TEORIA

GESTALT

Profesor: Roberto Aguirre

Qu es la gestalt?
La palabra la gestalt se refiere a una entidad
especfica concreta, existente y organizada
que posee un modelo o forma definida. Esto
significa como se percibe en la mente los
objetos conocidos en la vida diaria. Esta
palabra trata de conseguir que el hombre
vuelva a la vida y ensearle a usar su
potencial innato, que puede ser un lder sin
ser un rebelde, que tenga un centro de lugar
en donde vivir, en vez de estar apoyndose
en cosas.
La gestalt quiere decir completada, si esta no
se completa quedan asuntos inconclusos, y
esta situaciones presionan y
presiona hasta querer ser completadas.
 La Psicologa de la
Gestalt
Significa Psicologa de la forma o Psicologa de la
Estructura. Corresponde a la escuela alemana de
Psicologa fundada en 1912 por Max Wertheimer,
Wolfgang Khler y Kurt Koffka.
Contraria al asociacionismo, sostiene que el
conocimiento de un objeto no se obtiene a partir de
datos sensibles aislados, sino teniendo en cuenta el
conjunto o configuracin global, como un todo que
a la vez condiciona las partes.
El trmino Gestalt o buena forma, abarca todos los
niveles del hombre, desde el fisiolgico hasta el
intelectual.
 El individuo no percibe nunca sensaciones aisladas
sino una multiplicidad de ellas que son ordenadas por
estructuras nerviosas y motrices innatas y por el
aprendizaje, la experiencia, y los condicionamientos
culturales y sociales, que dan lugar a las imgenes,
que son los smbolos de los conceptos.
Esta corriente de pensamiento influy en distintos
aspectos de la ciencia, de la educacin y de la
historia modificando el modo de entender los
procesos a partir de configuraciones significativas y
no como una suma de hechos o conocimientos
aislados.
El estudio de los fenmenos de la percepcin, dieron
lugar al surgimiento de numerosos instrumentos de
medicin llamados tests proyectivos capaces de
evaluar funciones psicolgicas como la inteligencia,
la personalidad, el estado emocional y psicolgico de
un paciente y tambin las posibles patologas.
 El paciente proyecta en las imgenes difusas que se le
presentan, experiencias, estados emocionales,
aprendizajes, influencias culturales y funcionamientos
neurolgicos, datos que contribuyen a confirmar un
diagnstico, siendo abordado en la terapia como un todo,
en forma global, de manera holstica.
La Psicologa de la Gestalt supone el funcionamiento del
sistema nervioso como una interaccin dinmica que
reproduce la misma organizacin del sistema solar. Acepta
la experiencia inmediata como dato fctico, se opone al
uso exclusivo del tipo de observacin introspeccionista e
insiste en que la experiencia ingenua del sentido comn
tiene derecho a ser considerada en Psicologa.
Creen en el tipo de observacin sin corregir llamado
fenomenolgico, lo que sucede en el aqu y ahora, cuya
organizacin estara basada en la experiencia, y que
resultara inexplicable en funcin de elementos
separados.
Historia de la terapia de
la gestalt
El creador de la Terapia Gestltica es
un Doctor en Medicina y Psicoanlisis,
Frederick S. Perls, quien naci en Berln
el 8 de Julio de 1893 comenz su carrera
en Berln y Viena donde se relacion con
la escuela Freudiana y con el grupo de
Psicologa de la Gestalt.
La terapia Gestalt es un modelo de
psicoterapia que recibe los conflictos y la
conducta social inadecuada como seales
dolorosas creadas por polaridades o por dos
elementos del proceso psicolgico; este
conflicto puede ser de naturaleza interna al
individuo (intrapsquico) o puede
manifestarse en la relacin interpersonal
entre dos personas (interpsquico). Este
enfoque centra su atencin solo en la
conducta presente y exige la participacin
activa del terapeuta.
Perls, el creador de esta terapia en su
pasado se encontraba relacionado con el
modelo psicoanaltico, abandon el
psicoanlisis y se introdujo en el mundo de
la Psicologa Existencial. Enfatizaba en su
programa de formacin en terapia Gestalt,
la importancia de que el terapeuta
conservara su ego como parte activa del
modelo de trabajo que utilizaba.
Por su historia la terapia Gestalt es una
psicoterapia existencial porque se habla del
ser y del no tener. Aqu, el cliente aprende a
utilizar el darse cuenta de s mismo, como
un organismo total que es.
Toma conciencia de lo que fue y evita
caer nicamente en el ideal de lo que
puede llegar a ser, lo que no ha sido an,
aprenden a confiar en si mismo,
obteniendo el desarrollo ptimo de su
personalidad y aprendiendo a soportarse
a s mismo. De igual manera se
reorganiza paso a paso las partes
desunidas de la personalidad del cliente
hasta que ste logre tomar fuerza para
que l mismo y por s solo obtenga su
propio crecimiento, para que comprenda
donde se sitan su vacos existenciales y
cuales son los sntomas que producen
tales vacos.
 Reglas de oro de la gestalt
Vive ahora. Preocpate por el presente
en vez de preocuparte por el pasado o
el futuro.
Vive aqu. Trata con lo que est
presente en vez de con lo que est
ausente. El aqu.
Deja de imaginar. Experiencia lo real.
Deja el pensar innecesario. Ms bien
prueba y ve.
Expresa en vez de manipular, explicar,
justificar o juzgar.
 Entrgate a lo desagradable y
doloroso tanto como al placer. No
restringas tu darte cuenta.
Arrisgate.
No aceptes otros "deberas" que
los tuyos. Debesmo.
Toma completa responsabilidad por
tus acciones, sentimientos y
pensamientos. Responsabilidad.
Entrgate a ser como eres. S
espontneo.
 Caractersticas del
facilitador
El terapeuta o facilitador gestalt, debe poseer
ciertas caractersticas fundamentales para un
adecuado funcionamiento de las dinmicas:

Habilidad para decir las cosas en forma precisa,

concisa, clara y directa: esto incluye la
utilizacin de un lenguajerefrescante y claro, ser
comprendido fcilmente por los otros, uso de
metforas y otras formas poticas, utilizacin
del colory la fuerza en las oraciones,
congruencia entre las palabras, el movimiento
corporal y los gestos, ser breve y conciso, hacer
observaciones sobre el tema
 Habilidad para enfocar en la orientacin
del "aqu y el ahora", quedndose en el
presente: esto hace referencia a "darse
cuenta" del presente y sus inmediatas
calidades transaccionales, darse cuenta
de la conducta deflectiva propia y la de
los otros (distraccin, cambiar de tema,
contar historias), darse cuenta de los
resultados, en el contexto grupal,
cuando se trabaja con el individuo del
grupo; capacidad para utilizar el grupo o
relacionar el trabajo de grupo.
 Sensibilidad sensorial y funcionamiento grupal: se
refiere a capacidad discriminativa sensorial, darse
cuenta de las zonas sensoriales ciegas o de las
facultades subdesarrolladas, aceptacin del
funcionamiento de su cuerpo, darse cuenta de gestos,
posturas y pensamientos, comprender la diferencia
entre excitacin y tensin; puede localizar y trabajar con
los dos se presenten, entrar en contacto con la
respiraciny la concentracin, capacidad para escuchar,
darse cuenta de los indicadores de tensin en el grupo.
Contacto con las emociones propias y habilidad para
servirse de la toma de conciencia, en forma directa y
abierta con los otros: incluye el hacer contacto con sus
propias emociones, darse cuenta de los puntos ciegos
emocionales (emociones subdesarrolladas y las reas de
negacin), expresar las emociones de forma autntica
sin caer en un juego intelectual, evitar el sarcasmo y el
ridculo como forma de evitar verdaderas emociones.
 Darse cuenta de sus intenciones, de que es lo que ud.
Quiere hacer o decir, unido a la habilidad de ser claro
haciendo ver a los otros que es lo que quiere de ellos:
implica claridad para dar las instrucciones, darse cuenta
de lo que se est haciendo, capacidad para plantear las
metas de forma clara, habilidad para ayudar a los otros
a obtener algn significado de su experiencia.
Habilidad para darse cuenta de donde la gente esta
situada en un momento dado, respetando donde se
encuentran cuando se est trabajando con ellos:
habilidad para or, sentir, etc. lo que la gente le pregunta
a ud. en un momento dado, habilidad para edificar sobre
los "quiero", toma de conciencia, tensiones, etc., sin
llegar a ser violento ni maltratar, sensibilidad y habilidad
para avanzar al mismo paso que los otros, con la misma
velocidad o fuerza, habilidad para retener las
necesidades propias con el fin de dejarse ir con los otros,
evitar la conducta competitiva con los clientes, los
miembros del grupo o los colderes.
 Ley general de la figura y fondo

