CONCEPTOS BSICOS SOBRE

SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO.

 1. Seguridad en el Trabajo
La Seguridad en el Trabajo consiste en un conjunto de tcnicas y procedimientos que
tienen por objeto evitar y, en su caso, eliminar o minimizar los riesgos que pueden
conducir a la materializacin de accidentes con ocasin del trabajo, (lesiones, incluidos los
efectos agudos producidos por agentes o productos potencialmente peligrosos).

Es necesario poseer conocimientos de diversa ndole, como ingeniera, gestin empresarial,

economa, derecho, estadstica, psicosociologa, pedagoga, etc.

Se persiguen esencialmente dos tipos de objetivos:

- Evaluacin de los riesgos (incluida su identificacin) e investigacin de accidentes
- Correccin y control de los riesgos (incluida su eliminacin), en consecuencia.
 2. Higiene Industrial
La Higiene Industrial, como tcnica no mdica de
prevencin de los riesgos laborales relativos a la
posibilidad de sufrir alteraciones de la salud por una
exposicin a agentes fsicos, qumicos y biolgicos,
acta con carcter esencialmente preventivo por
procedimientos tcnicos mediante, en general, la
siguiente secuencia:

1) Identificacin de los diferentes agentes de riesgo.

2) Medicin, en el caso que sea necesario, de la
exposicin al agente (concentracin/intensidad y
tiempo de exposicin) y aportacin de datos
complementarios que se precisen.
3) Valoracin del riesgo de exposicin, comparando las
dosis de exposicin con los valores de referencia segn
los criterios establecidos.
4) Correccin de la situacin, si ha lugar.
5) Controles peridicos de la eficacia de las medidas
preventivas adoptadas y de la exposicin y vigilancia
peridica de la salud.
 3. Influencia del Trabajo en la salud
El trabajo puede influir en la salud:

Positivamente, puesto que favorece el desarrollo personal

Negativamente, pues puede ocasionar daos relacionados con los riesgos laborales.
Lo ptimo consiste en favorecer el primer aspecto y anular o, al menos, rebajar el
segundo.

En este empeo se ha de centrar las diferentes tcnicas de promocin de la salud, y no

slo las sanitarias como la Medicina del Trabajo. Todas las tcnicas preventivas, junto
con sta, la seguridad en el trabajo, la higiene industrial, la psicosociologa laboral,
adems de controlar los riesgos, persiguiendo su eliminacin, o al menos, su
minimizacin, fomentan directa o indirectamente el aspecto positivo de la influencia del
trabajo. Objetivo que se hace quizs ms patente con la ergonoma.
El trabajo incide negativamente en la salud al existir factores de riesgo. Tales como:
exposicin a agentes txicos o peligrosos, sobrecarga de trabajo, insatisfaccin laboral,
que pueden potenciar el riesgo de infarto, enfermedades cardiovasculares, etc.)
Un trabajo llevado a cabo en condiciones inadecuadas puede incluso ser perjudicial a
nuestra salud. Si queremos realizar nuestro trabajo de forma correcta, debemos
estar siempre en un nivel ESTANDAR.
4. Riesgos y Peligros
Laborales
Se vuelve necesario detenernos en dos conceptos bsicos que se relacionan
estrechamente con la seguridad: peligros y riesgos.

Estas dos palabras que parecen sinnimos, en realidad presentan diferencias

importantes y que detallamos

Los peligros son riesgos evidentes e inmediatos para casi todos, donde
prcticamente nadie tiene tiempo para intervenir eficazmente, salvo
recurriendo a reflejos semiautomticos (instintos de conservacin).

Los Riesgos se definen como la posibilidad de que un trabajador sufra

un determinado dao derivado del trabajo. Se completa esta definicin
sealando que para calificar un riesgo, segn su gravedad, se valorar
conjuntamente la probabilidad de que se produzca el dao y su
severidad o magnitud. La ventaja que presentan es que suelen brindar
tiempo para minimizarlos. La dificultad esta en su identificacin, dado
que al no haber sucesos accidentales no se acta con precaucin.

Luego de estas definiciones debemos pensar que prevenir es pasar de la

evidencia de los peligros al conocimiento de los riesgos.
 5. Las Condiciones de
Trabajo
En el mbito de la seguridad laboral, la referencia a las condiciones de trabajo se
efecta con la consideracin de que el empresario debe controlar tales condiciones para
que no supongan una amenaza para la seguridad y la salud del trabajador y, al mismo
tiempo, se alcance una calidad de trabajo.

