Gua para la

movilizacin
de pacientes
Laura Bacardit @cerviman
Pedro Soriano @soriano_p
 LA INMOVILIDAD
PROVOCA:
SISTEMA MUSCULOESQUELTICO
Musculatura: sin una correcta contraccin y
relajacin muscular (movimiento) puede aparecer:
Atrofia muscular (prdida de fuerza),
Disminucin del tono muscular,
Contracturas
 Hueso: sin los estmulos de compresin y
descompresin que se producen, por ejemplo, al
caminar, el hueso se debilita

Prdida de masa sea facilidad de fracturas

Piel: enrojecimiento, irritacin y dolor

lceras por presin

 OTROS SISTEMAS:
Sistema cardiovascular: atrofia cardaca,
disminucin del retorno venoso, aparicin de
trombos, hipotensin ortostatica(mareo al
levantarse)
Sistema respiratorio: retencin de mucosidades
con riesgo de infeccin
Aparato digestivo : facilita anorexia y
restreimiento
Funciones cognitivas: Insomnio, desorientacin,
desmotivacin
 IMPORTANCIA DE
CAMBIOS POSTURALES: Cambiar la postura en
la cama.
TRASLADOS: Moverse de un sitio a otro

El cuidador debe contribuir a ello, realizando las

TRANSFERENCIAS de manera adecuada
ANTES DE EMPEZAR

Explicar a la persona lo que vas a hacer,

cmo le vas a mover
Conocer sus capacidades: hasta qu punto
puede colaborar?
Tener preparado todo lo que puedas necesitar

*Las maniobras que se explican a

continuacin estn pensadas para un
solo cuidador
Mover hacia un lado de la
cama

Maniobra bsica para posteriores movilizaciones

 Mover hacia un lado de la
cama
Sitate al lado de la cama hacia el que le
quieras mover
Coloca una pierna ms adelantada que la
otra. Pasa un brazo por debajo de la cabeza
y otro por debajo de los hombros (los dos).
Da un paso hacia atrs llevando la persona
hacia ti.
Mover hacia un lado de la
cama
Repite el procedimiento anterior situando
un brazo en la zona lumbar y el otro debajo
de los muslos (donde terminan los glteos)
Acerca las piernas, de manera que la
persona quede bien alineada
Mover hacia
la cabecera de la cama
Mover hacia la cabecera de la
cama
1. Pdele a la persona encamada que
flexione las piernas (aydale si lo
necesita) y pdele que se sujete en la
cabecera (si tiene).
2. Sitate con las piernas separadas una al
lado de la otra y coloca un brazo debajo
de la zona lumbar y el otro debajo de la
zona gltea.
3. Pdele a la persona que empuje con los
talones al mismo tiempo que t pasas el
peso de una pierna a otra llevndole
hacia arriba.
Decbito lateral (de
lado)
Decbito lateral
1. Mueve la persona hacia el borde de la cama
2. El brazo de la persona encamada que queda
ms cerca del borde debe estar separado del
tronco para que no quede aplastado. Sita el
otro brazo cruzado sobre su pecho y la pierna
del mismo lado cruzada sobre la otra. (ver
imagen siguiente)
3. Sitate con una pierna ms adelantada de la
otra, una mano en el hombro ms alejado y la
otra en la cadera.
4. Realiza un paso hacia atrs al mismo tiempo
que tiras la persona hacia ti. Controla que la
persona no se caiga, si hace falta, bloquala con
tu cuerpo.
Decbito lateral (de
lado)
Decbito prono (boca
abajo) 1. A partir del
decbito lateral,
sita el brazo
que queda
debajo pegado al
tronco para que
pueda girar
2. Hazle girar
suavemente con
un apoyo en el
hombro y otro en
la cadera.
Sedestacin
Sedestacin al borde de la
cama

1. Sita a la persona en decbito lateral

2. Sube el cabezal de la cama, si es
posible
3. Sitate con una pierna ms
adelantada que la otra. Pasa un brazo
por debajo de los hombros y el otro
por detrs de las rodillas
4. Gira utilizando tu cuerpo para
incorporar a la persona encamada
Levantarse
 Levantarse
1. La persona debe estar en el borde de la
cama y t delante
2. Junta tus rodillas con las suyas (o slo una
en el lado ms afectado, segn el caso)
para bloquerselas y darle un punto de
apoyo
3. Pasa tus brazos por su espalda y pdele
que te abrace para que transfiera su peso
hacia delante y te facilite el movimiento
4. Inclnate hacia atrs y levntate,
manteniendo el contacto de las rodillas
Recomendaciones al
cuidador
Posicinate correctamente. Es importante
que tengas una posicin estable y lo
ms cmoda posible.
Realiza la fuerza desde las piernas, no
desde los brazos.
Mantn la espalda recta.
Coordnate con la otra persona para
aprovechar al mximo su colaboracin,
por ejemplo, cuenta hasta tres antes de
empezar la maniobra.
Recomendaciones al
cuidador
Flexionar caderas y rodillas para levantar un peso,
sosteniendo o transportando los objetos o personas lo
ms cercano posible a nuestro cuerpo.
Es conveniente realizar una inspiracin en el momento
de hacer fuerza para levantar o mover el peso.
Cuando la columna lumbar se encuentra en
hiperextensin, no deben actuar sobre ella grandes
cargas.
Distribuir su peso uniformemente mientras est de
pie.
Mientras est sentado, mantener la espalda recta y
apoyada en una silla, con ambos pies apoyados en el
suelo.
Llevar zapatos con tacones bajos o planos para evitar
la tensin en la espalda
 MUCHAS GRACIAS

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