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1.

QU SON LAS EMOCIONES


Crticas a la sociedad actual:
1) Hacia el racionalismo, que descarta que las emociones sean
modos de conocimiento acertados sobre la realidad incluso, a
veces, como dir Nussbaum ms acertados que el
conocimiento puramente epistmico.
2) Hacia el abandono de las emociones humanas por parte de
la filosofa: una creencia extendida entre las personas es que la
vida privada debe ser guiada por sensaciones momentneas y
por movimientos pasionales nicamente, descartando cualquier
apelacin a una reflexin ms profunda o incluso descartando el
resultado emocional mismo de vivir slo a base de coletazos y
respingos emocionales
La civilizacin creciente (desarrollista) necesita
ofuscar las emociones en tanto que una
emocin deja entrever parte de la debilidad
humana; o mejor dicho, deja entrever que no
podemos controlar todas las circunstancias
Tres formas de eliminar los
sentimientos: (Un mundo feliz, Huxley)

a travs de medicamentos administrados de


forma crnica (sucedneo de pasin violenta,
sucedneo de embarazo en mujeres, etc.);
Con droga para momentos puntuales
emocionalmente peliagudos (soma)
a travs de la creacin de una sociedad
exageradamente individualista
Discurso moral vs. Accin moral
(MORAL PBLICA Y MORAL PRIVADA)
ticas clsicas:

eudaimona:
eu = bueno
daimon = espritu
plenitud de ser
Somos lo que
Aristteles repetidamente hacemos.
La excelencia, entonces,
no es un acto, es un
hbito

La eudaimonia proviene de
-La virtud (arete)
-la sabidura en su aspecto prctico (phronesis).

eudaimona : el arte de vivir de manera virtuosa, buscando la sabidura, para


desarrollar el potencial humano.
Platn
Marsilio Ficino, traductor de Platn, dijo sobre el
daimon:

"Quien descubre su propio genio a travs de estos


medios encontrar su trabajo natural y al mismo
tiempo encontrar su estrella y su daimon.
Siguiendo este camino obtendr felicidad y
bienestar".

(Mihail Csikszentmihalyi The Flow


Ken Robinson: The element)
Lucio Anneo Sneca
(4aC 65 dC)
Si queremos conseguir la tranquilidad del nimo, debemos tener una
vida austera, ajena al lujo excesivo e intil. Elegir cuidadosamente
nuestras compaas, ya que si elegimos aquellos que estn
corrompidos por los vicios, estos se extendern a nosotros. La
austeridad es el principal elemento para la tranquilidad del nimo;
tenemos que aprender a saber contenernos, a enfrenar la demasa, a
templar la gula, a mitigar la ira, a mirar con buenos ojos la pobreza y
a reverenciar la templanza.
Annie Dillard

How we spend our days is how


we spend our lives
Steve Cole (UCLA)
Realiz un estudio con sus alumnos donde se midi el perfil de
expresin gentica de un grupo de voluntarios y se relacion con
una evaluacin de sus niveles de felicidad.

Mejor perfil de expresin gentica = mayor respuesta antiviral y


menor respuesta inflamatoria.
La evaluacin de la felicidad se dividi en
felicidad "hedonista: estado de nimo elevado que experimentamos
despus de un evento de vida externo, como comprar una casa
felicidad eudaimnica: sentido de propsito y direccin en la vida,
involucramiento con algo ms grande que nosotros

RESULTADO: ALTSIMA correlacin entre la felicidad eudaimnica y un


mejor funcionamiento del sistema inmune.
Respuesta Enfermedad o
Percepcin fsica salud

Sensacin Emocin
Nos generan:
Nos generan:
-Pena
-Miedo
-Vergenza
-Ansiedad
-Arrepentimiento
-Aoranza
-Enojo Sucesos
recuerdos
-Dolor futuros
-..
EMOCIN
-POSIBLEMENTE
Definen un
NO LLEGUEN A
patrn de
EXISTIR
respuesta que se
-EL 90% DE
repite ante los
NUESTROS
mismos
MIEDOS NUNCA
estmulos
SE CONCRETA
-QU ES LO PEOR
QUE PODRA
PASAR?
Tensiones/contradicciones se reconozcan o no, son muy difciles de
eliminar. ACEPTACIN

