Autores de articulo de investigacin: Eduarda Barreiraa, , Andr Novoa,b , Josiana A.

Vaz a,c , Ana

Pereira

Autores:
Artal Valdivia Andrs
Bugueo Chvez Yaricza
Pizarro Thompson Constanza
Santis Barros Macarena
Asignatura: Bioqumica BIO005
Carrera: Enfermera y Kinesiologa
Seccin: 3 Grupo: 2
Docente: Carla Maturana Valdivia
Ayudante: Jonathan Cisternas
 Se realiz el estudio a 30 documentos, los
cuales deban cumplir con ciertos
criterios.

Evaluar la efectividad de la realizacin de

programas de actividad alimenticios y
fsicos.

Adems de combinar la actividad fsica

con los valores de glucosa y lpidos en la
sangre.
Desorden metablico caracterizado por
la presencia de hiperglucemia crnica.
En 2015, se estima que haba 415
millones personas con diabetes, y se
espera que este nmero llegue a 642
millones para 2040.
La Organizacin Mundial de la salud
proyecta la diabetes como la sptima
principal causa de muerte en el 2030.
Se relaciona con malos hbitos
alimenticios, acumulacin de grasa
abdominal, visceral obesidad y
vida sedentaria.
Se estima que al menos el 68% de
los pacientes diabticos mayores de
65 aos mueren de enfermedades
cardacas y 16% por accidente
cerebrovascular.
Una dieta balanceada y saludable es un Tiene un impacto profundo a la
componente esencial para la prevencin y salud del individuo tanto en su
autocontrol de la diabetes tipo 2 dimensin social, fsica y mental.

Se enfatiza la promocin de la Las dietas ricas en granos enteros, frutas,

alimentacin saludable, la cual demuestra verduras, nueces, reduccin de carnes de
un importante punto en la Diabetes mellitus res, alimentos refinados y dulces, podra
mejorando su control glicmico y perfil proporcionar un mejor nivel de glicemia y
lipdico. perfil de lpidos.

La dieta debe respetar las

recomendaciones nutricionales (horas y
calidad de comidas).
Es totalmente recomendado como estrategia teraputica en la prevencin y control de
la Diabetes Mellitus 2

Se describe como cualquier movimiento,

que requiere el uso muscular y gasto de
energa.
20 minutos de estiramiento
El programa debe estar orientado a y de fuerza muscular
controlar la glucemia, el mantenimiento 10 minutos de
del peso ideal, mejorar la calidad de calentamiento aerbico
vida y evitar la aparicin de posibles 60 minutos de ejercicio
complicaciones. aerbico a una intensidad
apropiada
10 minutos de ejercicio de
Las organizaciones internacionales
baja intensidad al acabar
recomiendan un mnimo de 150 minutos de
la prctica deportiva
ejercicio aerbico moderado que se
distribuyen en 3 das por semana.
 La seleccin de la investigacin y del estudio fue realizada por dos criterios:

Fueron considerados slo ensayos clnicos aleatorios que comparen

actividad en control de un grupo de diabticos tipo 2, que incluyeran
participantes con 60 y ms aos, publicados entre 2010 y 2015.
Los artculos incluidos se evaluaron para la tendencia al riesgo
utilizando las recomendaciones para juzgar este riesgo ya que los
estudios que se seleccionaron eran aleatorios.
La evaluacin consta de dos partes, donde la tendencia al riesgo se
evala en siete reas:

Secuencia aleatoria de gneros

Ocultamiento de la asignacin

Cegamiento de participantes e investigadores

Cegamiento de la evaluacin de resultados

Resultado incompleto de los datos

Reportaje selectivo

Otras fuentes de tendencia

 En la bsqueda se iniciaron con
230,825 a travs de la base de
datos PubMed/Medline.
Se excluyen 224,146 estudios
por falta de relevancia.
6,679 fueron selecciones.
Solo 30 cumplieron con los
criterios y se consideraron.
 Ref. del Ao, Pas Grupo, N de Descripcin de la intervencin Duracin del Resultados
autor pacientes programa
Gavin 2010, Entrenamiento Entrenamiento aerbico 6 meses TG se redujeron en el grupo
Canad Aerbico, 60 supervisado, 3 veces z semana en combinado de ejercicios
cinta ergomtrica o aerbicos y resistencia.
cicloergmetro Apo B48 disminuy en la
resistencia y el grupo de
ejercicio combinado. En el
Establece ejercicios de resistencia
ejercicio aerbico, el grupo
Ejercicio de supervisado en mquinas de
aument.
resistencia, 64 pesas, 2-3 das por semana

Ejercicio Completo aerbico ms el

combinado, 64 programa de resistencia completo.