Figura, es un elemento que existe en un

espacio o campo destacndose en su
interrelacin con otros elementos.
Fondo: Todo aquello que no es figura, es
la parte del campo que contiene
elementos interrelacionados que
sostienen a la figura que por su
contraste tienden a desaparecer.
 La percepcin se efecta en forma de
"recortes"; percibimos zonas del campo
perceptual en las que centramos la atencin y a
las que llamamos "figura" y zonas circundantes
que quedan justamente en un plano de menor
jerarqua al que denominamos "fondo". Este
fenmeno tiene que ver con la anatoma del ojo,
cuya retina en su zona central posee una
mayor cantidad de receptores que en la zona
perifrica lo que ofrece una zona de mayor
definicin. De la misma forma funciona la
conciencia, con un foco al que llamamos
"figura". El conjunto figura-fondo constituye una
totalidad
o gestalt.
 Esto significa que no existe figura sin un fondo
que la sustente (aunque el fondo justamente
est constituido por un espacio vaco ese vaco
es un soporte de la figura pues existe
percepcin del mismo. Segn el lugar donde
posemos la atencin pueden emerger diferentes
figuras de lo que antes era el "fondo". Por
ejemplo, en una obra teatral podemos mirar a la
primera actriz y hacer figura en toda ella, o en
un detalle de su traje, pero tambin podemos al
instante siguiente cambiar a un detalle del
decorado que ser a nueva figura y la primera
actriz pasar a ser parte del fondo
 . En ocasiones el conjunto est compuesto por
estmulos de igual intensidad como es el caso de los
perfiles y el cliz que vemos a la izquierda, y en
ocasiones los campos difusos e inestructurados o
cambiantes dificultan la posibilidad de aislar y percibir
una figura "nitida", es decir de diferenciar figura-
fondo. Esto muchas veces nos sucede frente a
situaciones en las que no podemos hacer figura y
aislar un componente porque varios de ellos se nos
imponen o ninguno. La percepcin de campos
inestructurados o difusos provoca un efecto
desestructurante sobre la psiquis, confunde. LA
mente "quiere" figuras claras para focalizar o enlazar
su energa, es as que cuando no podemos reconocer
forma familiar puede devenir al ansiedad, (energa sin
forma definida) Como sucede con las obras de arte
abstracto, siempre intentamos darle un ordenamiento
y una interpretacin conforme a la propia experiencia.
 En esta caracterstica se basan los tests
proyectivos y psicodiagnsticos como el
Rorschach.Cunadomenos calra es la figura, mayor
es la cantidad de contenidos inconscientes que
proyectamos en ella a fin de organizarla segn la
propia experiencia.
La percepcin subliminal sera la percepcin de
aquella parte del fondo que nunca llega a hacerse
figura, por lo tanto no es susceptible de atencin ni
de conciencia. Sin embargo el fondo sostiene a la
figura, por lo tanto los elementos del fondo estn
presentes en la percepcin aunque nunca emerjan
como figura. Esto puede observarse en las ultimas
dos lminas, en las que la figura puede ser el
quijote o los ancianos, sin embargo hay rostros
ocultos en la composicin que si no se hacen figura
de todos modos sern percibidos subliminalmente.
 Ley general de la buena forma
(Prgnanz Pregnancia)

