CONDICIONES FSICAS Y

ERGONOMA
OCUPACIONAL
Unidad 2 Ergonoma
 2.1. CONDICIONES FSICAS.
2.1.1. Iluminacin.
2.1.2. Temperatura.
2.1.3. Ruido.
2.1.4. Humedad.
2.1.5. Ventilacin.
2.1.6. Vibracin.
Condiciones ambientales
de trabajo

Las condiciones ambientales, es el

ambiente fsico que rodea al
empleado mientras desempea
cierta actividad.
 El ambiente fsico comprende todos los
aspectos posibles, desde la ubicacin, diseo
del edificio, la luminosidad, temperatura y
ruido que llegan hasta el lugar de trabajo.

Y en el propio lugar de trabajo otros aspectos

fsicos que se consideran en orden de
importancia son la ventilacin, la calefaccin
y el sistema de aire acondicionado ya que si
no se cuenta con estos, pueden ocasionar
malestar y frustracin.
2.1.1. ILUMINACIN.

Es el conjunto de dispositivos que se unen e instalan

para producir ciertos efectos luminosos, incidentes de
una superficie por unidad de rea, estos niveles de
iluminacin son expresados en luxes Intensidad lumnica
recomendada:
Un luxmetro es un instrumento de
medicin que permite medir simple y
rpidamente la iluminancia real de
un ambiente. La unidad de medida
es el lux (lx). Contiene una clula
fotoelctrica que capta la luz y la
convierte en impulsos elctricos, los
cuales son interpretados y
representada en un display o aguja
con la correspondiente escala de
luxes.
RECOMENDACIONES

Para mejorar las condiciones de iluminacin, se recomienda:

Proporcionar una iluminacin suficiente a los trabajadores de forma que
puedan trabajar en todo momento de manera eficiente y confortable.
Evitar los cambios bruscos de luminosidad entre distintas dependencias.
Combinar el uso de luz natural con la luz artificial. Por otro lado, la luz que
entra por las ventanas ha de poder filtrarse a travs de difusores como
persianas, cortinas, etc.
Realizar
un mantenimiento peridico de lmparas y luminarias para
asegurarse de que estn en perfecto estado.
 Por que se considera importante la iluminacin en
una rea de trabajo?
El sentido comn nos dice que la calidad del trabajo disminuye cuando
no hay luz suficiente. Por otra parte, se sabe que si una iluminacin
defectuosa se prolonga largo tiempo, el sujeto puede sufrir trastornos
visuales, fatiga e incluso estrs.

Factores importantes a considerar en la iluminacin de una rea:

intensidad, distribucin, resplandor, color y la naturaleza de la fuente
luminosa.
 TIPOS DE ILUMINACIN
Iluminacin natural. Luz natural que es proporcionada por la misma
luminosidad del da.

Iluminacin artificial. Luz artificial proporcionada por bombas elctricas, tubos

de luz, etc.

Iluminacin difusa. Luz difusa la cual se obtiene a travs de difusores sin

producir sombras, as se consigue un efecto uniforme;

Iluminacin directa. La luz incide directamente sobre la superficie

iluminada, produciendo sombras en los objetos y sombras proyectadas por los
mismos.
 2.1.2. TEMPERATURA.
Esuna magnitud escalar es referida a las nociones
comunes de caliente, tibio, fro que pueden ser medidas
mediante un termmetro. En el Sistema Internacional de
Unidades, la unidad de temperatura es el Kelvin (K) y la
escala correspondiente es la escala Kelvin o escala
absoluta. Se grada con un tamao de grado igual al del
grado Celsius y Fahrenheit que es usada nicamente en
Estados Unidos

La sensacin trmica es el resultado de la

forma en que la piel percibe la temperatura de
los objetos y/o de su entorno, la cual no refleja
fielmente la temperatura real de dichos objetos
y/o entorno.
TEMPERATURA
Cada tipo de trabajo, en funcin
de la actividad fsica que se
realiza, requiere un ambiente
trmico apropiado.

La temperatura de los locales donde se realicen trabajos sedentarios propios

de oficinas o similares estar comprendida entre 17 y 27 C.

Como trabajos sedentarios tambin se incluye el manejo de herramientas de

baja potencia, el trabajo en banco de herramientas, y similares, por lo que la
practica totalidad de las actividades que se realizan en los centros de
enseanza estn incluidas en este apartado.
 Si la temperatura existente es inferior a 10 C o superior a 27, existe un riesgo de estrs
trmico. La exposicin al fri puede comenzar a considerarse peligrosa cuando la
temperatura intracorporal (medida por via rectal) haya descendido desde los 36,8 C hasta
35, lo que se manifiesta con un intenso temblor y puede generar alteraciones en el
sistema vascular

En invierno, dado que se lleva ropa de abrigo, la temperatura debera mantenerse entre 17 y
24 C. En verano, al usarse ropa ligera, la temperatura debera estar comprendida entre 23
y 27 C
 2.1.3. RUIDO.
El ruido se considera un sonido o barullo
indeseable por el receptor, que le molesta
para escuchar el sonido que le interesa, o
ninguno. La unidad bsica para medir el
ruido es el decibel [db]
 Se sabe que ciertas intensidades pueden daar el odo. Si un trabajador
diariamente oye sonidos de cierto nivel de decibeles durante largo tiempo,
sin duda terminar por sufrir prdida de la audicin

