3 Jarabes para la tos

La tos se produce por

contraccin espasmdica
repentina y a veces repetitiva
de la cavidad torcica que da
como resultado una
liberacin violenta del aire de
los pulmones, lo que produce
un sonido caracterstico.
 A continuacin encontrar algunas formulas
de jarabes naturales para la tos:
1. Jarabe de cebolla.
Ingredientes:
Una cebolla cabezona mediana
Tres dientes de ajo.
Un rbano rojo.
Medio vaso de limn.
Suficiente miel de abejas.

Preparacin: licuar la cebolla, los ajos, el limn

aadiendo suficiente miel, no colar, guardar en un
recipiente de vidrio y tomar una cucharada tres
veces al da. Para los nios media dosis despus de
un ao de edad.
 Beneficios y propiedades curativas de la Cebolla para la salud

Favorece el sistema circulatorio. Adems la Cebolla previene la trombosis

y el envejecimiento de las arterias y venas por su contenido en Slice.
Tambin reduce el colesterol e incrementa la capacidad de la sangre para
disolver cogulos internos, previniendo de este modo la trombosis
coronaria.
La cebolla tiene propiedades anti anmicas.
Tiene propiedades anti anmicas, gracias a que aporta Hierro, Fsforo y
vitamina E, que ayuda a la generacin de glbulos rojos y a reponer la
prdida de sangre.
Problemas respiratorios - Expectorante natural.
La cebolla es rica en vitaminas A y C que ayudan a resolver todo tipo de
afecciones respiratorias. Los aceites esenciales que generan sus
compuestos azufrados tienen efectos expectorantes beneficiosos en
caso de resfros, catarros y bronquitis.

Cebolla para controlar la Hipertensin

El Potasio que contiene la Cebolla favorece la eliminacin del exceso de
lquidos y esto es beneficioso en caso de sufrir hipertensin, gota y clculos
renales.
Propiedades diurticas y depurativas de la cebolla.
La cebolla evita la retencin de lquidos gracias a su aporte de potasio
y bajo contenido de sodio que favorece la eliminacin del exceso de
lquidos y de esta forma libera de toxinas al organismo.
Una sopa de Cebolla todos los das es beneficiosa como tratamiento
para la prstata y los riones.
Enfermedades del sistema nervioso.
Por su importante contenido de vitamina B, Potasio que es
necesario para la transmisin y generacin del impulso nervioso y
Magnesio relacionado con el funcionamiento del sistema nervioso y
muscular.
Beneficios para adelgazar y en el Control del exceso de peso.
La cebolla es ideal para incluir en cualquier dieta para adelgazar por
su bajo valor calrico, su elevado contenido en fibra que mejora el
trnsito intestinal, su efecto depurativo que ayuda a eliminar
toxinas y evitar la retencin de lquidos. Adems la cebolla aporta
sensacin de saciedad tras su consumo.
Beneficios de la Cebolla en Mujeres embarazadas y nios.
La cebolla es un alimento a tener en cuenta en la alimentacin de los
nios y de la mujer embarazada gracias a su contenido en folatos
fundamental para el crecimiento y en el desarrollo correcto del feto en
las primeras semanas de gestacin.
Potente antioxidante.
El contenido de vitamina A, C, los compuestos de azufre y la
gran cantidad de flavonoides como las antocianinas y la
quercetina, hacen de la Cebolla un potente antioxidante.
Antiasmtica y antiinflamatoria.
Alguno de sus componentes azufrados de la Cebolla
cumplen una accin antiasmtica y antiinflamatoria.

La cebolla combate el Estreimiento, regula el

sistema digestivo, manteniendo el balance de los
fermentos digestivos y previniendo los parsitos
intestinales.
La Cebolla acta como un Antisptico natural aplicada
externamente y tiene la capacidad de reducir
la Inflamacin renal. Tambin posee propiedades medicinales
contra la tuberculosis, diabetes, nefritis, reuma, citica,
descalcificaciones seas, insomnio, alcoholismo y tabaquismo,
entre otras.
 2. Jarabe de ctricos.
Ingredientes:
El jugo de una naranja.
El jugo de un limn.
El jugo de una mandarina.
El jugo de una toronja (si es
posible).
Tres a cinco hojas de eucalipto.
Miel de abejas.

