PROBLEMAS POSTURALES

CIFOSIS ESCOLIOSIS HIPERLORDOSIS

Los problemas posturales donde participa la columna vertebral

pueden ser de dos tipos:
ORGANICOS: Donde hay una
deformidad en el cuerpo vertebral.
Ciruga
FUNCIONAL: Donde interviene el sistema nervioso.
Malas posturas sostenidas en el tiempo o realizadas
en forma repetitiva.
Gimnasia

Para saber la diferencia se debe

colgar al paciente de las manos
 CIFOSIS DORSAL

Es una desviacin antero

posterior de la columna
vertebral. Los hombros se
caen hacia adelante

Es un problema de diferencia
de valores del tono muscular
entre los msculos anteriores, NORMAL
que se encuentran acortados y
debilitados, y los posteriores Las malas posturas
que se encuentran alargados cotidiana ms la
pero fuertes, tensos y rgidos. sensacin de fracaso en
una gran ciudad,
(Rgidos y fuerte en realidad provocan la mayora de
por ser msculos Tnicos) las cifosis funcionales.
Cadena Interna acortada

Tener en cuenta que siempre que hay una CIFISIS DORSAL, hay una
LORDOSIS compensatoria LUMBAR y/o en la mayora de los casos CERVICAL.
 TRATAMIENTO GENERAL

La teora clsica dice de:

a) fortalecer los msculos
posteriores (Romboides
y trapecio)

b) Elongar los anteriores

(pectorales y abdominales
en algunos casos)

Todos los tratamientos de rehabilitacin postural deben ser acompaados por

ejercicios isomtricos y de concientizacin del esquema corporal
 REEDUCCIN POSTURAL GLOBAL

LA NUEVA TEORA POR

Para Philippe Souchart, los CADENAS MUSCULARES
msculos altos de la espalda
(romboides y trapecio), al ser ATENCIN:
tnicos, estn fuertes, rgidos La cadena o
(tensos). Por lo tanto, su corbata
teora dice que solo hay que interna del
elongar los msculos trax tambin
anteriores (pectorales y recomienda
corbata interna) y, al estar elongarla.
fuertes los posteriores, la
postura mejorara sin
necesidad de fortalecer dichos
grupos musculares.

En R.P.G. Todos los tratamientos de rehabilitacin postural deben ser acompaados

por ejercicios de elongacin de 4 a 5 min. y de concientizacin del esquema corporal.
 ESCOLIOSIS

Es una desviacin lateral de la

columna vertebral.
Su tratamiento consta de 3 momentos:
1) Movilidad general de la columna.
Flexiones lateral y rotaciones
suaves y no llegando al limite seo
ni ligamentoso. (simtricos)
2) Tonificacin general de la Hay 4 tipos de escoliosis:
columna vertebral. (Simtrico) 1) En C, 2) en C invertida,
3) Ejercicios Asimtricos SOLO con 3) En S, 4) En S invertida
receta mdica! Evaluar siempre de espaldas

Todos los tratamientos de rehabilitacin postural deben ser acompaados por

ejercicios movilidad, fortalecimiento y de concientizacin del esquema corporal
 TEST DE VALUACIN

Triangulo de la talla

Hombros desalineados

Hemitrax levantado

Muchas veces la diferencia en el largo de los miembros inferiores es la causa de la escoliosis

 HIPERLORDOSIS

Es una curvatura exagerada de

la columna LUMBAR.

Puede ser por una postura

adquirida culturalmente o
diferentes valores de tono
muscular entre los msculos
flexores y extensores de la
columna lumbar y los NORMAL HIPER
msculos de la cadera.

Todos los tratamientos de rehabilitacin postural deben ser acompaados por

ejercicios isomtricos y de concientizacin del esquema corporal. Adems de
fortalecer los abdominales y elongar lumbares. (Teora de P. W.)
 TREN INFERIOR

Genu valgum: Pie Normal:

Pie plano:
Genu varum:

Tobillo valgo:
 LUMBALGIAS

Las dos causa ms

comunes de dolor
Lumbar se dan por
estar mucho tiempo
mal sentado o por
hiperlordosis lumbar
al estar de pie.

SOLUCIN SOLUCIN
Apoyar un pie en
un banquito Silla Ergonmica

La movilidad general, rotaciones y flexiones laterales se deben recomendar SIEMPRE!

 TRATAMIENTOS

Tratamiento segn P.W.

Para los dolores por
HIPERLORDOSIS LUMBAR
(Posicin permanente de pie)

FORTALECER abdominales
Y ELONGAR lumbares.

Tratamiento segn Mc
Kenzie. Para los dolores
de CIFOSIS LUMBAR
permanente. (Oficinista)

FORTALECER abdominales
y lumbares Y ELONGAR
lumbares.
 HERNIA DE DISCO

Causa ms comunes
Se perfora el disco y
de hernia de disco
sale el Ncleo Pulposo

SOLUCIN
Flexionar las piernas

Dolor del nervio citico