UNIVERSIDAD PRIVADA SAN JUAN

BAUTISTA
FACULTAD DE CIENCAS DE LA
SALUD
ASIGNATURA:
METODOLOGIA DEL
APRENDIZAJE
UNIDAD I

HBITOS DE ESTUDIO

SESIN 4

Mg. ROSANA REINOSO FERNANDEZ

CONTENIDO TEMTICO

Los hbitos de estudio.

El planeamiento y condiciones bsicas
del estudio
Factores que intervienen en el estudio:
La tensin, la percepcin, el
pensamiento, la memoria, la
inteligencia, la creatividad y la
predisposicin.
 LOS
HBITOS
DE
ESTUDIO
 QU SON LOS HBITOS?

Un hbito es cualquier acto adquirido por

la experiencia y realizado regular y
automticamente. Es una prctica o
costumbre que realizas con
frecuencia. Los antiguos filsofos decan
que el hbito es una segunda naturaleza,
eso significa que la naturaleza del hombre
Hay hbitos malos y buenos. Como
ejemplo de hbitos malos podramos
mencionar el hecho de fumar, comerse las
uas, hablar demasiado (sin escuchar),
dejar todo para despus o echarle la culpa
a los dems. Date cuenta y vers que las
personas que tienen estos hbitos lo hacen
todo el tiempo. Ejemplo de hbitos buenos
son la puntualidad, la responsabilidad, el
Los buenos hbitos sern la clave del xito en
todas las reas de tu vida. Hoy los puedes aplicar
como estudiante pero el da de maana tambin te
servirn como trabajador, profesionista, empresario o
padre de familia. Si deseas tener xito, lo podrs lograr
llenndote de buenos hbitos que te encaminen hacia
ese objetivo.

Buenos hbitos de estudio.-

Podramos hacer una lista inmensa que contenga todos
los hbitos de estudio recomendados por expertos en la
materia, pero mejor vamos a concentrarnos en 5 hbitos
que sern el comienzo de tu nueva vida como estudiante
Solamente te recuerdo que no bastar con que los
conozcas, ya que debers ponerlos en prctica
todos los das hasta lograr arraigarlos. Los hbitos se
adquieren a travs de la repeticin constante de los
actos.
1. Organiza tu tiempo, elaborando un plan de actividades
diarias.
2. Presta atencin al maestro durante la clase y toma
nota de lo ms importante (ojo, no se trata de intentar
copiar todo lo que diga).
3. Estudia todos los das, de preferencia a la misma hora
y en el mismo lugar.
4. Utiliza alguna tcnica para estudiar (aqu conocers
Definicin.-

Se forma en la vida de cada individuo por

medio del esfuerzo personal. Toda formacin
real de hbitos no es otra cosa que
autoadiestramiento, pero es necesario sealar
que un aspecto importantsimo de este
adiestramiento lo constituye el modelo del
hogar y organizacin que tiene la persona.

Segn Terry (2008), se entienden por hbitos

de estudio las diversas acciones que realiza de
manera constante el estudiante en su
quehacer acadmico. Son las conductas que se
presentan continuamente al estudiar, es decir
Segn Belaunde (1994).-

Se entiende por hbitos de estudio al modo como el

individuo se enfrenta cotidianamente a su quehacer
acadmico, es decir es la costumbre natural de
procurar aprender permanentemente, esto implica
la forma en que el sujeto se organiza en el tiempo,
espacio, tcnicas y mtodos concretos que utiliza
para estudiar. Esto es lo que caracteriza a la
humanidad, la sed de aprender y de repetir lo
aprendido hasta dominarlo.
HBITOS DE ESTUDIO ES HACER AMIGABLE EL
ESTUDIO ASIGNNDOLE TIEMPO
RESPONSABLEMENTE

Al igual que tomar once a la misma hora o ver nuestra

novela favorita a diario, podemos transformar el estudio en
un hbito. Para ello, en primer lugar necesitamos algo muy
importante: VOLUNTAD. Pero, cmo me hago las ganas
para estudiar? Cmo tengo buena disposicin hacia el
estudio?

La voluntad se desarrolla reforzando la MOTIVACIN y algo

esencial para trabajar esto es preguntarnos una y otra vez:
Para qu hago lo que hago?, Para qu estudio?, Cules
PASO 1:
ESCRIBE EN UN PAPEL LA RESPUESTA A LA
PREGUNTA:

PARA QU ESTUDIO? PEGALO EN TU PIEZA,

LLEVALO EN TU BILLETERA, ESCRIBELO EN TU
AGENDA O EN TUS CUADERNOS Y LEE ESA
RESPUESTA DE VEZ EN CUANDO.

