PELATIHAN

DOKTER KECIL
By dr. Puspa Ayu Navratilova

PUSKESMAS SENGKUANG
USAHA
KESEHATAN
SEKOLAH (UKS)
APA YANG DIMAKSUD DENGAN UKS?

Upaya terpadu lintas program dan lintas sektor dalam

rangka meningkatkan derajat kesehatan serta membentuk
perilaku hidup bersih dan sehat peserta didik yang berada
di sekolah.
DOKTER KECIL
APA YANG DIMAKSUD DENGAN DOKTER KECIL?
peserta didik yang memenuhi kriteria dan telah dilatih
untuk ikut melaksanakan sebagian usaha pemeliharaan dan
peningkatan kesehatan terhadap diri sendiri, teman,
keluarga, dan lingkungan sekitarnya.
 1. Telah menduduki kelas 4 Sekolah
Dasar/ Madrasah Ibtidaiyah.

2. Siswa kelas 4 dan 5 yang belum

pernah mendapat pelatihan
KRITERIA DOKTER dokter kecil.

KECIL 3. Berprestasi di sekolah.

4. Berbadan sehat.
5. Berwatak pemimpin dan
bertanggung jawab.
6. Berpenampilan bersih dan
berperilaku sehat.
7. Berbudi pekerti baik dan suka
menolong.
8. Di izinkan orang tua.
 APA SAJA KEGIATAN DOKTER KECIL?
1. Menggerakkan dan membimbing teman 4. Pengamatan kebersihan ruang UKS, warung
melaksanakan : sekolah, dan lingkungan sekolah
a. Pengamatan kebersihan dan kesehatan
pribadi 5. Pencatatan dan pelaporan, antara lain buku
b. Pengukuran berat badan dan tinggi badan harian dokter kecil
c. Penyuluhan kesehatan
2. Membantu petugas kesehatan melaksanakan 6. Melaporkan hal-hal khusus yang ditemuinya
pelayanan kesehatan di sekolah, antara lain: kepada guru UKS/kepala sekolah/guru yang
a. Distribusi obat cacing,vitamin, dan lain-lain ditunjuk.
b. Pertolongan pertama pada kecelakaan (P3K)
c. Pertolongan pertama pada penyakit (P3P)
3. Pengenalan dini tanda-tanda penyakit
MATERI
PELATIHAN
DOKTER KECIL
KESEHATAN LINGKUNGAN
LINGKUNGAN SEKOLAH SEHAT
a. Lokasi sekolah yang jauh dari kebisingan, polusi dan memiliki halaman untuk bermain dan
olahraga

b. Bangunan yang kokoh, pencahayaan baik dengan suasana yang nyaman

c. Tata ruang yang rapi

d. Terdapat UKS
 e. Terdapat tempat
penampungan sampah yang
tertutup

f. Terdapat tempat cuci tangan

dan penyediaan air bersih
Syarat-syarat air bersih:

Syarat fisik: tidak berwarna, tidak berbau, tidak berasa, jernih, dan segar.

Syarat kimiawi: tidak mengandung logam berat dan beracun misal Pb, Zn, Cu, Mg,
dan Hg

Syarat bakteriologis: tidak mengandung bakteri penyebab penyakit, misal E. coli.

g. Terdapat Kamar mandi

Syarat kamar mandi yang baik yaitu:

Tertutup, harus terlindungi dari matahari dan hujan

Pada lokasi yang tidak mengganggu pemandangan, dan tidak menimbulkan bau.

Lantainya disapu dan disikat bersih biar tidak licin

Dindingnya sering dibersihkan dan tampak terang

Air dalam bak sering diganti dengan yang baru

h. Terdapat kantin sekolah sehat

Syarat-Syarat Kantin sehat yaitu:

Penyajian makanan dalam keadaan tertutup

Tempat pencucian peralatan tersedia air bersih mengalir dan sabun

Tempat penyimpanan bahan makanan mentah dan siap saji terpisah

Peralatan makanan dan minuman bersih

GIZI
 BAGAIMANA CARA MENENTUKAN STATUS GIZI?
Status gizi yang baik adalah jika asupan gizi sesuai dengan kebutuhan. Jika
asupan gizi kurang dari kebutuhan dikatakan kurang gizi, sedangkan jika asupan
gizi melebihi kebutuhan dikatakan lebih gizi.