En este sentido, se trata de aquellas caractersticas del trabajo que pueden influir
significativamente en la generacin de riesgos laborales. Se incluye en ellas:
Las Condiciones de Trabajo
TIPOS DE CONDICIONES
Condiciones de seguridad:
Condiciones ambientales:
Carga de trabajo y Factores Psicosociales
Organizacin y ordenacin del trabajo
ASPECTOS PARTICULARES
Caractersticas generales de los locales (espacios,
pasillos, suelos, escaleras, etc.)
- Instalaciones (elctrica, de gases, de vapor, etc.)
- Equipos de trabajo (mquinas, herramientas,
aparatos a presin, de elevacin, de manutencin,
etc.)
- Almacenamiento y manipulacin de cargas u otros
objetos, de materiales y de
productos.
- Existencia o utilizacin de materiales o productos
inflamables.
- Existencia o utilizacin de productos qumicos
peligrosos en general.
- Exposicin a agentes fsicos (ruido, vibraciones,
radiaciones ionizantes, radiacin
ultravioleta, radiacin infrarroja, microondas, ondas de
radio, lser, campos
electromagnticos...)
- Exposicin a agentes qumicos y ventilacin
industrial.
- Exposicin a agentes biolgicos.
- Calor y fro.
- Climatizacin y ventilacin general. Calidad del aire.
- Iluminacin.
Fsica y mental.
Motivacin
Clima Laboral
Monotona, repetitividad, posibilidad de
iniciativa, aislamiento, participacin, turnicidad,
descansos.
6. Factores de riesgo

En la medida en que estas condiciones de trabajo

puedan ser origen de daos para la salud, incluidas
las lesiones (es decir, accidentes, patologas o
enfermedades), o influyan significativamente en la
magnitud de los riesgos, se las suele denominar
factores de riesgo o tambin peligros, situaciones,
actividades, condiciones o productos potencialmente
peligrosos.
Factores de riesgo
1. Ambiente de
1. Ambiente de
Trabajo
Trabajo

2.
2.
6. Condiciones
6. Condiciones Contaminantes
Contaminantes
y
y Actos
Actos del
del Ambiente
Ambiente
Inseguros
Inseguros

Factores
Factores
de
de
Riesgo
Riesgo

5.
5. Sobrecarga
Sobrecarga 3.
3. Insalubridad
Insalubridad
Mental
Mental Locativa
Locativa

4.
4. Sobrecarga
Sobrecarga
Fsica
Fsica
 6.1. Ambiente de Trabajo -
Microclima
Se caracterizan por estar normalmente presentes en todos los
ambientes que habitamos. Su exceso o defecto pueden
producir alteraciones en la comodidad, la salud y el rendimiento
de las personas, volvindose entonces un Factor de Riesgo.

Entre otros estn:

Temperaturas extremas (calor o fro)

Niveles de Luz natural inadecuados
Aireacin natural deficiente
Humedad relativa
Electricidad atmosfrica
6.2. Contaminantes del
Ambiente
De tipo Fsico: Su origen est en los distintos elementos del entorno de los lugares de
trabajo. Este grupo incluye todos aquellos objetos, elementos, sustancias, fuentes de
calor, que en ciertas circunstancias especiales pueden generar lesiones personales y/o
daos materiales.

Ruido
Vibraciones
Electricidad esttica
Radiaciones ionizantes (Rayos x, Gamma, Alfa, Beta, Neutrones)
Radiaciones no ionizantes (Ultravioleta, Infrarrojos, Microondas,
Radiofrecuencias, Lser)
6.2. Contaminantes del Ambiente

De tipo Qumico: Son todos aquellos elementos y sustancias que segn su estado,
naturaleza, condiciones fsico-qumicas y presentacin pueden causar alteracin del
ambiente y/o enfermedades o lesiones a los trabajadores, bien sea por haberlas
inhalados, absorbidos o ingeridos, provocando intoxicaciones, quemaduras o lesiones
sistmicas, segn el nivel de concentracin y tiempo al que hubieren estado
expuestos.