Preparacin: mezclar los jugos y ponerlos a hervir de 5

a 10 minutos, con las hojas y con suficiente miel. Tomar
una cucharada tres veces al da.
Beneficios de la naranja: la naranja es rica en vitamina b6, cido flico,
vitamina b12, vitamina c, vitamina d, vitamina e, calcio, magnesio, fsforo, etc.
Adems, la naranja contienen sustancias que reducen el riesgo de infarto
hasta un 19%, seala la Universidad East Anglia (Reino Unido).
Las naranjas son saludables, es una de las mejores fuentes de nutrientes y
saludables. Estos son algunos de los beneficios ms relevantes de las
naranjas:
-Las naranjas son excelente fuente de vitamina C, cerca del 93% de lo que se
necesita por da.
-La naranja es apropiada para las dietas: una naranja mediana aporta 60
caloras.
-Cerca de 170 tipos de fitoqumicos y 60 de flavenoides estn presentes en
las naranjas. Estos compuestos son beneficiosos para reducir inflamacin,
para prevenir y combatir el cncer, as como tambin en casos de
osteoporosis y de asma.
-Una naranja al da ayuda a nivelar el colesterol y la presin arterial. Tambin
puede ayudar a combatir la obesidad.
-El limoneno es otro compuesto presente en los ctricos, til para prevenir el
cncer, sobre todo, el de piel.
Por todos estos beneficios, incluye en tu dieta diaria esta fruta tan saludable
e ideal para las estaciones en las cuales hace ms calorcito: una naranja o un
zumo de naranja bien fro puede ser la bebida justa para refrescarse, intensa
y saludable.
Beneficio del limn:
El limn ocupa un primer lugar entro los frutos curativos,
preventivos y de aporte vitamnico, transformndolo en un gran
eliminador de toxinas y un poderoso bactericida.
Posee vitamina C en abundancia que refuerza las defensas del
organismo para evitar enfermedades, sobre todo de las vas
respiratorias que van desde un simple catarro, ronquera,
amigdalitis, hasta pulmonas, bronquitis, congestiones, gripe,
pleuresas, asma etc.
La vitamina C o cido ascrbico posee gran poder desinfectante
y tiene adems una accin antitxica frente a los venenos
microbianos y medicamentosos. Junto a la vitamina C se
encuentra la vitamina P que ayuda a tonificar los capilares y
vasos sanguneos.
Es llamada tambin vitamina de la permeabilidad capilar ya que
sin ella los capilares sanguneos se vuelven frgiles y peligran
romperse con facilidad, provocando pequeas hemorragias.
Ayuda a cicatrizar heridas de todo tipo, aplicndolo interior y
exteriormente.
El limn es muy rico en minerales entre los que se destacan potasio,
magnesio, calcio y fsforo ( contiene tambin sodio, hierro y flor ).
El potasio, por ejemplo, es un elemento esencial para la vida y
beneficioso para el tratamiento de la hipertensin arterial.
Cuenta con algunas vitaminas del complejo B ( B1, B2, B3, B5, B6, PP)
La vitamina B1 ( tiamina ) previene y cura la enfermedad del beriberi
cuyos sntomas son parlisis, edema e insuficiencia cardaca.
Interviene adems en el metabolismo de los hidratos de carbono.
La vitamina PP ( niacina ) previene contra la piel spera, pelagra.
Enfermedad que se manifiesta por la inflamacin de la piel, mala
digestin y alteraciones mentales. Esta vitamina es muy necesaria
para conservar la salud de la piel, el aparato digestivo y el sistema
nervioso.
Es un fruto que podramos definir como medicinal por excelencia ya
que acta como curativo en ms de 150 enfermedades.
En cualquier parte del organismo donde se encuentren las toxinas, ya
sea en la sangre, en los rganos, en los tejidos, el limn una vez
ingerido acude para combatirlas disolviendo sus acumulaciones y
expulsarlas.
 3. Jarabe de flores.
Ingredientes:
Ptalos de tres flores rojas.
Ptalos de tres flores blancas.
Ptalos de tres claveles rojos.
Media tasa de moritas o
zarzamora.
Medio vaso de jugo de limn.
Miel de abejas.

Preparacin: licuar los ptalos de las flores con el limn,

agregar miel suficiente y poner a hervir por 5 minutos, colar,
envasar y tomar una cucharada tres veces al da. Puedes
hacerlo de flores de sauco, este jarabe es bueno para el
asma, tos, bronquitis y neumona.
 4. Maceracin de ajos.

Ingredientes:
Machacar unos 10 a 15 dientes de
ajo, dejarlos en reposo toda la
noche con un poco de aceite de
oliva y tomillo machacado o en
polvo, ojala si se consigue fresco.