Control, 63 Volver a su nivel de actividad en la

lnea de base y mantener este
nivel
 Ref. del Ao, Pas Grupo, N de Descripcin de la intervencin Duracin del Resultados
autor pacientes programa
Church 2010, Entrenamiento ejercicio aerbico supervis al 50% 9 meses En comparacin con el grupo
Estados Aerbico, 72 -80% del consumo mximo de control, la HbA1c disminuy
Unidos oxgeno con un gasto de energa 0.34% en el grupo de ejercicio
de 12 kcal / kg por semana combinado, 0.16% en el grupo
de ejercicio de resistencia y
0.24% en el grupo de ejercicio
Ejercicio de resistencia supervisado aerbico. En pacientes con
Ejercicio de 3 das por semana diabetes con HbA1c 7 y en
resistencia, 73
comparacin con el grupo
control, el ejercicio combinado
Ejercicio 2 sesiones de entrenamiento de reduce HbA1c 0.53%, el
combinado, 76 resistencia por semana y ejercicio ejercicio aerbico 0.50% y 0.33%
aerbico supervisado con un gasto el ejercicio de resistencia.
energtico de 10 kcal / kg por
semana

Control, 41 Clases de estiramiento y relajacin

supervisadas. Y se le pidi que
mantuviera la actividad actual
durante el perodo de estudio
Ref. del Ao, Grupo, N de Descripcin de la intervencin Duracin del Resultados
autor Pas pacientes programa

Jorge 2011, Entrenamiento 60 minutos de ejercicio 12 semanas Se ha encontrado en 4 grupos una

Brasil Aerbico, 12 aerbico (ciclismo) 3 das a la reduccin de glucosa en ayunas y
semana postprandial. La HbA1c y la resistencia
a la insulina disminuyeron en el grupo
60 minutos de ejercicios de
de ejercicio aerbico, de resistencia y
Ejercicio de resistencia supervisados 3 das
combinado y aumentaron en el grupo
resistencia,12 por semana
de control. Se encontr en 4 grupos
disminuir el TC y TG. El colesterol HDL
Ejercicio El ejercicio aerbico y de tuvo una disminucin en el grupo
combinado, 12 resistencia se intercambiaron aerbico, de resistencia y control.
con la misma intensidad y la
mitad del volumen del grupo
aerbico y de resistencia.

Control, 12 Ejercicios de estiramiento

diseados para proporcionar
una participacin participativa
pero no para provocar cambios
en la fuerza muscular o la
capacidad cardiovascular
 Ref. del Ao, Pas Grupo, N de Descripcin de la intervencin Duracin del Resultados
autor pacientes programa

Larose 2011, Entrenamiento 45 min de ejercicio aerbico 6 meses El ejercicio aerbico y la

Canad Aerbico, 60 supervisado (cinta ergomtrica o resistencia redujeron la HbA1c
cicloergmetro) 3 das por semana en comparacin con el grupo
control. En el grupo que practic
el ejercicio combinado, la
45 min de ejercicio de resistencia reduccin fue de 0.46 en
supervisado en mquinas de comparacin con el grupo que
Ejercicio de practic ejercicio aerbico y
pesas, 2-3 das por semana
resistencia, 64 0.59% en comparacin con el
grupo que realiz ejercicios de
resistencia.
Ejercicio Ejercicio aerbico y de resistencia
combinado, 64 supervisado