Untuk menentukan status gizi seseorang dilakukan pengukuran antropometri.

Terdiri atas :
1. Berat Badan menurut Umur (BB/U)
2. Tinggi Badan menurut Umur (TB/U)
3. Indeks Massa Tubuh menurut Umur (IMT/U)
BAGAIMANA MENIMBANG BERAT BADAN?
Timbangan yang digunakan dapat berupa timbangan
dewasa atau timbangan kamar mandi.

Cara menimbang :
1. Timbangan diletakkan di tempat datar dan
terang
2. Jarum timbangan menunjuk pada angka 0 (nol)
sebelum penimbangan dimulai
3. Sepatu, sendal, topi dilepas dahulu
4. Anak diminta naik ke atas timbangan dan
berdiri tegak tanpa berpegangan
5. Baca dan catat angka ditunjukkan oleh jarum
BAGAIMANA MENGUKUR TINGGI BADAN?

Alat yang dipakai berupa alat pengukur tinggi

yang terhubung dengan timbangan, microtoic,
atau pita pengukur yang ditempel pada dinding
yang rata
1. Sepatu, sendal, topi dilepas dahulu
2. Letakkan sisi siku-siku dari alat pengukur pada
bagian tertinggi dari kepala
3. Baca dan catat hasil pengukuran tinggi badan
BAGAIMANA MENGHITUNG INDEKS MASSA TUBUH (IMT)?

IMT = BERAT BADAN (Kg)

TINGGI BADAN (m) x TINGGI BADAN (m)

Contoh: Seorang anak laki-laki umur 12 tahun mempunyai berat badan 35 kg, dan
tinggi badan 140 cm. Berapa kah IMT nya?

IMT= 35 = 35 = 17.857

1.4 X 1.4 1.96

BAGAIMANA MENENTUKAN STATUS GIZI MENGGUNAKAN TABEL IMT/U?
STATUS GIZI:
Dibawah -3 SD : Kurus sekali
Antara -2 s/d -3 SD : Kurus
Antara -2 s/d 1 SD : Normal
Antara 1 s/d 2 SD : Gemuk
Diatas 2 SD : Gemuk Sekali
PERTOLONGAN PERTAMA PADA KECELAKAAN (P3K)
PERTOLONGAN PERTAMA PADA KECELAKAAN

Tujuan

Mencegah cedera
bertambah parah dan
membantu
penyembuhan
 Penolong mengamankan diri sendiri
P dahulu sebelum bertindak

Amankan korban dari bahaya sekitar

A tempat kejadian

Tandai tempat kejadian sehingga orang

T lain tahu di tempat itu ada kecelakaan

U Usahakan menghubungi ambulans/dokter/RS/

yang berwajib(polisi/keamanan

Tindakan pertolongan terhadap

T korban dalam urutan yang tepat
ALAT DAN BAHAN P3K
Gangguan umum yang menimbulkan gejala
gangguan pernapasan

Pertolongan :

Baringkan di tempat aman

Periksa pernapasan

Posisikan korban dalam posisi miring

Longgarkan pakaian

Periksa apakah ada benda asing di hidung atau mulut

Bila korban tersedak , lakukan maneuver seperti gambar berikut

 Gangguan kesadaran
Pertolongan

Baringkan di tempat tenang dan teduh

Longgarkan pakaian

Periksa napas

Periksa nadi

Baringkan posisi miring

Posisikan kaki lebih tinggi dari kepala

Berikan selimut bila kedinginan

Hubungi RS terdekat
Gangguan peredaran darah
Cara menghentikan
perdarahan:
Menutup/ membalut luka

Luka ditekan supaya darah berhenti mengalir

Angkat daerah yang luka agar posisi lebih tinggi dari jantung.

Batasi gerak

Mengikat bidai
Pembalutan luka:

Guna membalut luka:

Untuk menutup luka

Menekan bagian tubuh yang sakit

Menghentikan perdarahan

Membatasi gerak

Mengikat bidai
Perawatan Luka
MIMISAN
Memar (hematoma)
LUKA BAKAR
Goncangan & terkilir
PEMBALUTAN
Terima Kasih
KESEHATAN GIGI DAN
MULUT
APA YANG DIMAKSUD DENGAN KESEHATAN GIGI DAN MULUT?
Kesehatan gigi dan mulut adalah suatu keadaan dimana gigi dan mulut berada
dalam kondisi bebas dari adanya:
- Bau mulut
- Tidak adanya plak dan karang gigi
- Kekuatan gusi dan gigi yang baik
- Gigi dalam keadaan putih dan bersih, serta memiliki kekuatan yang baik
 APA SAJA BAGIAN TERPENTING MULUT?
A. BIBIR
Bibir juga disebut tepi mulut. Bibir terdiri dari bibir atas dan
bibir bawah. Titik pertemuan antara bibir atas dan bibir
bawah disebut sudut mulut.

