LO 5

Faradila Isnaini
201410330311130
Contoh Kasus
Perempuan : Nona H
Usia : 35 tahun
BB : 46 kg
TB : 169 cm
Aktivitas : Guru TK 08.00-12.00
Guru ngaji 15.30-18.00
Ibu Rumah Tangga
Kesehatan : Perawatan pasca typhus
abdominalis
Penghitungan
BBI = (TB 100) 10% (TB 100)
= (169 100) 10% (169 100)
` = 69 6,9 = 62,1
Interval Atas = 62,1 + 10% . 62,1 = 68,31
Interval Bawah = 62,1 10% . 62,1 = 55,89

(Normal BBI Nona H 55,89 s.d. 68,31)

 Underweight <18,5 kg/m2

Batas Normal 18,5 24,9 kg/m2

Overweight 25 kg/m2

Pre-obese 25.0 29.9 kg/m2

CARA 1 :
BMR = BBI X 25
= 62,1 X 25
= 1.552,5 kkal

Faktor-faktor yang mempengaruhi :

Berat badan kurang (+20%) = 1.552,5 x
20% = 310,5
Aktivitas sedang (+20%) = 1.552,5 x 20% =
310,5
Penyembuhan dr sakit (+10%) = 1.552,5 x
10% = 155,25
Cara 2 :
BMR = 1.552,5 kkal

Faktor faktor yang mempengaruhi :

Berat badang kurang +500kkal
Aktivitas sedang (+30%) = 1.552,5 x 30% =
465,75

BMR Total = 1.552,5 + 500 + 465,75 =

2.518,25 kkal
Menu (2.328,75 kkal)
Pagi Nasi (2 Sendok nasi) + daging semur (1/2 potong)
+Tumis kacang panjang + tauge (1/2 mangkok) + teh
manis (1 gelas)

Selinga Bubur kacang hijau (1 gelas)

n

Siang Nasi (3 Sendok Nasi) + Daging ayam (1 potong) + Tahu

semur (1 potong) + lalapan (1/2 mangkok) + Sayur lodeh
(1/2 mangkok) + sambel bajak (1 sendok) + nanas (1/2
potong)
Selinga Rambutan (6 buah)
n

Malam Nasi (3 sendok makan) + pepes ikan (1 potong) + tempe

balado (2 potong) + sayur bening bayam + jagung muda
(1 /2 mangkok) + pepaya (1 potong)
Menu (2.518,25 kkal)
Pagi Nasi (2 Sendok nasi) + daging semur (1 potong)
+Tumis kacang panjang + tauge (1/2 mangkok) + teh
manis (1 gelas)

Selinga Bubur kacang hijau (1 gelas)

n

Siang Nasi (3 Sendok Nasi) + Daging ayam (1 potong) + Tahu

semur (1 potong) + lalapan (1/2 mangkok) + Sayur lodeh
(1 mangkok) + sambel bajak (1 sendok) + nanas (1/2
potong)
Selinga Rambutan (6 buah)
n

Malam Nasi (3 sendok makan) + pepes ikan (1 potong) + tempe

balado (2 potong) + sayur bening bayam + jagung muda (1
mangkok) + pepaya (1 potong)