Control, 63 Se les pidi que volvieran a su

nivel de actividad al inicio del
estudio y que mantuvieran este
nivel durante el resto del estudio.
Ref. del Ao, Pas Grupo, N de Descripcin de la intervencin Duracin del Resultados
autor pacientes programa

Swift 2012, Ejercicio Entrenamiento aerbico 9 meses Reduccin en la HbA1c del grupo
Estados Aerbico, 50 supervisado, por personal del que practic ejercicio combinado
unidos estudio en el laboratorio de 0,34% en comparacin con el grupo
entrenamiento fsico. control + 0,24%. En el grupo, el
ejercicio aerbico y la resistencia
Entrenamiento de resistencia tambin se reducen . El aumento de
supervisado en el laboratorio de glucosa en ayunas en los 4 grupos
Ejercicio de entrenamiento de ejercicios 3 (ejercicio aerbico: 2.96 mg / dl,
resistencia, 58 das por semana resistencia: 4.76 mg / dl,
combinado: 0.46 mg / dl, control:
7.54 mg / dl) e insulina en ayunas
disminuida (ejercicio aerbico: 1.53
Ejercicio Combinacin de resistencia y
pmol / l resistencia: 1.89 pmol / l;
combinado, 59 entrenamiento aerbico en el
combinado: 2.05 pmol / l; Control:
laboratorio de entrenamiento
3.61 pmol / l, p > 0.05).
fsico.

Control, 37 Clases de estiramiento y

relajacin y se le pidi que
mantuviera su actividad actual
durante el perodo de estudio.
Ref. del Ao, Grupo, N de Descripcin de la Duracin del Resultados
autor Pas pacientes intervencin programa

Okada 2010, Ejercicio, 21 Programa de ejercicio 3 meses La HbA1c disminuy en el grupo de ejercicio y control. Los
Japn aerbico y de niveles de glucosa en sangre en ayunas en plasma en el
resistencia de 3 a 5 grupo de ejercicio aumentaron y disminuyeron en el grupo
das por semana, de control. Hubo una disminucin en ambos grupos de TC,
supervisado por un colesterol LDL y TG. El colesterol HDL aument.
fisioterapeuta.

Sin entrenamiento
Control, 17 fsico.

Motahar 2015, Ejercicio, 27 Ejercicio aerbico 3 8 semanas La glucosa en ayunas se redujo en el grupo de ejercicio y
i-Tabari Irn veces a la semana aument en el grupo de control. Estos cambios no fueron
estadsticamente significativos entre los grupos. La insulina
plasmtica se redujo en ambos grupos a lo largo del
Control, 63 Sin entrenamiento
estudio.Estos cambios fueron significativos entre los
fsico.
grupos. La resistencia a la insulina fue menor en el grupo
de ejercicio en comparacin con el grupo de control. Estos
cambios fueron estadsticamente significativos a lo largo
del estudio y entre los grupos.
Ref. del Ao, Grupo, N de Descripcin de la intervencin Duracin Resultados
autor Pas pacientes programa

Ferrer- 2011, Intervencion, 45 min de ejercicios fsicos combinados ( 24 semanas La HbA1c en el grupo experimental y
Garcia Espaa 44 aerbicos y anaerbicos) 3 a 5 das por control. La glucosa en ayunas en el grupo
semana, y tto. convencional para la de intervencin y en el grupo de control. En
diabetes el grupo experimental TG, la TC y la LDL y
el HDL despus de 6 meses . En el grupo
de control TC, LDL y HDL se redujeron y
aumentaron TG.

Tratamiento convencional para diabetes.

