HOMEOSTASE

HOMEOSTASE = EQUILBRIO

Vc acha que seu corpo est em equilbrio?

 HOMEOSTASE = EQUILBRIO

E agora? Mudou? Pra melhor?

 HOMEOSTASE
Equilbrio fisiolgico dinmico controlado
por:
Fatores fisiolgicos
Sistema nervoso autnomo (elementos que voc
no controla)

Sistema nervoso somtico (elementos que voc

tenta controlar

Fatores psicolgicos
 HOMEOSTASE
Equilbrio dinmico controlado por:
Presso arterial (120/80 mm/hg)
Glicemia (90 a 110mg/dl
pH (7)
Temperatura (37 C)
Dor (nenhuma)
Fome (glicemia?)
Sono (X horas)
Aspectos psicolgicos (??!!!)
 HOMEOSTASE
Equilbrio = Estado Dinmico do organismo.

NO IMPORTA O QUE ACONTEA, O

CORPO SEMPRE TENTA BUSCAR OU

VOLTAR AO EQUILBRIO E AS MUDANAS

DESEJADAS DEVEM SER CRNICAS.

TREINAMENTO
EMAGRECIMENTO
Como o corpo/organismo interage com o
ambiente?
Atravs dos seus compartimentos
MEIO EXTERNO

MEIO INTERNO

INTRACELULAR

EXTRACELULAR
MEIO EXTERNO

MEIO INTERNO

EXTRACELULAR
 MEIO INTERNO

MEIO INTRACELULAR
 METABOLISMO
Conjunto de reaes qumicas do organismo.

Grosseiramente dividido em :
Anabolismo sntese, construo, armazenamento

Catabolismo degradao, utilizao

Metabolismo: intrincada rede de reaes qumicas

organizadas em vias metablicas, que so reaes
enzimticas inter relacionadas e coordenados.
RELGIO
BIOLGICO

Reaes
Inter
relacionadas
e
coordenadas
Mas ento temos um processo complexo de
controle, que envolve o sistema nervoso, o
sistema hormonal e o sistema imunolgico,
atravs do nosso metabolismo?

Sim porque todos esses sistemas esto

envolvidos
e

No o processo de controle baseado num

mecanismo extremamente simples.
EXEMPLO DO
MECANISMO
BSICO DE
CONTROLE
 MEIO INTERNO X MEIO INTRACELULAR

Tudo o que influencia o meio interno,

influencia tambm todas as nossas clulas?

Quando vc come algo estragado, isso chega

em todas as suas clulas?

Quando vc corta o dedo ou rala o brao, a

sujeira do machucado atinge os neurnios?

EXISTE ALGUM TIPO DE FILTRO?

 COMPONENTES DA CLULA
MEMBRANA PLASMTICA (Plasmalema):
separa o meio intracelular do meio
extracelular.

CITOPLASMA: todo contedo entre a

membrana plasmtica e o ncleo.

NCLEO: local onde se localizam os genes.

 COMPONENTES DA CLULA
MEMBRANA PLASMTICA (Plasmalema): altamente

especializada para controlar o fluxo de entrada e sada

das substncias na clula.

CITOPLASMA: organelas, substratos, componentes

estruturais que trabalham de forma interdependente.

NCLEO: material gentico necessrio, bastante

acessado mas ao mesmo tempo protegido.

 CLULA (CASA) X MEMBRANA (PORTA)

O ambiente intracelular a sua casa com cada

tecido sendo diferente como so as diferentes
casas ...

A barreira, filtro, controle. a membrana

plasmtica.

POR ISSO ELA TEM QUE SER ESPECIALIZADA

COMPONENTES DA CLULA
 MEMBRANA PLASMTICA

Bicamada lipdica (fosfolipdios, glicolipdios e colesterol)

Protenas de membrana (integrais e perifricas)
 SINALIZAO INTRACELULAR

MUDANAS GENTICAS SINALIZAO

INTRACELULAR

ALTERAES AMBIENTAIS MUTAES GNICAS

EXERCCIO x NUTRIO x FISIOTERAPIA

SINALIZAO INTRACELULAR!
Influncia direta do meio
externo. P ex.,
Exerccio
Nutrio
Leso/dor etc
Dependendo da dose e do estmulo.

SADE X PERFORMANCE
Dependendo da dose e do estmulo.

SADE X DOENA
 EXERCCIO, NUTRIO E HOMEOSTASE

Ok. AT AQUI ENTEND INTEGRAO,

COMPARTIMENTOS ORGNICOS, RELAO OU

INFLUNCIA DIRETA DO MEIO EXTERNOTUDO

BEM..

ME FALA MAIS DETALHES SOBRE A IDIA DO STEADY

STATE, DA TAXA METABLICA BASAL, DA IDIA DO

METABOLISMO..
 Perguntas

O que homeostase e quais fatores a

controlam?

Como o exercicio ou a nutrio podem

afetar a homeostase?

Qual o elo de ligao bsico entre a

nutrio e o exerccio?
Energia
 Biomolculas / Nutrientes

Funo do alimento nutrientes energia

Nutriente : manuteno das reaes bioqumicas

necessrias para funcionamento do organismo

6 classes:

- Carboidratos - gua

- Lipdios - Vitaminas

- Protenas - Minerais
Classificao dos nutrientes:

-Nutrientes Essenciais: no so produzidos pelo corpo

ou so produzidos em quantidades reduzidas tendo que

ser obtido pela alimentao.

Macronutrientes exigncia diria superior a algumas

gramas

Carboidratos, lipdios, protenas e gua

Classificao dos nutrientes:

Micronutrientes - exigncia diria pequena mili ou

microgramas

Vitaminas e Minerais

- Nutrientes No - essenciais: so

produzidos pelo corpo

Carnitina ,creatina e glicerol.

Qual a principal unidade de medida de Energia

para os nutrientes?

Caloria quantidade de energia necessria para

aumentar a temperatura de1 litro de gua em 1C.
 Guias Alimentares

Consenso sobre as necessidades nutricionais e a

disponibilidade de dados sobre a composio dos
alimentos .

Fatores que influenciam :

-Preferncias e hbitos alimentares e culturais;

-Relaes psicolgicas;

-Custo e disponibilidade de alimentos

-Doenas
Pirmide alimentar antiga
Pirmide alimentar atual
RESUMO, HOMEOSTASE E METABOLISMO:

HOMEOSTASE EQUILBRIO;

METABOLISMO REAES QUE ACONTECEM PRA

MANTER O METABOLISMO;

ENERGIA FUNO BSICA DO METABOLISMO;

NUTRIENTES ESSENCIAIS PARA O METABOLISMO.