Aerosoles:
Polvos
Humos
Neblinas
Gases y vapores
Slidos
Lquidos
6.2. Contaminantes del ambiente

De tipo biolgico: Son todos los organismos o materiales contaminados que se encuentran
en los lugares o reas geogrficas de trabajo que pueden transmitir a los trabajadores
expuestos, patologas directa o indirectamente. Entre estos tenemos:
Organismos microscpicos. Por ejemplo: Bacterias, virus, hongos, parsitos.
Organismos macroscpicos. Por ejemplo : caros como los piojos, o artrpodos
como las garrapatas.
Personas y animales enfermos o portadores sanos
Basuras
Vectores. Ej.: zancudos del paludismo, dengue
Animales venenosos. Ej.: serpientes, alacranes.
Vegetales txicos o irritantes.
6.3. De la Insalubridad locativa y ambiental
deficiente
Se caracterizan por ser fuente de molestias o an posibles enfermedades para el
trabajador debido al deficiente servicio, falta o estado inadecuado de sanidad
locativa y ambiental deficientes:
Desechos y olores desagradables
Acumulacin de basuras
Productos perecederos o en mal estado.
Falta o mal estado de servicios sanitarios
Alcantarillado faltante o en mal estado
Lavatorios deteriorados y desaseados.
Elementos de aseo inexistentes o inapropiados.
Ropa de trabajo deteriorada o sucia.
Comedores faltantes o antihiginicos.
Suministros de agua desprotegido
 6.4. SOBRECARGA FISICA
Son todos aquellos factores de riesgo que causan en el trabajador importante
fatiga muscular y adems desencadenan o agravan patologas
osteomusculares, los cuales se caracterizan por no cumplir con las normas de
la ergonoma o por presentar situaciones de orden psicosocial:

a.) De tipo Disergonmico:

Posiciones inadecuadas del cuerpo:

Sentado
De pies
Encorvado
Acostado
Posturas inadecuadas del cuerpo
Rotada
Flexionada
Extendida
Encogida
 6.4. SOBRECARGA FISICA
b.) De tipo Psicosocial

Existen debido al tipo y organizacin del trabajo que producen importante fatiga
muscular en los trabajadores, lo que a la vez afectan la psiquis y las relaciones
sociales de los trabajadores en el mbito laboral y familiar.
Tipo de Trabajo:
Pesado, esttico/dinmico
Leve esttico/dinmico
Moderado esttico/dinmico
Organizacin de Trabajo
Duracin de la jornada
Ritmo rpido o lento
Distribucin del descanso
Horas extras
Incentivos
Trabajo nocturno
 6.5. SOBRECARGA MENTAL

Son todos aquellos factores de riesgos generados por la organizacin del trabajo o de la
Sociedad circundante (extra laborales), que pueden producir tensiones emocionales
repetitivas y prolongadas, desagradables en los trabajadores:
Turnos rotativos
Turnos nocturnos
Tareas montonas
Tareas repetitivas
Alta concentracin
Inestabilidad laboral
Exceso de actividad mental y Responsabilidad
Inseguridad Laboral y extra laboral
Alta decisin
Tareas fragmentadas
Tareas sin valorar
Autoritarismo
Procedimiento peligroso
Relaciones interpersonales tensas.
 6.6. De las Condiciones y Actos
Inseguros
Son todos aquellos factores que vienen determinados por condiciones y acciones
de trabajo sub-estndar, que pueden causar accidentes y prdida de capitales.

Estos factores de riesgo pueden ser:

a.) De tipo mecnico:
Motores primarios sin protecciones
Mquinas peligrosas y sin protecciones
Herramientas Defectuosas
Transmisin de fuerza sin protecciones
Aparatos de izar operados inseguramente
Vehculos sin mantenimiento preventivo
Sistemas de proteccin deficientes o faltantes
Sistemas de controles obstruidos
Sistemas elctricos en mal estado

b.) De tipo fsico- qumico:

Sustancias y materiales peligrosos, cortos circuitos causante de Incendio
Sustancias y materiales peligroso causantes de explosiones
7. De las Condiciones y Actos Inseguros
c.) De las instalaciones y superficies de trabajo en mal
estado
Pisos
Paredes
Ventanales
Techos

d.) De los procedimiento peligrosos

Trabajos en altura
Trabajos en sub-suelo
Trabajos entre mquinas
Trabajos en reas confinadas
Trabajos en circuitos vivos
Incentivos inadecuados
Sistemas de proteccin inadecuadas o faltantes
Ausencia de elementos de proteccin personal
 5. De las Condiciones y Actos
Inseguros
e.) De tipo orden y aseo deficientes:

Herramientas en lugar inadecuado

Espacios desorganizados
Almacenamiento desordenado
Apilamiento desordenado
Cosas inservibles
Pasillos bloqueados
Rincones sucios y atestados
Estantes sobrecargados
Cajones y recipientes muy llenos.
Objetos fuera del sitio apropiado
 7. Riesgos generales
Dependiendo de cul sea el factor de riesgo que los origina, se
distingue entre:

Riesgos de seguridad: atrapamientos, golpes y cortes, proyecciones,

aplastamientos, quemaduras, riesgo elctrico, riesgo de incendio, en
definitiva, los que provocan accidentes.