Los ruidos industriales pueden ser:

Continuos . mquinas, motores o ventiladores

Intermitentes . prensas, herramientas neumticas, forjas
Variables . personas que hablan, manejo de herramientas o materiales
Factor de riesgo a tener en cuenta debido a los daos fsicos
y psicolgicos:

Puede causar sordera, stress, obstaculizar la comunicacin y

dar lugar a incidentes o incluso accidentes, puede alterar el
equilibrio psquico. Los que trabajan en ambientes demasiado
ruidosos son ms agresivos, desconfiados e irritables que los que
laboran en una atmsfera normal.
Los mtodos ms usados para controlar los ruidos en la industria pueden
incluirse en una de las cinco categoras siguientes:

Eliminacin del ruido en el elemento que lo produce, mediante la

reparacin o nuevo desempeo de la mquina, engranajes, poleas,
correas, etc.

Separacin de la fuente del ruido, mediante pantallas o disposicin

de mquinas y dems equipos sobre soportes, filtros o
amortiguadores de ruido.

Aislamiento de la fuente de ruidos dentro de muros a prueba de

ruidos.

Tratamiento acstico de los techos, paredes y pisos para la absorcin

de ruidos.

Equipos de proteccin individual [EPI], como el protector auricular

 2.1.4. HUMEDAD.
Es el contenido de vapor de agua que
tiene el aire. El mecanismo por el cual se
elimina calor del organismo a travs de
la transpiracin. Cuanta mas humedad
haya , menor ser la transpiracin; por
eso es mas agradable un calor seco que
un calor hmedo. higrgrafo es un
instrumento que se utiliza
para medir el grado
de humedad del aire o
de otros gases.
En meteorologa es un
instrumento usado para
medir el contenido de
humedad en la
atmsfera.
 Mantener el nivel de humedad
correcto en el ambiente es importante
para su bienestar, y si bien un poco de
humedad puede ser beneficiosa, mucha
puede ser peligrosa para su salud.
La alta humedad puede dar lugar a una
serie de daos en la edificacin y
problemas de salud.
La humedad no slo permanece al aire
libre. Se filtra dentro de la edificacin,
tambin se aumenta por su rutina
normal..
 QU SUCEDE CUANDO LA HUMEDAD
ES DEMASIADO ALTA?
Cuando hay demasiada humedad, el aire hmedo
queda atrapado en las esquinas, stanos y otras zonas
cerradas. Esto se aprecia bastante cuando se rene la
humedad en las esquinas y crea moho que es difcil de
quitar. La condensacin tambin se puede acumular
en las ventanas, haciendo que el agua gotee hacia
abajo de la ventana y haciendo que las cosas de
madera se pudran. Esta humedad proporciona un
caldo de cultivo ideal para bacterias y mohos, hongos
y si no se controla, puede tener efectos muy graves en
su salud.
 2.1.5. VENTILACIN.

La ventilacin es un mtodo para controlar el

ambiente , mediante la utilizacin estratgica del flujo
de aire, con el fin de reducir la emisin de olores
molestos, remover un contaminante , diluir la
concentracin de los contaminantes dispersos y
mantener las condiciones fsicas de temperatura y
humedad.
 Todo lugar de trabajo necesita ventilarse por medios naturales o
mecnicos para cumplir con dos grandes requerimientos
ambientales: el primero a fin de proporcionar el oxigeno
suficiente para el mantenimiento de la vida, mediante el
suministro de aire fresco del exterior en cantidades suficientes y
el segundo para abatir la contaminacin ambiental del lugar
causada por la presencia del dixido de carbono.
LAS 3 GRANDES APLICACIONES DE
LA VENTILACIN INDUSTRIAL

Prevencin de incendios y explosivos

El control de la contaminacin atmosfrica para logar niveles
aceptables para la salud y el bienestar de los trabajadores.
El control del calor y la humedad para conseguir condiciones de
trabajo confortables.
 2.1.6. VIBRACIN.

Se denomina vibracin a la propagacin de ondas elsticas o al

movimiento repetitivo de un objeto produciendo deformaciones y
tensiones sobre una posicin de equilibrio.
EFECTOS PARA LA SALUD.
Considerando que el nmero de veces que se realiza un ciclo completo por segundo es
la frecuencia, medida en Herz o Herzios (Hz). As, podemos determinar que:

Las vibraciones menores a 2 Hz, de baja frecuencia, son molestas pudiendo afectar al
sistema nervioso central, causando mareos, nuseas, vmitos, etc.

Las vibraciones de baja frecuencia entre 2 y 20 Hz suelen afectar a las personas que
manejan mquinas en movimiento, y pueden causar (dependiendo siempre del tiempo
de exposicin) dolor abdominal y/o lumbar, alteraciones digestivas, dolor de cabeza,
problemas de sueo, etc. (tpico de los camioneros o colectiveros de jornada intensiva).

Por ltimo, las vibraciones de alta frecuencia, mayores a 20 Hz, tienen efectos que
exceden el del rea del cuerpo en contacto con la vibracin, transmitindose al resto y
pudiendo causar problemas a nivel de todo el organismo.