Integrante:

Elisa Kadrian
Exp.: HPS-153-01019V
Prof. Xiomara Rodrguez
Cabudare, La Mora 30 de Marzo del 2017 Fisiologa y Conducta
 Origen de la palabra
Estrs

El origen del trmino estrs se

encuentra en el vocablo
distres, que significa en
ingls antiguo pena o
afliccin, con el uso frecuente
de la palabra se ha perdido la
primera slaba.
 Definiciones
Elestrses Tambin se define
larespuesta como una reaccin
fisiolgica y fisiolgica del
sicolgica del cuerpo organismo en el que
ante un estmulo entran en juego
(estresor), que puede diversos mecanismos
ser un evento, objeto de defensa para
o persona. Segn Selye el estrs afrontar una situacin
Estado de cansancio es una respuesta percibida como
mental provocado por inespecfica del amenazante. Es una
la exigencia de un organismo ante una respuesta necesaria
rendimiento muy diversidad de para la supervivencia, y
superior al normal; exigencias, se trata el hecho de que hoy en
suele provocar de un proceso da se confunda con
diversos trastornos adaptativo de una patologa se debe a
fsicos y mentales. emergencia, siendo que este mecanismo de
imprescindible para defensa puede, en
la supervivencia de la determinadas
persona; no se circunstancias,
considera como una desencadenar
emocin sino que es problemas graves de
un agente generador salud.
de las emociones.
 Definiciones

Segn Sandn(1994) el estrs es un

fenmeno complejo que implica
Lazarus y Folkman
estmulos, respuestas y procesos
(1984) definen el estrs
psicolgicos que median entre
como conjunto de
ambos. Supone un estado del
relaciones particulares
organismo caracterizado por el
entre la persona y la
sobreesfuerzo. Es un proceso
situacin, siendo la
dinmico que involucra
situacin valorada como
diferentes variables que funcionan a
algo que grava o excede
diferentes niveles e interaccionan
sus propios recursos y
entre s: agentes internos y externos,
pone en peligro su
procesos de evaluacin cognitiva,
bienestar personal.
estrategias de afrontamiento,
Enfatizan los factores
respuestas psicolgicas y fisiolgicas
psicolgicos o
(reaccin de estrs),
cognitivos y el proceso
variables moduladoras asociadas a
de
elementos predisposicionales (tipo
evaluacin.
personalidad) y elementos
demogrficos (sexo, edad).

El estrs no siempre es malo, de
hecho, la falta de estrs puede
resultar en un estado de depresin.
A tales efectos, se han establecido
dos tipos o formas de estrs. Uno de
estos es positivo (Eutrs) y el otro
es negativo (distrss).
Eustrs (Estrs Positivo):es un estado
importante para la salud del ser humano,
el cual resulta en una diversidad de
beneficios/efectos positivos, tales como
el mejoramiento del nivel de
conocimiento, ejecuciones cognoscitivas
y de comportamiento superiores, provee
la motivacin excitante para hacer algo.
Es un estrs para ser buscado con avidez
y utilizado como auxiliador para el
crecimiento personal y profesional. Por lo
tanto, el estrs positivo indispensable
para nuestro funcionamiento y desarrollo.
No es posible concebir la vida sin
estmulos externos; la ausencia del
estrs positivo es la muerte. Selye seala
que "la completa libertad del estrs es la
muerte".
Distrs (Estrs Negativo):Segn Hans
Selye, respresenta aquel "Estrs
perjudicante o desagradable". Este tipo de
estrs produce una sobrecarga de trabajo
no asimilable, la cual eventualmente
desencadena un desequilibrio fisiolgico y
sicolgico que termina en una reduccin
en la productividad del individuo, la
aparicin de enfermedades sicosomticas
y en un envejecimiento acelerado. Es todo
lo que produce una sensacin
desagradable.
Comparacin entre El Eustrs y el
Distrs
Eustres Distres
El eustrs inspira: El distrs inspira:
Buena Salud Pobre Salud
Ejercicio Regular Estilos de Vida Sedentario
Buenas Relaciones Pobres Relaciones
Alta Auto-estima Baja Auto-estima
Dinmica Intelectualidad Estancamiento
Estabilidad Emocional Inestabilidad Emocional
Habilidad para dar Amor Inhabilidad para Amar
Habilidad para recibir Amor Rechazo
Disfrute de la Vida Percepcin Pesimista de la
Vida
y resulta en:
Satisfaccin y resulta en:
Felicidad Descontento
Vida Prolongada Tristeza
Bienestar Enfermedad
Muerte Prematura
 Causas o agentes
estresantes
Factores que pueden generar estrs , en mayor o menor
medida, segn las caractersticas del individuo.