Riesgos higinicos: los que provocan enfermedades profesionales.

No es necesario que las condiciones de trabajo sean extremas para
que aparezcan problemas de salud. Por ejemplo, un ruido de fondo, un
foco mal orientado, una temperatura inadecuada, etc. pueden influir
negativamente en la realizacin del trabajo.
- Contaminantes fsicos: ruido, vibraciones, iluminacin
- Contaminantes qumicos
- Contaminantes biolgicos
Riesgos ergonmicos: los que provocan fatiga, tanto fsica como
mental.
Riesgos psicosociales: los que provocan insatisfaccin laboral.
8. Daos derivados del Trabajo
Se consideran daos derivados del trabajo a las enfermedades, patologas o lesiones
producidas con motivo u ocasin del trabajo. Se trata de lo que en trminos ms comunes o
tradicionalmente se habla como enfermedades o patologas laborales o accidentes
laborales, aunque con un sentido ms amplio y menos estricto. Es decir, cualquier
alteracin de la salud, incluidas las posibles lesiones, debidas al trabajo realizado bajo unas
determinadas condiciones.

Accidentes de trabajo

Se entiende por accidente de trabajo:

Todo acontecimiento o hecho no deseado, del que se derivan prdidas, para las personas
y/o para los bienes. Legalmente es toda lesin corporal que el trabajador sufra con ocasin
o consecuencia del trabajo que ejecuta por cuenta ajena.

Los accidentes no son casuales, sino que obedecen a causas que pueden ser evitadas. Todo
accidente tiene, al menos, una causa que lo produce, aunque generalmente concurren
varias.
Las causas pueden ser tcnicas, relacionadas con condiciones inseguras (por ejemplo con
equipos de trabajo inadecuados), o humanas referidas a actos o actuaciones inseguras (por
ejemplo al usar mal un equipo de trabajo).
8. Daos derivados del Trabajo
Enfermedad Profesional

Se entiende por enfermedad profesional:

La contrada a consecuencia del trabajo ejecutado por cuenta ajena, en las
actividades que se especifiquen en el cuadro que se aprueba por las
disposiciones de aplicacin y desarrollo de la ley, y que est provocada por
la accin de los elementos o substancias que en dicho cuadro se indique
para toda enfermedad profesional.
A diferencia del accidente de trabajo, que es un acontecimiento sbito e
inesperado, la enfermedad profesional se produce despus de un
determinado periodo en el que el trabajador est expuesto al agente
contaminante.

Incidente

Es el acontecimiento o hecho no deseado que, en circunstancias muy poco

diferentes, podran haber provocado un accidente. Es el casi accidente.
8. Daos derivados del Trabajo
Un accidente o una enfermedad profesional llevarn aparejadas (adems
del dao del trabajador) una serie de repercusiones econmicas. Hay
prdidas econmicas por accidentes laborales y enfermedades
profesionales por:
+ cuotas a la seguridad social
+ jornadas no trabajadas
+ produccin no realizada
+ contrato y formacin de personal de sustitucin
+ daos materiales producidos en bienes y equipos
+ costes indirectos debidos al deterioro de la imagen corporativa, posible
prdida de clientes
Consecuencias de los Factores de Riesgo
Medidas Bsicas de Prevencin
a) Evitar los riesgos.
b) Evaluar los riesgos que no se puedan evitar.
c) Combatir los riesgos en su origen
d) Adaptar el trabajo a cada persona, en particular en lo que
respecta a la concepcin de los puestos de trabajo. As como a la
eleccin de los equipos y los mtodos de trabajo y de produccin,
con miras, en particular, a atenuar el trabajo montono y repetitivo y
reducir los efectos del mismo en la salud.
e) Tener en cuenta la evolucin de la tcnica.
f) Sustituir lo peligroso por lo que entrae poco o ningn peligro.
g)Planificar la prevencin, buscando un conjunto coherente que
integre en ella la tcnica, la organizacin del trabajo, las condiciones
de trabajo, las relaciones sociales y la influencia de los factores
ambientales en el trabajo.
h) Adoptar medidas que antepongan la proteccin colectiva a la
individual.
i) Dar las debidas instrucciones a los trabajadores.
 Medidas Especificas de Prevencin
Riesgos en la Oficina
Accidentes por Cada al mismo nivel

