CMO PLANIFICAR EL ESTUDIO?

DIRECCIN DE BIENESTAR UNIVERSIARIO

DEPARTAMENTO DE PROMOCIN Y PREVENCIN
2012
Cmo administrar
Nuestro Tiempo de
Estudio?
Planificarel
estudio es
sencillamente
organizacin
Es la elaboracin de
estrategias y de
acciones para lograr un
objetivo definido.
Tambin lo definimos como el
proceso racional y sistmico
de prever, organizar y utilizar
los recursos para objetivos y
metas en un tiempo y espacio
predeterminados.
Cmo distribuyes tu tiempo
diario?
- Las 8 horas dedicadas al sueo.
- Las horas dedicadas a clase.
- El tiempo dedicado al aseo.
- El tiempo dedicado a comer.
- El tiempo dedicado a ayudar a algn familiar.
- Si realizamos deporte, el tiempo dedicado.
- El tiempo que dedicamos al descanso o a la
diversin.
Actividad Lunes Martes Mircoles Jueves Viernes Sbado Domingo Total

Dormir 8 8 8 8 8 8 8 56
Comer 1 1 1 1 1 1 1 7

Aseo 1 1 1 1 1 1 1 7

Tiempo 1 1 1 1 1 1 1 7
familia

Deportes 2 2 2 2 2 2 2 14

Diversin 3 3 3 3 3 3 3 21

Descanso 1 1 1 1 1 1 1 7

Estudio 4 4 4 4 6 7 6 35
Clases

Total 21 21 21 21 23 24 23 154
24 X 7= 168
154 168 = 14
14 / 7 = 2 Horas
Cules son las ventajas de
contar con un horario de
estudio?
Crea un hbito de estudio.
Potencia la concentracin.
Ser consciente del propio rendimiento.
Compaginar el estudio con el tiempo
libre.
Librarse de la preocupacin o angustia.
Cmo debe ser un plan de
estudio efectivo?

Personal.
Realista.
Flexible.
Escrito.
Sencillo