Tomar una cucharada en ayunas,

si se quiere puede agregarle un
poco de limn y miel.
 Propiedades del ajo:
No se conoce desinfectante, sahumados, germicida y purificador ms poderoso que
este bulbo ; limpia los intestinos, depura la sangre y renueva todo el sistema interno,
pudiendo ser usado interna y externamente por el ms sano, ya que es perfectamente
inofensivo.
Para las alteraciones de la sangre es uno de los mejores remedios conocidos, por su
contenido de vitaminas A. B .C. en efecto es casi un especifico en casos de
envenenamiento de la sangre con una muy alta temperatura. Se debe utilizar crudo, de
!/2 a dos dientes diarios.
El tratamiento de ajo
Consiste en tomarlo en ayunas, a medioda y por la noche, bien con leche, con pan,
molido, cocido y an en todas las formas con tal de saturarse bien. A veces, en casos
difciles, convendra ayunar uno o dos das y no comer ms que ajos. La curacin
generalmente es segura.
Con ajos se expulsan lombrices solitarias y se evita el tifus.
El ajo es tambin usado con xito para:
La alta presin arterial, para el reumatismo crnico, males del estmago,
enfermedades de los nervios, agotamiento, prdida de vitalidad, etc.
El ajo calma las diarreas ; el clico intestinales es muy eficaz, en estos casos se
emplear bien picado y hervido en leche, con algo de hinojo.
Contra los gases intestinales se usar ajo crudo con Sal.
El ajo asimismo estimula el apetito y ayuda la digestin y la excesiva acidez del
 En las enfermedades del hgado, presenta inapreciables servicios
contra los clculos, arenillas y congestiones de este rgano, para
ello se tomar en forma de vino, la cantidad de una copa ;
preparndolo de la manera siguiente :
A medio litro de vino blanco no muy fuerte se ponen tres dientes de
ajo finamente picados y se deja macerar un da, se pasa por el
tamiz y luego se calienta antes de usarlo.
Segn Hel, es eficaz para la diabetes, para esto se tomar en
ayunas un diente de ajo hasta que baje la cantidad de azcar de la
orina.
Como quiera que la escencia sulfurada del ajo encierra
propiedades antispticas se puede emplear en enfermedades
infecciosas tales como:
La fiebre tifoidea, tifus, difteria, gripe y para tratar lceras ptridas,
como preservativo contra el tifus se usa en enemas, dos dientes de
ajo machacados en un cuarto de litro de agua.
Segn A. Lorand de Carisbad, el ajo ejerceria una accin
preservativa en el cncer y dice que la rareza de esta enfermedad
en la China se ha debido posiblemente al consumo en gran cantidad
de ajo.
Bergins, Laurens Y Lind, lo usaron con resultados alagueos en el escorbuto,
indudablemente debido al abundante contenido de vitamina C contenidos en el ajo. El
primero de los mencionados autores, dice haber curado varios casos de paludismo,
dndole al paciente un diente de ajo por la maana y otro por la noche. Muchos han
defendido el ajo como eficaz para aliviar las sensaciones desagradables asociadas al
endurecimiento de las arterias, y alta presin arterial. Esta accin anti-esclerosa se
aprovecha ingiriendo todos los das durante un mes de intervalo ; el resultado se obtiene
realizando esta cura 4 veces al ao.

El ajo se emplea en infusin de leche o caldo como vermfugo (que

mata las lombrices) y febrfugo (que quita la calentura) ; o en
decoccin en leche a caldo, o en jarabe, que se prepara
machacando una parte de ajo en dos partes de agua, con igual
cantidad de miel de abeja y se administra 2 o 3 cucharadas diarias.

Los ajos en aplicado en enemas, tambin dan buenos resultados contra las
lombrices. Goza tambin prestigio en las enfermedades de carcter nervioso,
calambres, epilepsia, etc. El fsforo que encierra hace que sea beneficioso para
el cerebro ; y los nerviosos deben usarlo todos los das en las comidas. Algunas
autoridades mdicas creen que el ajo a menudo ayuda la nerviosidad y el
insomnio debido a la falta de carminativo en los alimentos.
 Las enfermedades de la va respiratoria

Sorprendentes son las virtudes del ajo en las

enfermedades de la va respiratoria en general, como son :

Tuberculosis, neumona, bronco-neumona, catarros,

bronquitis, catarros bronquiales crnicos, congestin pulmonar,
pleuritis, resfriados, tos sanguinolenta, tos ferina, asma, etc.