Son frecuentes los accidentes por cada al mismo nivel

debido a resbalones, tropezones, etc. Para evitarlos se
deben tener en cuenta entre otras, las siguientes
recomendaciones de seguridad:

Las zonas de paso deben estar libres de obstculos que

dificulten el paso: papeleras, archivadores, etc.
En el caso de que se produzcan derrames, stos deben
ser limpiados rpidamente evitando posibles resbalones.
Evitar que los cables elctricos, cables de ordenadores,
de telfono, etc. estn situados en las zonas de paso.
Cuando los suelos estn en condiciones especialmente
resbaladizas (Eje. Suelos recin fregados o encerados) es
conveniente advertir dichas circunstancias mediante
sealizacin adecuada.
Evitar irregularidades del suelo que puedan provocar
cadas: baldosas sueltas, bordes de moquetas
levantados, etc.
 Medidas Especificas de Prevencin
Riesgos en la Oficina
Accidentes por Cada a distinto nivel

Se producen tambin muchas cadas o tropiezos en

escaleras fijas de los edificios de oficinas. Para prevenir
estas cadas a distinto nivel tenga en cuenta los
siguientes consejos:

Mantenga el orden y la limpieza, es decir, mantener las

escaleras sin objetos que puedan obstaculizar el paso ni
sustancias que provoquen resbalones.
Informe a su jefe inmediato cualquier condicin
insegura que observe.
Evitar que los cables elctricos, cables de ordenadores,
de telfono, etc. estn situados en las zonas de paso.
No circule demasiado de prisa y preste atencin cuando
circule por ellas, un descuido o distraccin puede tener
consecuencias graves.
 Medidas Especificas de Prevencin
Riesgos en la Oficina
Golpes en estanteras, armarios y
archivadores

Asegurar y utilizar correctamente las estanteras

y armarios le ayudar a evitar accidentes.

Puede fijar el armario o estantera al suelo o a

la pared, o incluso entre s, para mejorar su
estabilidad y evitar su basculamiento.
Reparta el peso entre los cajones de los
archivadores y aproveche toda su profundidad.
Si los cajones superiores estn demasiado
cagados puede provocar su vuelco. Comience a
llenarlos por los niveles inferiores.
Las estanteras deben tener topes fijos o
mviles que impidan cada de los objetos
almacenados.
Si el armario o estantera vuelca, aprtese y o
intente sujetarlo.
 Medidas Especificas de Prevencin
Contacto Elctrico

Las instalaciones elctricas estn dotadas de diferentes

dispositivos de seguridad contra riesgos elctricos, sin
embargo, es necesario tener en cuenta las siguientes normas
bsicas de seguridad
Verifique el estado del equipo o instalacin antes de su
uso: cables, clavijas, carcasa, etc. Compruebe que los
alargadores y bases de enchufe disponen del mismo nmero
de contactos de conexin que el aparato a utilizar
Opere nicamente los mandos previstos por el instalador y
no altere los dispositivos de seguridad. Para desconectar un
equipo tire de la clavija, nunca del cable.
No utilice equipos ni instalaciones cuando estn mojados.
Cuando sea Ud. Quin est mojado o en presencia de agua y
humedad. Los equipos elctricos se depositarn en lugares
secos y nunca debern mojarse.
En caso de avera, comunique al departamento de
mantenimiento. Deje de utilizar los aparatos e impida que
los dems lo utilicen
En caso incidentes o accidentes de electrocucin,
desconecte la corriente, si no fuera posible, desenganche la
persona electrizada con un elemento aislante (listn, taba,
silla de madera)
 Medidas Especificas de Prevencin
Incendio

En la oficina existe tambin el riesgo de incendio debido,

por un lado, a la presencia de materiales combustibles
(papeles, muebles de oficina, cortinas, etc.) y por el otro
las posibles conductas peligrosas (apagar un cigarrillo en
una papelera, sobrecargar instalaciones elctricas
enchufando demasiados aparatos en una misma toma)
de las personas que en ella trabajan.
La mejor actitud preventiva debe llevarnos a impedir el
comienzo de un incendio mediante:
Control de los combustibles y focos de ignicin.
Eliminacin de materiales combustibles innecesarios,
mejorando el orden y limpieza de los almacenes y
puestos de trabajo.
Diseo seguro de instalaciones elctricas y su
mantenimiento peridico.
Disponer de los medios para lucha contra el fuego as
como adiestramiento del personal en temas de seguridad
contra incendios.
FIN