Control, 40

Balducci 2012, Grupo de 75 Min. diarios de ejercicios aerbicos y 12 meses En el grupo de ejercicio hubo niveles ms
Italia ejercicios, 36 de resistencia supervisados 2 veces a la bajos de HbA1c, TC y colesterol LDL. TG y
semana. Los participantes recibieron colesterol HDL aumentaron. En el grupo
asesoramiento de ejercicios, fomentando control, HbA1c, TC, HDL y colesterol LDL
actividad fsica de ocio disminuyeron y aumentaron TG

Control, 34 Asesoramiento de ejercicio estructurado,

fomentando cualquier tipo de actividad
fsica de ocio
 Ref. Ao, Pas Grupo, N de Descripcin de la intervencin Duracin del Resultados
del pacientes programa
autor
Okada 2015, Ejercicio Aerbico y de resistencia supervis la 12 meses Hubo niveles ms bajos de HbA1c,
Irn intensidad intensidad moderada a alta 2 das glucosa en sangre en ayunas, insulina
moderada a por semana y recomendaciones en plasma, resistencia a la insulina en
alta,152 sobre ambos tipos de ejercicio cada 3 el grupo LI y el grupo HI. En el grupo
meses. LI, el TG y el colesterol HDL
aumentaron, el colesterol TC y LDL
disminuy. En el grupo HI, hubo una
disminucin de TG, TC y LDL, el
aerbico y de resistencia supervis la
colesterol HDL aument.
Ejercicio de intensidad baja a moderada 2 das
intensidad baja por semana y recomendaciones
a moderada, sobre ambos tipos de ejercicio cada 3
136 meses

Control, 303 Ejercicio de asesoramiento

Ref. del Ao, Grupo, N de Descripcin de la Duracin Resultados
autor Pas pacientes intervencin programa

Vienetti 2015, Intervencin, Ejercicio aerbico, de 12 meses La glucosa en plasma en ayunas en los grupos de
Italia 10 resistencia y flexibilidad intervencin / control. La HbA1c en el grupo
supervisado por experimental y en el grupo control, estos cambios no
entrenadores personales fueron significativos entre los grupos. Lo mismo se
y entorno hospitalario observa con la insulina en, estas alteraciones fueron
significativas entre los grupos,, resistencia a la insulina,
TC, estos cambios no fueron estadsticamente
Atencin mdica estndar significativas entre los grupos,, colesterol LDL y TG. Estos
nicamente cambios fueron estadsticamente significativos entre los
grupos,. El colesterol HDL disminuy en los 2 grupos.
Esta reduccin no fue estadsticamente significativa entre
Control, 40
los grupos.
 Ref. del Ao, Pas Grupo, N de Descripcin de la Duracin del Resultados
autor pacientes intervencin programa

Cohen y 2011, Almendra, 7 28 g de almendras 5 12 semanas El consumo de almendras la HbA1c, la concentracin de glucosa y TG.
Johnston EEUU das/semana La insulina en ayunas en los 2. El TC y el LDL con el consumo de
almendras y en el grupo de control.
2 palitos de queso 5 das
Control, 6 /semana

Soric 2012, Vitamina D, 2000 UI de Vitamina D3, 12 semanas La HbA1c en el grupo de vitamina D y en el grupo control. En el
EEUU 19 diariamente va oral. anlisis de subgrupos, los pacientes diabticos con HbA1c basal > 9% que
haban recibido vitamina D tenan una de HbA1c en comparacin con
aquellos con valores entre 8 y 8.9% y entre 7 y 7.9%
Vitamina C 500 mg de Vitamina C diario
(control),18 va oral.

Toinucci 2015, Probitico, 120 g / diarios de leche 6 semanas La HbA1c en el grupo probitico y en el grupo placebo, p = 0.06 / 0.82.
Brasil 23 fermentada Estos cambios fueron estadsticamente significativos entre los grupos p =
Lactobacillus acidophilus La- 0,02. La glucosa en ayunas en los 2 grupos, sin diferencias significativas
5 y Bifidobacterium animalis entre los grupos. Lo mismo se observa con la resistencia a la insulina, entre
subsp lactis BB-12 grupos, y TG.
La Insulina en los 2 grupos, sin diferencias significativas entre los grupos.
El colesterol TC, LDL y HDL se redujo en el probitico y en el grupo
placebo. Estos cambios fueron diferencias significativas entre los grupos
para los valores TC / LDL, pero no colesterol HDL,

Placebo, Leche fermentada

22 convencional.
 Ref. del Ao, Pas Grupo, N de Descripcin de la intervencin Duracin del Resultados
autor pacientes programa

Wong 2010, Aceite de Suplementos de aceite de pescado 12 semanas El consumo de aceite de pescado redujo el TG srico, TC,
China pescado, 49 (4 g / da) colesterol LDL, colesterol HDLy glucosa en ayunas.