Amor-odio (miedo, inseguridad, dependencia)

Siempre se ha pensado que el


amor personal es demasiado
maravilloso como para quitarlo de la
vida humana; pero tambin ha sido
visto (no solo por los filsofos) como
una fuente de gran peligro moral
debido a su parcialidad y a la forma
COMPLEJIDAD extrema de vulnerabilidad que
involucra, que hacen que su
conexin con los celos y la ira sea
casi inevitable.
Martha Nussbaum
Las emociones involucran juicios acerca de cosas que consideramos importantes para
nuestro bienestar, pero que no controlamos.

Me falt el respeto // ira, despecho las personas me deben respetar el respeto


viene de afuera, no de m mismo. Necesito la aprobacin o trato diligente de parte de
los dems para ser valioso)

JUICIOS DE VALOR
Las emociones, al igual que cualquier otra
dimensin humana, son relevantes
para la educacin, en la medida en que son
susceptibles de aprendizaje.
disponemos de un equipamiento neuronal
que lo hace posible y necesitamos de la
educacin que, en este sentido, hay que
entenderla desde el constructo de alteridad,
para desarrollar nuestro programa gentico y
hacer emerger nuestra condicin humana
(Cyrulnik y Morin, 2005, p. 19).
comportamiento humano
tres tendencias:
(a) la tendencia al placer;
(b) la tendencia al afecto y la solidaridad y
(c) la tendencia a la destruccin (agresividad).
Las propuestas pedaggicas inspiradas en diversas teoras morales aluden a la
educacin de la dimensin emocional como va para la educacin en valores, dado
que las respuestas y los juicios morales poseen indudablemente un componente
emocional

las propuestas pedaggicas humanistas, inspiradas en las teoras psicolgicas


de Maslow y Rogers, focalizan su atencin en la importancia de los
afectos y emociones en la educacin. Sea como objetivo de aprendizaje propiamente
dicho, sea como componente fundamental de la enseanza a travs de la
relacin educativa.
Maslow
Teora de las necesidades
Rogers
Aprendizaje en contextos emocionales
seguros
Ken Robinson
El elemento
Mihail Csikszentmihalyi
La motivacin intrnseca surge de las creencias del sujeto
sobre actividades o resultados por los que cree que vale la
pena luchar ACTIVIDADES AUTOTLICAS
Las personas que practican este tipo de Actividades
experimentan la sensacin de flujo (Flow).

Atencin:
La sensacin de flujo depende de:
Nivel de habilidad o pericia
Grado de dificultad de la tarea

Esto, en trminos didcticos, significa:


Tareas acordes al nivel de habilidad
Integrar actividades libres (autotlicas)
Martin Luther King
Along the way of life, someone must have sense
enough and morality enough to cut off the chain
of hate. This can only be done by projecting the
ethic of love to the center of our lives.

(A lo largo de la vida, alguien tiene que tener


suficiente sensatez y moralidad como para cortar
la cadena del odio. Esto slo puede hacerse
proyectando la tica del amor al centro de
nuestras vidas
Martha Nussbaum
1. importancia socio-poltica de las
emociones
2. Relacin de las emociones con la
tica y los valores
3. El componente narrativo de las
emociones (La historia que nos
contamos).
Emociones polticas: Por qu el amor debe importarle a la Justicia? (extractos)

