Remedios

caseros para
disminuir el
apetito
 16 Alimentos para disminuir el
apetito.
A continuacin te voy a presentar los mejores
remedios caseros para disminuir el apetito,
son los mejores alimentos que te van a nutrir,
no te van a engordar y te van a quitar el
apetito, inclusive te pueden servir muchos de
ellos como snack entre comidas.
1.- Almendras.
Slo un puado de almendras es una rica fuente de antioxidantes,
vitamina E y magnesio.
Las almendras tambin han demostrado aumentar los sentimientos de
plenitud en las personas y ayudar con el control de peso, de acuerdo
con un estudio presentado en el 2006 La Sociedad de Obesidad Reunin
Cientfica Anual.
 2.- Caf.

Mientras beber ms de una o dos tazas de

caf al da puede dejarte nervioso y nervioso,
una cantidad moderada de caf puede ayudar
a estimular el metabolismo y suprimir el
apetito.
El secreto del caf? La cafena, junto con los
antioxidantes de los granos de caf. Apenas
no cancele hacia fuera esos buenos efectos
con demasiado azcar o crema!
 3.- Jengibre.

Durante siglos, muchas culturas han utilizado la

raz de jengibre por sus increbles poderes
digestivos.

Ya sea en un licuado o en un plato de la India (lo

siento, la cerveza de jengibre no cuenta!), El
jengibre funciona como un estimulante que
energiza el cuerpo y mejora la digestin, por lo
que reduce el hambre.
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este artculo.