Aceite de oliva, con caloras

Control, equivalentes de suplementos de
48 aceite de pescado

Sharma 2011, Experiment 9 g de levadura de cerveza al da. 3 meses Hubo una reduccin en el grupo experimental / control en la
India al, 20 3 cpsulas despus del desayuno, HbA1c, TC, colesterol LDL, y colesterol VLDL. El TG disminuy
el almuerzo y la cena con leche o en el grupo experimental y aument en el grupo de control. El
agua2000 UI de Vitamina D3, colesterol HDL aument en el grupo experimental y disminuy
diariamente va oral. en el grupo control.

Control, 20 Recibi levadura desprovista de

cromo

Breslavsky 2013. Grupo 1, Suplementacin diaria oral con 12 meses En el grupo 1, la glucosa en ayunas, la HbA1c, la insulina y la
Israel 24 vitamina D (1000 U / da) resistencia a la insulina aumentaron. Lo mismo se encontr
con TC, HDL y colesterol LDL. Solo el TG disminuy. En el
grupo 2, solo se registr HbA1c menor. La glucosa en ayunas,
insulina, resistencia a la insulina, TC, colesterol HDL, colesterol
Grupo 2 Cpsulas Placebo LDL y TG aumentaron.
(control),
23
 autor pacientes programa

Ryu 2014, Vitamina D, Colecalciferol 2000 UI / da y calcio 24 semanas La HbA1c, la resistencia a la insulina y los TG en el grupo de
Corea 40 200 mg / da vitamina D y en el grupo placebo. La glucosa en sangre en ayunas
3,2 27,5 mg / dl en el grupo de vitamina D y 28,2 3,9 mg / dl en
Calcio 200 mg / da el grupo placebo. El colesterol CT, LDL y HDL en el grupo de
Placebo, 41 vitamina D y en el grupo placebo.

Asemi 2014, Comida 27 10 7 UFC L. sporogenes y 1.08 6 semanas El consumo de probiticos en comparacin con el control dio como
Iran Synbiotic, 31 g de inulina por da. resultado una en los niveles de insulina srica. La glucosa
plasmtica en ayunas tambin en el grupo probitico y en el
Comida La misma sustancia sin bacterias grupo control. Lo mismo se observa con la resistencia a la insulina.
control, 31 probiticas e insulina Los niveles sricos de TG, TC y colesterol LDL en los 2 grupos. El
colesterol HDL en el grupo que consumi probiticos y en el
grupo control. Estos cambios no fueron significativos.

LI 2014, Reemplazo 75 g del suplemento multinutriente de 12 semanas En el grupo de reemplazo de desayuno, se observ una en HbA1c,
China de desayuno, bajo ndice glucmico en lugar del protena glicosilada en el suero,e insulina. La glucosa en ayunas y la
36 desayuno R.I. En el grupo control hubo un en la glucemia en ayunas,
HbA1c,R.I e insulina. La protena srica glicada . En el grupo de
reemplazo de desayuno TG, TC, colesterol HDL, Apo A1 y Apo B .
Control, 18 Desayuno saludable En el grupo de control hubo una de TG, TC y colesterol LDL, e
el colesterol HDL, Apo A1, p > 0.05 y Apo B.

Ostadrahi 2015, Intervencin, 600 ml de leche fermentada (kfir) 8 semanas Hubo una en la glucosa srica en ambos grupos esta disminucin
mi Iran 30 con probiticos 2 veces al da fue significativa entre los grupos. La HbA1c en el grupo de
intervencin y el grupo de placebo, estos cambios fueron
significativos. Los niveles de TC, colesterol LDL y TG en ambos. El
colesterol HDL en el grupo de intervencin y en el grupo
Placebo 600 ml de leche fermentada placebo.
convencional (masa) dos veces al da
 Ref. del Ao, Pas Grupo, N de Descripcin de la intervencin Duracin del Resultados
autor pacientes programa

