CUIDAMOS TU SALUD Y LA DE TU FAMILIA

CAMPAA DE PREVENCIN
DEL CNCER DE MAMA

Con el AUTOEXAMEN DE MAMAS

Secretara General
Centro de Salud SEP
PREVENCIN DE CNCER DE MAMA
El Cncer de Mama es uno de los problemas de Salud Pblica que
ms impacto tiene en la salud de las mujeres.
A pesar de los avances diagnsticos y los tratamientos, su pronstico
sigue dependiendo principalmente del momento en que se detecta.
Por eso un diagnstico precoz, da la posibilidad de curacin.

Cmo se hace un diagnstico precoz del cncer de mama?

Realizando un AUTOEXAMEN DE MAMAS de forma regular y
consultar con su gineclogo en caso de que note cualquier
anormalidad.
Realizando una revisin ginecolgica anual en la que su gineclogo
tambin explorar sus mamas.
A partir de los 35 aos de edad, se debe realizar una MAMOGRAFA
anualmente. Su mdico se la solicitar.
FACTORES DE RIESGO DEL CNCER DE
MAMA
Antecedentes familiares de Cncer de Mama (madres,
hermanas y tas)
Primera menstruacin temprana
Menopausia tarda (ltima menstruacin)
Nacimiento del primer hijo despus de los 30 aos
Mujeres sin hijos
Estrs
Haber recibido radiaciones
Sobrepeso
 AUTOEXAMEN DE MAMA
El AUTOEXAMEN DE MAMAS es una
exploracin que todas las mujeres desde la
juventud, lo deben realizar todos los meses
despus de la menstruacin, ya que es una de las
formas ms tiles de hacer diagnstico temprano
de Cncer de Mama.

El AUTOEXAMEN DE MAMAS es una tcnica sencilla que consiste en la propia

observacin y palpacin que la mujer hace de sus mamas.
Sirve para poder detectar la aparicin de alguna alteracin en la forma o el
tamao normal de los pechos y en ese caso poder tratarla precozmente.

RECUERDA QUE EL CNCER DE MAMA SE PUEDE CURAR SI

SE DETECTA TEMPRANANMENTE
 Por qu es necesario realizar
el AUTOEXAMEN DE MAMA?
Porque se ha observado que 1 de cada 10 mujeres podr presentar
Cncer de Mama en algn momento de su vida, siendo ms frecuente
entre los 40 y 50 aos de edad.

Porque si un tumor de mama es detectado tempranamente, significa

que la curacin es posible en un alto porcentaje de los casos. Por eso
la importancia de realizar el autoexamen y de consultar al mdico lo
antes posible cuando se detecta una anomala.

Porque en la Argentina el Cncer de mama afecta entre 15.000 y

18.000 mujeres al ao.

Porque es la Segunda causa de Muerte en mujeres en el mundo

CON EL AUTOEXAMEN DE MAMAS, SE PUEDE DIAGNOSTICAR

PRECOZMENTE EL CNCER DE MAMA Y SE PUEDE TRATAR.
TCNICA DEL AUTOEXAMEN DE
MAMA
1
Sitese frente a un espejo y observe sus senos, primero
con los brazos colgando, luego en la cintura y
posteriormente elevndolos por encima de la cabeza.
Observe las diferencias entre una y otra mama, las
posibles alteraciones del contorno de los senos: bultos,
durezas, retracciones del pezn y de la piel; compruebe
tambin si existe ulceracin, eczema y secrecin de
sangre o pus.
TCNICA DEL AUTOEXAMEN DE
MAMA Imagina que tu mama est dividida en cuatro

2
partes o cuadrantes que se unen en el pezn

Palpacin de Mama
Acustese de espalda; pngase una almohada debajo del
hombro izquierdo, extienda la mano izquierda a la altura
de la cabeza. Con la mano derecha plana y los dedos
extendidos, tquese suavemente sobre el seno izquierdo.
Despus, con los tres dedos centrales juntos y planos, de
la mano derecha presiona suave pero firmemente con las
yemas de los dedos trazando crculos alrededor de la
mama, empezando desde el ms alejado al pezn hacia
el, y en el sentido de las agujas del reloj, tal como est
sealado en el dibujo.
Luego repita todos los pasos anteriores para examinar el
seno derecho, colocando la almohada bajo su hombro
derecho.
TCNICA DEL AUTOEXAMEN DE
MAMA
2
Palpacin de Axila
Siguiendo en la misma posicin debes palpar la axila
correspondiente a la mama que ests explorando
para descartar la aparicin de bultos, para ello la
presin que has de ejercer debe ser mayor que en
caso anterior.

Palpacin de Pezones
Presiona el pezn entre los dedos pulgar e ndice
(para observar si existe secrecin) levanta el pezn
junto a la areola para comprobar si existe buena
movilidad o adherencia.
RECUERD
A
Consult al mdico si nots alguno de estos signos:
1. Una de las Mamas tiene un tamao o dureza, mayor o menor
que la otra.
2. Puntitos parecidos a la piel de naranja o cualquier otro tipo
de mancha, arruga o pliegue.
3. Si no ests dando el pecho, ni ests embarazada y observas
que sale algn lquido por el pezn.
4. El pezn se retrae o tiene llagas.
5. Aparece algn bulto en el pecho o en la axila.
6. Si alguna cicatriz o bulto ya existente cambia de aspecto,
tamao o consistencia.
 Mtodos complementarios para
Diagnstico de Cncer de Mama
MAMOGRAFA
Es una imagen radiogrfica de la mama,
realizado por un sencillo procedimiento de
rayos X. Las mamografas revelan
crecimientos tanto de tipo benigno como de
hasta 2 aos de evolucin antes de ser
palpable por usted o su mdico.
Como resultado, estos tejidos anormales
pueden ser detectados cuando an son
pequeos, haciendo ms fcil su
tratamiento y curacin.

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