CONCIENCIA Y RITMOS

BIOLOGICOS
 CONCIENCIA
Para la psicologa, la conciencia es un estado
cognitivo no-abstracto que permite que una
persona interacte e interprete con los estmulos
externos que forman lo que conocemos como
la realidad. Si una persona no tiene conciencia, se
encuentra desconectada de la realidad y no percibe
lo actuado.
La psicologa distingue niveles
consciente (establece las prioridades)
preconsciente (depende del objetivo a cumplir)
inconsciente (no se racionaliza).
La estructura de la conciencia est dada por la relacin que
establecen estos tres niveles.
RITMOS BIOLOGICOS
Ritmos circadianos: son aquellos que tienen una
frecuencia prxima a la diaria. Es el ritmo biolgico por
excelencia, se rige por el ciclo luz-oscuridad (vigilia-sueo).
Ritmos infradianos : son aquellos cuya frecuencia es
inferior a la diaria (menos de una vez por da, ej.
menstruacin)
Ritmos ultradianos: son aquellos que tienen una
frecuencia superior a la diaria (varias veces al da, ej. ritmo
cardaco).
Sueo
El sueo se ha definido como un estado de conciencia,
como una conducta y como una etapa de inactividad. En la
actualidad la versin ms cercana es la que considera al
sueo una conducta.
 Funciones del sueo

* Segn las primeras investigaciones el sueo es

descanso y reparacin del organismo.
 Sueo o fatiga

-La fatiga no lleva a dormir, es consecuencia del

cansancio de los msculos esquelticos.
Dos tipos de trastornos muy poco comunes:

Narcolepsia. Trastorno asociado al sueo paradjico. Los sujetos

pasan de la etapa 1 a la etapa MOR (sueo paradjico) muy
bruscamente. Suele estar asociado a una activacin emocional ms
o menos intensa. Puede ocurrir con mucha menos frecuencia en
momentos de monotona.

Catalepsia. Se pasa de la vigilia la sueo MOR por inhibicin

masiva de las neuronas motoras. Algunas autores dicen que la
catalepsia no es nada ms que una forma especfica de la
narcolepsia.