Por qu Organizar el Tiempo?

Antes de aprender a
organizar nuestro tiempo
debemos saber..
Cmo es tu lugar de estudio?
Cmo este...?

O cmo este...?

No todos los lugares de estudio

favorecen el aprendizaje
Cmo es tu lugar de estudio?
Ocupas siempre el mismo lugar?
Estudias sentado?
Ests cmodo?
Est suficientemente iluminado?
Hay silencio?
Tienes la radio y/o TV prendida?
Te interrumpen con frecuencia?
Hay personas conversando a tu alrededor?
Tienes la planificacin semanal y el calendario a la vista?
Tienes todo el material de estudio disponible?
 Caractersticas de un Buen Lugar de Estudio*

Muebles cmodos y adecuados

(ideal: sentado frente a una mesa, escritorio
slo para estudio)
Material de estudio al alcance
Luz y temperatura que no dificulten
Nivel de ruido que no interfiera (sin
distractores que compitan)
Estable: lugar y horario
Ambientacin
Solicita apoyo y respeto en tu entorno
Clave: limita los distractores a un nivel
tolerable y busca tu lugar de estudio
En sala: primeras filas, cercano al profesor y
como foco de atencin

Garca-Huidobro, C.; Gutirrez, C. & Condemarn, M. (2007) A estudiar se aprende. Metodologa de estudio sesin por sesin. 10Edicin. Ediciones UC
 ORGANIZACIN DEL TIEMPO

Cantidad Calidad

Cunto? Cmo?

Tiempo de Tcnica de
Estudio Estudio
 ACTIVIDAD:
GRUPO DE 3 O 5 PERSONAS
Urgente No urgente

Importante

No importante
 DISTRIBUCIN DEL TIEMPO

Diario Semanal

ESTUDIO ESTUDIO
DORMIR
Y DORMIR 8 Y
56
TRABAJO TRABAJO
8 56

VARIOS 8 VARIOS 56

24 horas
168 horas
 PRIORIDADES

4 Tiempo 1 Los
de casa. estudios.

3 Tus
2 Tus
amigos y
actividades.
familia.
 ACTIVIDAD:
Individual

Organiza tu tiempo considerando lo revisado

anteriormente. (Se entrega horario )
 DISTRIBUCIN DEL TIEMPO
HORAS LUNES MARTES MIRCOLES JUEVES VIERNES SBADO DOMINGO
06:00 07:00

07:00 08:00

08:00 09:00

09:00 10:00

10:00 11:00

11:00 12:00

12:00 13:00

13:00 14:00

14:00 15:00

15:00 16:00

16:00 17:00

17:00 18:00

18:00 19:00

19:00 20:00

20:00 21:00

21:00 22:00

22:00 23:00

23:00 24:00
 Organizar el tiempo permite
Por qu organizar el tiempo

alcanzar nuestros objetivos

Ms all de si tu prioridad es disponer

de tiempo libre o mejorar tus notas,
organizar el tiempo facilita alcanzar
metas.

Permite poner en primer lugar

lo ms importante

Si identificas todas las actividades que

debes realizar y priorizas, te
asegurars de realizar siempre las
ms importantes.

* Extrado de Fry, R. (2003). Cmo organizar mejor tu tiempo. C. de Mxico: Alfaomega

 Sirve para evitar trampas de
Por qu organizar el tiempo

tiempo

El simple hecho de anotar todas las

actividades y compromisos en un solo
lugar te permite evitar programar dos
cosas al mismo tiempo, y si hay
conflictos reorganizarte!!

Permite evaluar avances

Si tienes un cronograma de
actividades podrs ver cmo vas
cumpliendo y cunto falta por hacer.

*Extrado de Fry, R. (2003). Cmo organizar mejor tu tiempo. C. de Mxico: Alfaomega

Por qu organizar el tiempo
Entrega control y libertad

La gestin del tiempo es liberadora y

no restrictiva. Controlar parte del da
permite ser flexible con el resto de
este.

Evita que te sientas culpable

Gestionar el tiempo permite tener tu

conciencia tranquila, pues cuando
hayas estudiado podrs disfrutar tu
tiempo libre sin sentirte culpable por
no estar hacindolo.

*Extrado de Fry, R. (2003). Cmo organizar mejor tu tiempo. C. de Mxico: Alfaomega

Cmo crees que se elabora una buena
planificacin del tiempo?
 Paso 1
Identificacin del tiempo que dispones para el estudio.
Se obtiene registrando en un horario todas las actividades fijas que
se tienen a lo largo de una semana.

Son todas las actividades que se hacen siempre a la misma hora:

1. Clases y ayudantas
2. Trabajo
3. Televisin, internet
4. Comidas, familia y amigos

Y si hay alguna actividad que siempre realices, pero que no tiene un

horario, aprovecha de asignarlo.

* Adaptado de Van Blerkom, D. (2008) College Study Skills: Becoming a Strategic Learner. Johnstown: University of Pittsburgh.
 Planificacin Semanal

Es la sntesis de lo que tienes que hacer a lo largo de una semana.

Cada domingo usa 15 minutos para revisar la planificacin maestra y

traspasa a la hoja semanal TODO lo que tienes que hacer esa
semana. Completa con nuevas tareas y/o pruebas y dale prioridad
segn su urgencia e importancia.

*Basado en Fry, R. (2003). Cmo organizar mejor tu tiempo. C. de Mxico: Alfaomega

 Programacin Diaria

Es una hoja de prioridades

del da, incorpora todo lo que
debes hacer ese da, para
cumplir tus objetivos.

*Basado en Fry, R. (2003). Cmo organizar mejor tu tiempo. C. de Mxico: Alfaomega

 TIPS ORGANIZACION
Aprender a
delegar

Priorizar las
tareas

Evitar
postergar las
tareas

Listados de
tareas

Establecer
plazos

No recurrir
a la
multitarea
 TIPS PARA LA ORGANIZACIN

Incluye dos o tres

Organiza bloques
horas del da
Realizar un Considera al de estudio de 45 a
sbado o
horario de estudio menos 8 horas de 90 minutos para
domingo, esto te
real y flexible sueo diarias. facilitar la
permitir ponerte
concentracin.
al da y repasar.
 TIPS PARA LA ORGANIZACIN

Combinar
Evitar materias a
Organizarlo Jerarquizar Permitirse
acumulacin estudiar,
semana a actividades actividades
de segn inters
semana segn metas recreativas
contenidos y
complejidad