Factores
Factores biolgicos
socioculturales

Factores psicolgicos
Factores biolgicos

Gentica
Estado nutricional
Salud del individuo
 Factores psicolgicos

Personalidad del individuo

Experiencias pasadas
Motivacin
Inteligencia
valores morales

Causas o agentes estresantes

Factores socioculturales

Dificultades econmicas
Sucesos vitales intensos (matrimonio)
Acontecimientos traumticos (muerte)
Estilo de vida del individuo (profesin,
relaciones sociales)
 Fases del estrs
Reaccin de alarma: Es la respuesta de nuestro
organismo( sist. nervioso y endocrino) frente al
agente estresante.

Fase de resistencia: Es respuesta de adaptacin

del organismo para limitar los daos producidos
por el factor estresante.

Fase de agotamiento: Cuando fallan las

anteriores, se debilita el organismo y la
enfermedad es muy probable ya que el organismo
se colapsa y no se puede defender ante al agente
estresante.
Fases del estrs

ndice
Tipos de estrs

Estrs agudo
Estrs agudo
episdico
Estrs crnico
Estrs agudo
Es el ms comn.
Es muy intenso.
Se puede tratar y
manejar
perfectamente.
Es a corto plazo e
inmediato.
Surge de exigencias y
presiones del ambiente
o ideas futuras de
peligro.
La mayor parte de las
personas reconocen
sus sntomas.
Estrs agudo episdico
Es agudo por
perodos.
Ms comn en
personas que
perciben los
estresores de forma
ms aguda e intensa.
En las personas de
carcter tipo A.
Requiere ayuda
profesional.
Estrs crnico
Se mantiene en el
tiempo.
Surge de las
exigencias y presiones
permanentes en el
tiempo.
Puede ser
consecuencia de
experiencias
traumticas que se
interiorizaron.
Requiere ayuda
profesional.
 Escala de
Holmes y Rahe
Es una escala
numrica que recoge
situaciones que
pueden ser percibidas
como negativas o no
deseables provocando
estrs en el individuo.
Las situaciones
recogidas estn
relacionadas con
aspectos laborales,
familiares,
econmicos,
comunitarios o
sociales y cada uno
posee una
determinada
puntuacin.
 Ejemplo escala
Acontecimiento Puntuacin

Muerte del cnyuge 100

Separacin 65

Perder el empleo 47

Embarazo 40

Muerte de un amigo ntimo 37

Cambio en los hbitos personales 24

Escala de Holmes y Rahe

Una vez realizado el test,

se suman todas las
puntuaciones y en base
al resultado obtenido se
valora la situacin del
individuo.
Si la puntuacin total es
superior a 200 est en
riesgo de experimentar
trastornos
psicosomticos.
Una puntuacin total de
11 sera irrelevante.
 Efectos fisiolgicos del estrs

Ante una situacin estresante

nuestro organismo libera
determinadas hormonas que
generan:
Aumento del latido cardaco
Aumento de la frecuencia
respiratoria
Aumento de la secrecin de
las glndulas sudorparas
Contraccin de los
esfnteres.
Efectos fisiolgicos del
estrs

Si la situacin estresante se prolonga en el

tiempo se pueden producir:
 Trastornos
cardiovasculares

Hipertensin
Enfermedad coronaria
Taquicardia
Arritmias cardacas
 Trastornos
cardiovasculares
Trastornos respiratorios
Asma bronquial
Sndrome de hiperventilacin
Alteraciones de carcter respiratorio
Alergias
 Trastornos
gastrointestinales
lcera pptica
Dispepsia funcional
Sndrome de colon
irritable
Colitis ulcerosa
 Trastornos musculares
Tics
Temblores
Contracturas
Alteraciones de los
reflejos musculares
Lumbalgias
 Trastornos
dermatolgicos
Eccemas
Prurito
Psoriasis
Acn
Trastornos sexuales
Impotencia
Eyaculacin precoz
Coito doloroso
Vaginismo
Deseo sexual
menguado
 Trastornos endocrinos

Hipertiroidismo
Hipotiroidismo
Trastornos inmunolgicos

Inhibicin del
sistema inmune
Gracias