tcnicas sino la transmisin de una actitud, una forma de estar en la vida.Cualquier libro puede describir una tcnica, pero una actitud debe ser transmitida por una persona.La terapia gestltica se distingue ms por lo que evita hacer que por lo que hace. Sostiene que basta con estar conscientes; que para que se produzca un cambio no se necesita nada ms que presencia, estar consciente y responsabilidad. Ser responsable conlleva estar presente, estar aqu. Y estar verdaderamente presente, es estar consciente. A su vez, estar consciente es una condicin incompatible con la ilusin de irresponsabilidad por medio de la cual evitamos vivir nuestras vidas. La responsabilidad no es un deber sino un hecho inevitable. Somos los actores responsables de cualquier cosa que hagamos. Nuestra nica alternativa es reconocer tal responsabilidad o negarla. Y percatarse de la verdad, nos cura de nuestras mentiras. "La vieja y novsima gestalt" Claudio Naranjo Preceptos de la gestalt 1.- Vive ahora, es decir, preocpate del presente ms que del pasado o el futuro.2.- Vive aqu, es decir, relacinate ms con lo presente que con lo ausente.3.- Deja de imaginar: experimenta lo real.4.- Abandona los pensamientos innecesarios; ms bien siente y observa.
5.- Prefiere expresar antes que manipular,
explicar, justificar o juzgar. 6.- Entrgate al desagrado y al dolor tal como al placer; no restrinjas tu percatarte. 7.- No aceptes ningn otro debera o tendra ms que el tuyo propio; no adores ninguna imagen tallada. 8.- Responsabilzate plenamente de tus acciones, sentimientos y pensamientos. 9.- Acepta ser como eres.
"La vieja y novsima gestalt"
Claudio Naranjo faqs de gestalt Se puede hacer una terapia por internet? No, porque es imprescindible la relacin personal con el terapeuta. Qu se hace en una sesin de terapia gestalt? Bsicamente hablar. Es un proceso de comunicacin lo ms autntica posible entre el cliente y el terapeuta, y el cliente consigo mismo. Cada terapeuta tiene sus herramientas como tiene su propio carcter y eso hace que las sesiones con un terapeuta u otro sean diferentes. Cual es el papel del terapeuta? El terapeuta lo que hace es apoyarnos en lo que realmente somos y en la frustracin de cmo querramos ser. Nos ayuda a darnos cuenta de nuestros pensamientos, emociones y sensaciones. Cual es la estructura de la terapia? La estructura de la terapia consiste en una sesin semanal de 50 a 55 minutos en la que tienes reservada una hora de la semana, siempre la misma durante un curso. Este es el contrato verbal que se establece entre el cliente y el terapeuta. Este contrato se puede cambiar siempre con el acuerdo de las dos partes.
Cuanto tiempo dura una terapia?
No tiene una duracin exacta. Depende de lo que ests buscando y hasta donde quieras llegar. Normalmente un proceso teraputico dura unos tres aos. Qu puedo pedirle a mi terapeuta? Primero sentirte escuchado y que lo notes presente en vuestra relacin. Tambin que te respeta como persona. Debe haber pasado por su propio proceso para poder acompaarte en el tuyo. Lo que te diga debe estar apoyado en su propia experiencia no solo porque lo ha ledo en un libro. Cuando se acaba la terapia? Se acaba cuando el cliente tiene recursos para andar solo y apoyarse en s mismo. Eso no quiere decir que ya est todo conseguido y que la vida sea un camino de rosas. Es lo mismo terapia gestalt que la psicologa de la gestalt? No. La terapia gestalt fue creada por Fritz Perls, un psicoanalista que utiliz su propio proceso transformador para ayudar a los dems. Se apoy en el nombre de la psicologa gestalt que estaba de moda entonces para diferenciar su terapia del psicoanlisis.
RANCIÈRE, J., La Paráfrasis, en Anacronismo e Irrupción, Volumen 9, Número 17, Noviembre 2019-Abril 2020, Pp. 231-237 (Traducido Por Juan José Martínez Olguín)