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AUTOESTIMA

ANTECEDENTES:

Las educadoras como protagonistas fundamentales del


desarrollo de los nios deben tener autoestima alta, esto
permitir que la relacin entre ellas y mucho ms con los
nios sea eficiente.
JUSTIFICACIN:

Muchas veces las personas suelen centrarse en el


aspecto fsico y dejan de lado el aspecto
psicolgico y emocional y no se le da la
importancia que realmente requiere.
OBJETIVO DEL TALLER:

Dar a conocer a las educadoras los principales


factores que influyen en el nivel de autoestima.
Conjunto de pensamientos, evaluaciones, sentimientos
y tendencias decomportamientodirigidas hacia
nosotros mismos/as, hacia nuestra manera de ser y de
comportarnos.
CMO SE ALCANZA LA
AUTOESTIMA?

1.Eldesarrollo del sentido de pertenencia/ familia.


Dependiendo qu tipo de familia tengamos as
vamos a desarrollar la pertenencia.

2. El desarrollo del sentido de singularidad.


Propiasnormas de vida y sentimientos por lo
apreciemos lo que valemos, de esa manera
valoraremos a los otros/as.
3. El desarrollo del sentido delpoder.
Estas se alcanzan de acuerdo al potencial que hay en cada uno
de nosotros/as y el esfuerzo invertido.

4. El desarrollo demodelos.
Proporcionan patrones deconductaal adolescente
que inyecta en su vida, los cuales le ayudan
a formar su propiaescaladevalores.
GRADOS DE LA AUTOESTIMA
Autoestima alta: Sentirse confiadamente apto/a para la vida,
valioso/a o sentirse aceptado/a como persona.

Autoestima baja: Es cuando la persona no se


siente en disposicin para la vida; sentirse equivocado/a
como persona.
.

Autoestima medio: Sentirse apto/a e intil,


acertado/a y equivocado/a como persona, reforzando
as lainseguridad.
INDICADORES DE AUTOESTIMA
Indicios de autoestima positiva:

Defiende sus valores yprincipios.


Segura de s misma
Aprende del pasado y proyecta para el futuro.
Confa plenamente en su capacidad para resolver sus
propios problemas
Cuando realmente lo necesita, pide ayuda de otros/as.
Reconoce y acepta sentimientos, positivos como
negativos.
Disfrutar con una gran variedad de actividades.
negativa:
Hipersensibilidad a lacrtica:la hace sentirse
fcilmente atacada y a experimentar resentimientos contra
sus crticos.

Indecisin crnica:no tanto por falta deinformacin, sino


por miedo exagerado a equivocarse.

Deseo excesivo de complacer: no se atreve


a decir no, por temor a desagradar y perder
la benevolencia del peticionario.
Perfeccionismo: hacer las cosas perfectamente sin un
solo fallo.

Culpabilidad neurtica: exagera la magnitud de sus


errores ydelitos.

Tendencias defensivas: Todo lo ve negro: su vida, su


futuro y, sobre todo, su s mismo/a.
CMO MEJORAR LA AUTOESTIMA?
Conocernos:cmo? Pensar en lo que nos gusta y en lo que
no, mis puntos fuertes y mis puntos dbiles.

Aceptarnos y potenciar nuestros valores: cmo?


Reconocer nuestras virtudes y mejorar
nuestros puntos dbiles.

Valorarnos:cmo? Nos fijaremos y confiaremos


ms en nuestras virtudes, haciendo que stas no nos
pasen desapercibidas.
Querernos:cmo? practicar mi hobby favorito, darme un
capricho, salir con las personas que quiero, dedicarme
tiempo.

Defender nuestros derechos: cmo? Fijndonos en


nuestras reacciones y sentimientos.

Cuidarnos:cmo? Alimentacin, Ejercicio,


higiene, vestimenta, descanso.

Perdonndonos nuestros errores:cmo?


recordar que somos seres humanos
ACUERDOS Y
COMPROMISOS:

Las educadoras se comprometen a:

Auto educarse en autoestima empezando por s mismas.

Alcanzar una autoestima alta, con el fin de mejorar relaciones


familiares laborales.

Fomentar autoestima en todos los espacios donde se


desarrollen.

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