Todas las sociedades estn llenas de emociones. Las democracias liberales no son
una excepcin. LA historia de cualquier da o semana, incluso en una sociedad
relativamente estable, incluye una cantidad de emociones enojo, miedo,
simpata, disgusto, envidia, culpa, pena, muchas formas de amor-. Algunos de esto
episodios emocionales tienen poco que ver con los principios polticos, o la cultura
pblica, pero otros son diferentes: toman como objeto las metas de la nacin, sus
instituciones y sus lderes, su geografa, y los propios conciudadanos vistos como
cohabitantes de un espacio pblico comn.
[]
Tales emociones pblicas, frecuentemente intensas, tienen consecuencias de gran
escala para el progreso de los pases hacia sus metas. Pueden dar a la persecusin
de esas metas nuevo vigor y profundidad, pero tabin pueden detener (derail) esa
persecusin, introduciendo o reforzando las divisiones, jerarquas y otras formas de
negligencia u obtusidad.
A veces la gente supone que solamente las sociedades fascistas o agresivas son
emocionales. Y que solamente tales sociedades necesitan enfocarse en el cultivo
de las emociones. Esas creencias son tanto erradas como peligrosas. Son erradas,
porque todas las sociedades necesitan pensar en la estabilidad de su cultura
poltica a lo largo del tiempo, y en la permanencia de los valores compartidos en
tiempos de stress. Tdas las sociedades, entonces, necesitan pensar sobre la
compasion ante la prdida, el enojo ante la injusticia, lo limitante de la envidia y el
disgusto versus lo expansivo de la empata inclusiva.
(...) La otra tarea necesaria para el cultivo de la emocin pblica es
mantener a raya fuerzas que acechan en todas las sociedades, y, en
definitiva, en todos nosotros: las tendencias a proteger nuestro frgil yo
denigrando y sometiendo a otros. El disgusto, la envidia, el deseo de
avergonzar a los dems- todos estn presentes en todas las sociedades,
y muy probablemente, en cada individuo humano. Si no se contienen
pueden infligir grandes daos. El dao que causan es particularmente
grande cuando se confa en esas emociones como guas para los
procesos de legislacin y conformacin social. Pero incluso cuando una
sociedad ha evitado caer en esa trampa, estas fuerzas acechan y
necesitan ser enrgiamente contrarrestadas por una educacin que
cultive la habilidad de ver la humanidad total e igual a la nuestra en
cada persona, que es tal vez uno de los logros ms difciles y frgiles de
la humanidad.
Una parte importante de la educacin est preformulada por la cultura
poltica pblica, que representa a la nacin y su gente de una manera
particular. Puede incluir o excluir, cementar las jerarquas o
desmantelarlas.
Las emociones son
Helm esencialmente modos afectivos
de respuesta a las formas en
que nuestras circunstancias
llegan a ser importantes para
nosotros.

Nussbaum Las emociones son una forma de juicio


valorativo que atribuye a ciertas cosas y
personas fuera del control del ser
humano una gran importancia para el
florecimiento del mismo. De esta
manera las emociones son un
reconocimiento de nuestras necesidades
y de nuestra falta de autosuficiencia
Tipos
emociones secundarias o
emociones bsicas sociales/morales
miedo, resentimiento,
enfado o ira, culpa,
la tristeza Vergenza
el rechazo o asco Compasin
la alegra y Indignacin
la sorpresa o admiracin.
educacin emocional
un proceso educativo, continuo y permanente,
que pretende potenciar el desarrollo de las
competencias emocionales como elemento
esencial del desarrollo integral de la persona,
con objeto de capacitarle para la vida.
El objetivo de la educacin emocional es el
desarrollo de competencias emocionales
Competencias emocionales
Conciencia emocional: Capacidad para tomar conciencia de las propias
emociones y de las emociones de los dems

Regulacin emocional: Capacidad para manejar las emociones de forma


apropiada

Autonoma emocional: concepto amplio que incluye caractersticas y


elementos relacionados con la autogestin personal, entre las que se
encuentran la autoestima, actitud positiva ante la vida, responsabilidad,
capacidad para analizar crticamente las normas sociales, capacidad para
buscar ayuda y recursos, y la autoeficacia emocional

Competencia social: capacidad para mantener buenas relaciones con otras


personas.