Para combatir la tuberculosis se usar un bulbo entero de ajo

diario ; pero se ingerir en varias porciones y en cualquier
forma, de preferencia crudo o a lo ms ligeramente dorado, al
horno, o en salsa con yema de huevo y aceite ; de ninguna
manera se emplear para este propsito hervido, ya que
por ebullicin pierde sus propiedades medicinales.
Para las enfermedades bronquiales se usa con buen xito el
preparado siguiente (ajos 200 grs ; azcar refinado 700 grs ;
agua 1000 grs.)
Se hacen hervir los ajos en agua y luego se agrega unos 700
grs. de azcar refinada ; administrando tres cucharaditas al da.
En el tratamiento de bronquitis crnicas y para sacar
completamente la abundante expectoracin presente en los
efectos pulmonares da buenos resultados el extracto de ajo,
preparado como sigue ; en una botella provista de un buen
tapn se pone 40 gramos de ajo bien lavado y cortado en
pedazos pequeos, luego se agrega 100 grs. de 90 % de
alcohol ; la resultante al principio ser turbia pero despus se
tornar perfectamente clara al cabo de 5 o 6 das. Al cabo de
ese tiempo se vaca el liquido limpio, obtenindose de este
modo un extracto medicinal listo para ser usado, ste puede
mantenerse en perfecta preservacin por aos.
El olor y el gusto puede ser disimulado con la adiccin de 50 %
de espritu de menta y una o dos gotas de valeriana de metilo ;
este no altera en nada el poder del extracto. Tambin como anti-
catarral, se puede utilizar el mismo extracto, suministrado 15 o
30 gotas en un poco de agua caliente ; y en tratamiento del
asma.
 El ajo y la presin arterial alta.
Las virtudes maravillosas del ajo dan excelentes resultados para aliviar
sntomas de nerviosidad, dolor de cabeza, vrtigos, cansancio, etc. que a
menudo son debidos en una presin alta de la sangre.

La tintura de ajo, se prepara para este fin simplemente aadiendo a un litro

de alcohol de 40 grados, unos 500 grs. de ajo bien picado, se le tiene en
maceracin por largo tiempo, y luego se filtra para usarlo.

La dosis en caso de emplear esta tintura, ser de 30 gotas cada da, en tres
tomas, pudiendo tomarse con leche. Si se utiliza en su estado natural, se
emplear un bulbo o cabeza que ser molida, pudiendo aadrsele un poco
de zumo de limn y aceite de oliva, y repartido en tres porciones durante el
da, se comer con pan a manera de mantequilla. El ajo obra, pues, en la
alta tensin arterial, como vasodilatador de los capilares y arterias ; y no
ejerce su accin a costa de la energa.
 Aplicaciones externas del ajo.
El ajo es esencialmente excitante, rubefaciente (que enrojece la piel), y vesicante
(que produce ampollas en la piel) y por ello se utiliza en aplicaciones externas, en
forma de cataplasmas sobre el vientre, contra humores fros.

En casos de catarro gastrointestinal se recomienda las cataplasmas de ajo en la

espina dorsal. En zumo de ajo se emplea contra las verrugas, sarna, tia,
empeines, etc. exteriormente. En Rusia acostumbran dar de comer o tomar
infusin de ajos lo ms caliente posible, contra mordeduras o picaduras de
animales ponzoosos, y luego se somete al atacado a un bao de vapor para que
sude copiosamente.

Tambin suelen aplicarse en forma de cataplasmas sobre la parte afectada, como

un cauterio. El ajo posee tambin una peculiar virtud, cual es combatir los
envenenamientos ocasionados por vapores minerales, por hierbas peligrosas y
venenosas, y por corruptas y hediondas aguas, y sobre todo por la nicotina debido
al mucho uso del cigarro.

Adems se puede emplear el ajo en la hidropesa, ictericia, hemorroides, vrices,

estreimiento, dolores de odos, dolor de muelas, en este ltimo caso se aplica un
pedacito de diente de ajo a la muela o diente cariados.
 5. Hidratacin.
Ingredientes:
Ingerir permanentemente por
sorbos:
Cocimiento de cebada.
Limonada de linaza.
Jugo de sbila con limn y miel.

Plantas recomendadas: Eucalipto,

Borraja, Sauco, Ciprs, Liquen de Islandia,
Ajo, Limn, Tomillo, Zbila, Raz de hinojo.
Alimentos permitidos: cebolla, miel, limn, ajo,
rbano, puerro, berro, naranja, yogurt natural, todo tipo
de hortalizas y verduras, todo tipo de frutas, germen de
trigo, cereales integrales, soya y sus derivados, granos
preferiblemente tiernos, aceite de oliva, almendras,
aceites vegetales y aguacate.
Alimentos prohibidos: leche, mantequilla, sal,
grasas, aditivos, pescado, mariscos, queso, huevos, jalea
real, levadura de cerveza, cerveza, condimentos, vino,
man, nueces, caf, chocolate, gaseosas, fritos, carnes.

No fume ni tome bebidas

alcohlicas.
Si tenemos en cuenta que nuestro cuerpo est
compuesto en aproximadamente un 80% de agua, es fcil
comprender por qu la hidratacin es una accin
sumamente importante para mantener un
buen estado de salud.
Entendemos por hidratacin a la accin de consumir
lquidos en variadas formas de modo continuo y
permanente.
Esta accin tiene por objetivo reemplazar los lquidos
naturales que el organismo gasta en diferentes
actividades, especialmente cuando se realiza ejercicio,
a travs de la sudoracin o transpiracin.
Adems, podemos decir que el agua es un elemento
fundamental para el funcionamiento de cualquier ser vivo
por lo cual el peligro de consumir los lquidos del
organismo sin que estos sean repuestos puede generar
severas complicaciones de salud.