams.nih.gov/Health_Info/bone/espanol/Salud_hueso/defaul
t.asp
https://es.slideshare.net/larrypediatra/calcio-fsforo-y-magnesio
Diccionario Medico ocano MOSBY, pg 189.
GRACIAS