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da falta de confiana
das inseguranas
os medos da ansiedade
do estress da
tristeza
dos estados depressivos e
da
baixa auto-estima.
sentir-se cada vez mais
criativo
valioso e com fora interior para
criar
em sua vida o tudo de
A droga natural da felicidade
Endorfinas- tm o poder de construir uma
sensao de bem estar, otimismo, alegria, euforia
e felicidade
O riso um grande estimulador,
suficiente para mandar uma ordem
para o seu crebro, a nvel do
hipotlamo, e sintetizar as
as endorfinas, que so substncias
analgsicas similares as morfinas, mas com
potncia analgsica cem vezes maior.
Estas substncias so produzidas nas situaes de
riso, gargalhadas, alegria ou em toda a situao
que te d um certo bom humor.
Rir e a droga do sculo
Qualsculo? Todos...
Somente a partir de
posturas positivas o
crebro apreende,
Ento, o otimismo
comea nos olhos, mas
quando ele chega a ser
percebido nos olhos,
todo o corpo fsico j
est sentindo.
Razes para sorrir
O autoritarismo pode
afetar o fgado e os
rins; e provocar a
formao de tumores
e cncer. corao
so os mais
beneficiados.
Terapia do Riso
Hipcrates o pai da
medicina no sculo IV .C
j utilizava animaes e
Na dcada de 60 foi
brincadeiras na cura de
pacientes. propagado pelo
E um descondicionamento mdico americano
de atitudes e hbitos Hunter Adams
perniciosos arraigados na chamado de "Patch
personalidade para viver
Adams", que desde a
com amor e felicidade
A Terapia do Riso uma
sua poca de
tcnica teraputica que
estudante j
possibilita o resgate do implantava este
nosso otimismo, do bom mtodo em hospitais
astral, do bom-humor e escolas.
O riso e a personalidade
.
Sorriso aberto: ( tipo h!h!h!) em geral prprio de pessoas
extrovertidas, amigas e leais.
Sorriso verdadeiro: demorado simtrico, provocando rugas nas
plpebras, instala-se gradualmente e se vai lentamente, despertando
sinceridade e confiana.
Sorriso largo: prprio de pessoas abertas e generosas.
Riso constante: (tipo Ol! Bom diaaa!) prprio da pessoa que est
sempre contente e otimista demostrando fora de carter.
Riso contagiante ou vibrante: prprio de pessoas emotivas e
otimistas, desperta a vontade de rir tambm.
Risos negativos : o riso negativo ruim para quem o faz, j que a
pessoa no sintetiza todas as endorfinas que poderia sintetizar.
Riso de boca fechada: prprio de pessoas que controlam o que dizem.
Riso de lado: do tipo falso. A pessoa disfara o sorriso para que o outro
no o perceba.
Riso falso: em geral rpido tipo "acende apaga" e no provoca rugas
de expresso ao redor dos olhos; assimtrico pois o rosto fica imvel.
Rpido: prprio de pessoas egostas, pessimistas ou introvertidas.
Poder do Sorriso
TENHA UM BOM
DIA DE SORRISOS
KSSF Clea Alves - Obrigada