Tener buenos hbitos de estudios requiere organizacin

por lo que tienes que tener claridad en cmo vas a
ORGANIZAR TU TIEMPO. Esto no significa dedicarle todo
Algunos consejos para tener buenos hbitos
de estudio
- Ten buena disposicin al estudio y piensa siempre
en positivo.
- Confa en tus capacidades, no te pongas barreras
antes de empezar el estudio.-
- Ten siempre a mano una agenda en la que puedas
tomar nota de las actividades que debes realizar.
- Ten a la vista un calendario dnde puedas ver en
trminos generales como se viene tu mes o tu
semana.-
- Estudia o repasa al menos una hora diaria.
- Distribuye los ramos a estudiar, alternando
aquellos que son de tu agrado y facilidad con
aquellos que requieren de un mayor esfuerzo.
- Estudia en un lugar que te resulte cmodo y
donde puedas concentrarte. Se aconseja trabajar
sentado y en un espacio iluminado y aireado.
- Tomate de 5 a 10 minutos entre cada hora de
estudio.
- Ten buenos hbitos alimenticios, esto te ayudar
a sentirte bien fsica y mentalmente.
- Duerme entre 7 u 8 diarias.
 EL
PLANEAMIENT
OY
CONDICIONES
BSICAS DEL
Condiciones espaciales.-
En este punto nos referimos a las condiciones
ambientales como al espacio, sonoralizacin,
iluminacin, ventilacin, mobiliario, tiles e
informacin.
Recomendaciones:
El espacio o ambiente fsico donde el alumno estudia
debe contar con:
Una mesa suficientemente grande para estudiar en
grupo.
El ambiente de trabajo deber disponer de lo
necesario y evitar las distracciones como canciones,
 Estudiar preferentemente con luz natural si fuera luz
artificial iluminar todo el ambiente y disponer de una
lmpara que se oriente directamente a la mesa de
trabajo por el lado opuesto a la mano que escribe.
La temperatura ambiental debe oscilar entre 20 y 21
c.
El ambiente de estudio dispondr de suficiente
circulacin de aire para expulsar el anhdrido
carbnico.
Contar con fuentes de informacin, sobre todo con
diccionario lexicogrficos en castellano y un idioma
extranjero de sinnimos y antnimos de acuerdo con
 Algunos jvenes dicen que pueden estudiar a la vez
que escuchan msica o ven televisin. No admiten
que ambas son elementos de distraccin, pues hace
doble esfuerzo para concentrarse y es por eso que
terminan al final del da muy cansados.

Condiciones temporales.
La actividad humana discurre en el tiempo. Este
existe independientemente de nuestra voluntad, es
continuo y discurre irreversiblemente, de tal manera
que el tiempo perdido jams vuelve. El tiempo para
culminar nuestra carrera en la mayora de los casos
es de 5 aos, por ello es conveniente administrar
 Un recurso para administrar el tiempo es la

planificacin diaria, semanal o mensual, para ello

puede agruparse las actividades en personales,

estudiantiles , recreativas y establecer horarios para

cada una de ellas y distribuirlas en el tiempo de 24

horas diarias.
 FACTORES
QUE
INTERVIENE
N EN EL
Entre los factores que intervienen en el estudio podemos
identificarlos.
FACTORES QUE DIFICULTAN EL ESTUDIO.-
Los externos pueden estar referidos a problemas
derivados de la comunicacin, como la falta de claridad, el
mensaje o interferencia a nivel de los medios y recursos
de comunicacin. Los internos en cambio se refieren a
aspectos vinculados con el propio sujeto, por ejemplo
factores orgnicos, emocionales incluso psquicos. Los
factores de naturaleza mental afectiva estn consideradas
los prejuicios negativos o de antipata a un curso o al
profesor, porque influyen negativamente en el alumno o
FACTORES QUE FACILITAN EL ESTUDIO.-

Estn referidos a factores personales y

ambientales como la buena salud, las

condiciones ambientales favorables para el

estudio y la preparacin o planeamiento del

estudio y a factores de carcter metodolgico

como: la atencin, la motivacin, la

concentracin, la memoria, inteligencia,