Kita memerlukan bibir untuk:

1. Menjaga jangan sampai makanan dan minuman tercecer
keluar mulut
2. Berbicara dengan jelas
3. Merasakan panas dinginnya makanan dan minuman

B. LIDAH
Lidah terdiri dari otot-otot dan dapat digerakkan. Pada
bagian atas lidah terdapat tonjolan-tonjolan kecil. Tonjolan-
tonjolan ini merupakan alat pengecap dan perasa.

Kita memerlukan lidah untuk:

1. Mengecap makanan dan minuman
2. Menelan
3. Menjilat
4. berbicara
 C. GIGI
Gigi dibagi menjadi dua bagian yaitu yang bisa dilihat
dan yang tidak bisa dilihat. Bagian yang bisa dilihat
disebut mahkota gigi, sedangkan bagian yang tidak bisa
dilihat disebut akar gigi karena tertanam di dalam
rahang. Jumlah gigi anak adalah 20 buah dan gigi
dewasa 32 buah. Gigi berguna untuk :

1. Memotong, mencabik, dan menghaluskan makanan

2. Mengucapkan kata-kata dengan jelas
3. Mendorong pertumbuhan rahang sehingga bentuk
wajah menjadi harmonis

D, GUSI
- Daging sekitar mahkota gigi disebut gusi.
Biasanya gusi berwarna merah muda. Tetapi
kadang kadang ada juga gusi yang warnanya agak
kecoklatan. Gusi yang sehat melekat erat sekitar
mahkota gigi.

- Gunanya gusi adalah untuk melindungi benang

benang halus yang mengikat akar gigi kepada
tulang rahang.
BAGAIMANA BISA GIGI BERLUBANG DAN GUSI BERDARAH?

Makanan dan minuman yang mengandung

gula (Coklat, permen, sirup, dll)

Menempel pada gigi dan gusi

Membentuk Plak(menjadi sarang bakteri) yang

dapat merusak lapisan luar gigi

Gigi berlubang dan gusi mudah berdarah

 BAGAIMANA MENCEGAH PENYAKIT GIGI DAN MULUT?
1. Hilangkan plak dari permukaan gigi dengan
menyikat gigi secara teratur dan benar.
2. Untuk menguatkan gigi pakailah pasta gigi
yang mengandung fluor.
3. Sikatlah gigi minimal 2x sehari pagi sehabis
sarapan dan malam sebelum tidur.
4. Pilihlah sikat gigi yang berbulu halus,
permukaan datar, kepala sikat kecil.
5. Hindari kebiasaan makan jenis makanan yang
merusak gigi (permen, coklat, dsb).
Biasakanlah menyukai makanan yang
menyehatkan gigi (sayuran, buah-buahan )
6. Bila mulai ada rasa ngilu, gusi berdarah
segera periksa ke dokter gigi
7. Periksa kesehatan gigi secara rutin 6 bulan
sekali.
CUCI TANGAN
Cuci tangan adalah kegiatan membersihkan tangan kita agar terbebas dari
kuman penyakit. Cuci tangan yang baik dan benar yaitu menggunakan teknik 10
langkah mencuci tangan dengan sabun atau antiseptik di air keran yang
mengalir.
Tujuan Mencuci Tangan adalah untuk mencegah penyakit-penyakit menular
seperti batuk, pilek, diare, cacingan, dan lain-lain.
KAPAN SAJA KITA MENCUCI TANGAN?

Setiap kali tangan terlihat kotor

Setelah menggunakan toilet
Sebelum atau setelah menyentuh makanan
Setelah bermain di tempat umum
Setelah batuk, bersin, atau membuang lendir dari hidung
Setelah memegang benda yang kotor (uang, piring kotor dan lain-lain)
Sebelum dan setelah menyentuh orang sakit
Sebelum dan setelah mengobati luka