Competencias para la vida y el bienestar: capacidad para adoptar


comportamientos apropiados y responsables para afrontar satisfactoriamente
los desafos diarios de la vida, ya sean privados, profesionales o sociales, as
como las situaciones excepcionales con las cuales nos vamos tropezando.
enfoque basado en necesidades
vs.
enfoque positivo
Enfoque basado en necesidades
(a) La educacin emocional como solucin a
problemas de dficit en la socializacin o de
aprendizaje acadmico
(a) Medida adicional para combatir un problema.
(b) Medida de carcter reactivo, paliativo, correctivo
(c) centrada en aprendizajes vinculados a la satisfaccin
de finalidades sociales
(d) EJEMPLOS TPICOS: Habilidades de negociacin,
asertividad y resolucin pacfica de conflictos,
motivacin hacia el aprendizaje, desarrollo de la
autoestima
Enfoque positivo
La educacin emocional como va para el cultivo del
desarrollo y autorrealizacin humana y como va
para promover el bienestar psquico
Acenta la mirada genuinamente educativa
Para quin es la educacin?
Enfoque de necesidades: es para la sociedad
Abordaje funcional
Estara destinada a una poblacin reducida y que,
implcitamente, se la caracteriza como problemtica
Enfoque positivo: es para las personas
Abordaje de realizacin
Vinculada a la salud mental
Logro propio y auto-actualizacin
Sentimiento de control sobre su ambiente
Autonoma para confrontar y resolver problemas
dimensiones
Actitud positiva hacia uno mismo
Auto-motivacin y auto-actualizacin
Equilibrio interior
Autonoma
Percepcin de la realidad
Dominio del entorno
RESILIENCIA
RELACIONES INTERPERSONALES MUTUAMENTE
SATISFACTORIAS
DESDE LA TEORA
ENFOQUES PSICOLGICOS (COGNITIVOS) ENFOQUES CULTURALES (NO
COGNITIVOS)
Teora de las inteligencias mltiples Teora del aprendizaje social (Bandura)
(Gardner)
Teora de la inteligencia emocional Teoras centradas en el lenguaje y la
(Mayer, Salovey) cultura
Teoras de la motivacin del logro
(McClelland)
Teora de la resiliencia
Inteligencias mltiples
(Howard Gardner)

La inteligencia, entendida como la capacidad


natural para resolver problemas en los
diversos contextos en los que se desenvuelve
el sujeto y crear productos relevantes para un
contexto cultural o comunidad concretos, es
multidimensional

Lgico- Corporal o
Lingstica Espacial Musical Interpersonal Intrapersonal
matemtica cintica
INTELIGENCIA INTERPERSONAL
Capacidad para entender a otras personas,
leer las intenciones, sentimientos, estados del
otro

INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
Capacidad para formarse un modelo ajustado
y verdico de uno mismo y de usar este
modelo para desenvolverse en la vida
Inteligencia emocional
Cuatro niveles:
Percibir las emociones propias y de los dems
Conocerlas
Expresarlas
Utilizar las emociones
Dejarlas fluir para que influyan en el pensamiento
Ajustarlas a la tarea a realizar
Comprender las emociones
Entender qu significan
Entender qu las causa
Identificar qu emociones participan en una situacin
Reconocer que son dinmicas y cambiantes
Gestin de las emociones
Habilidad para regular las emociones propias y su incidencia sobre
uno mismo y los dems
Habilidad para integrar las emociones al pensamiento
Teora de la motivacin de logro
Vinculan los estados emocionales con la
capacidad de aprendizaje y el logro
Identifican que la emocin influye en:
La codificacin y el recuerdo de la informacin
Las estrategias cognitivas y la autorregulacin
La atencin y la memoria
La motivacin intrnseca y extrnseca
Teora de la resiliencia
capacidad de respuesta adaptativa de las personas a
situaciones adversas.
Autores: Cyrulnik, Siebert

SEGN Siebert:
arreglrselas bien cuando hay alteraciones profundas;
mantener una buena salud y energa cuando alguien est sometido
a presin constante;
recuperarse fcilmente de los contratiempos;
superar las adversidades;
cambiar de estilo de vida y de trabajo cuando no es posible
mantener los actuales
hacer todo lo anterior sin actuar de una manera daina o
disfuncional
agradecimiento
Clara Romero Prez, UNIVERSIDAD DE
SEVILLA, Educar las emociones?, en
Cuestiones Pedaggicas, 18, 2006/2007, pp
105-119