Los elementos son organizados en

figuras lo ms simples que sea posible,
(simtricas, regulares y estables)
 La ley de la buena forma se basa en la observacin de
que el cerebro intenta organizar los elementos percibidos
de la mejor forma posible, esto incluye el sentido de
perspectiva, volumen, profundidad etc. El cerebro prefiere
las formas integradas, completas y estables. Esta ley de
alguna manera involucra a otras leyes, ya que el cerebro
prefiere tambin formas cerradas y /o continuas o
simtricas (ley del cierre; ley de la continuidad), con buen
contraste (figura- fondo) es decir, ntidas, definidas.
Esta ley se expresa en un nivel del pensamiento cuando
rechazamos algo o alguien inacabado o defectuoso. Hay
personas que al ver una casa la imaginan con todas las
mejoras que haran y otras solo ven "lo que se ve". Cada
uno tiene una tendencia a la bsqueda de buenas formas
en lo que percibe, y a veces lo completamos con la
imaginacin. El ver a una persona amputada provoca una
sensacin de ansiedad ya que de lo que se trata de de
buscar la estabilidad y un amputado atenta contra la
imagen de persona que tenemos por estar
perceptualmente "incompleta"
 A veces intentamos definir aquello que no est
definido, poner rtulos, y/o encasillar es una forma
de intentar dar una forma acabada a algo que no la
tiene; porque lo difuso o ambiguo transmite la
sensacin de desconocido y esto despierta cierta
inquietud y/o malestar al ser percibido como un
campo donde no hay figuras claras. Como ver un
plato entero, y verlo roto en pedazos, muchas veces
el primer impulso al levantar los trozos es unirlos
para recobrar la percepcin del todo, la buena
forma. En las figuras de al lado la percepcin intenta
resolverlas en cosas conocidas como un elefante o
unas columnas aunque no lo son.As en la ltima
figura por ejemplo solo tiene sentido si miramos una
parte de la figura, la inferior o la superior, pero
cuando intentamos organizarla como un "todo"
entonces aparece la dificultad.
 Ley del cierre o de la
completud
Las formas cerradas y acabadas son ms
estables visualmente, lo que hace que
tendamos a "cerrar" y a completar con la
imaginacin las formas percibidas
buscando la mejor organizacin posible.
 Las formas abiertas o inconclusas provocan
incomodidad y existe una tendencia a completar con la
imaginacin aquello que falta.En esto se basan
algunos funcionamientos psquicos, por ejemplo cuando
con algunos indicios saco una conclusin aunque no
haya percibido la totalidad de los detalles de la
situacin. Percibo por ejemplo un tringulo, aunque de
hecho no est all. La ley de cierre asimismo nos mueve
a que, cuando una persona se interrumpe, intentemos
concluir su frase. Por ejemplo: "si ahora yo... "
Esta frase deja la sensacin de que algo falta y el
deseo de saber qu sigue, se trata de la ley de cierre
expresada en el mbito psquico, a veces cobra la
forma del prejuicio (un completamiento imaginario que
requiere desinformacin). Lo mismo ocurre al or una
meloda que no resuelve. Las formas abiertas invitan a
ser cerradas, por eso quedan mucho ms presentes los
finales abiertos.
 Ley del contraste:

La posicin relativa de los diferentes

elementos incide sobre la atribucin de
cualidades (como ser el tamao) de los
mismos.
 En el terreno de lo psquico esta ley de la percepcin se
utiliza para hacer comparaciones entre diferentes
situaciones y contextos. En este sentido aunque los
valores absolutos (medidas) se mantienen, el explorar los
valores relativos puede hacer que una situacin cobre un
valor diferente al modificar lo puntos de referencia. En la
terapia sistmica el recurso llamado "reframing" responde
a la ley de contraste.Si por ej. la prdida del trabajo, se
compara con otras situaciones menos importantes, por
(perder el tren, olvidar hacer un llamado), entonces cobra
una relevancia casi dramtica, y si, en cambio, se la
compara con situaciones ms graves como perder la salud,
o perder a un ser querido, entonces no parece tan grave.
El concepto de "relativizar" comparar con situaciones
peores, funciona en base a la ley del contraste.
Otro ejemplo podra verse en personas que, teniendo una
pobre autovaloracin, necesitan rodearse de personas que
perciban como inferiores en algn aspecto para, por
contraste, sentirse ms importantes.