Strobet 2014, Verum, 40 20 gotas de aceite de vigantol 1 6 meses La glucosa en ayunas y la HbA1c en los 2 grupos. Insulina en los
Alemania vez por semana. 2 grupos,. La de la R.I en el grupo verum y el en el grupo control.
El valor de HbA1c fue el ms bajo al inicio del estudio y despus de la
Aceite de placebo que consiste en intervencin en pacientes diabticos con niveles de 25-hidroxi-vitamina
Control, triglicridos de cadena media D > 20 ng / ml,
48

Kampmann 2014, Vitamina D, 7 Colecalciferol (280 g diarios 12 semanas La HbA1c en el grupo de vitamina D y el grupo de placebo. La
Dinamar durante 2 semanas, 140 g glucosa en 2 grupos. La insulina en el suero en el grupo de
ca diarios durante 10 semanas) vitamina D y en el grupo placebo y la secrecin de insulina en los
2 grupos. El TC y el LDL en vitamina D y en el grupo placebo, y el
Placebo,8 Tabletas de placebo idnticas HDL en los 2 grupos. Ninguno de estos cambios fue
estadsticamente significativo.

Stenvers 2014, Baja resp. 103 ml de Glucerna 3 meses En el grupo con baja respuesta glucmica hubo una en la glucosa en
Nederlan Glucemca,9 ayunas, TC, LDL y colesterol HDL. de la insulina en ayunas y se
ds mantuvo la HbA1c. En el grupo de control la glucosa en ayunas, la
HbA1c, la insulina en ayunas, el colesterol LDL y HDL, y la TC .
Control, 11 Desayuno de libre eleccin. Ninguno cambio fue significativo.

Hove 2015, Cardi04 300 ml de leche fermentada 12 La HbA1c en el grupo de yogurt Cardi04 y en el grupo de placebo.
Dinama yogurt, 23 con L. helveticus semanas En comparacin con el grupo placebo, la resistencia a la glucosa y a la
insulina en plasma en el grupo de yogur Cardi04. El pptido C, la
rca
insulina, la CT y el colesterol LDL. El colesterol HDL y la proinsulina
Placebo, 18 300 ml de leche acidificada . En el grupo control, TC, LDL, HDL, TG y proinsulina. El pptido C
(yogurt placebo) y la insulina .
 Ref. del Ao, Pas Grupo, N de Descripcin de la intervencin Duracin del Resultados
autor pacientes programa

Kahleova 2011, Experimental, 37 12 semanas de dieta vegetariana. 24 semanas La HbA1c y la glucosa en ayunas se en el grupo experimental a 3/6
Rep. Las 2as 12 semanas de la dieta meses. En el grupo control, la HbA1c a 3/6 meses. La glucosa
Checa se combina con ejercicio aerbico plasmtica en ayunas a 3/6 meses. La insulina plasmtica en
ayunas a 3/6 meses en el grupo experimental. En el grupo
experimental a 3/6 meses el colesterol TC, TG, LDL y HDL. En el
grupo control a los 3 meses la TC y a los 6 meses. El colesterol
12 semanas de dieta diabtica HDL ,el colesterol LDL se redujo, y TG.
convencional. Las segundas 12
Control, semanas se combinaron con
37 ejercicio aerbico

Andrews 2011, Intervencion Dieta intensiva para bajar un 5- 12 semanas En comparacin con el grupo de control, la HbA1c en el grupo de
lnglaterra diettica, 248 10% de su peso y mantenerse intervencin diettica y la actividad fsica y el grupo de intervencin
durante todo el estudio. Ademas diettica. Lo mismo se observa con la glucosa, e insulina en ayunas. La
de consultas c/3 meses con R.I en el grupo de intervencin con dieta y la intervencin diettica y
apoyo enfermero. actividad fsica. La secrecin de insulina en la dieta del grupo de
intervencin diettica y en la intervencin diettica y el grupo de
actividad fsica.
Intervencin Intervencin de dieta intensiva
diettica y ms un programa de actividad El TC en el grupo de intervencin diettica y la intervencin diettica
actividad fsica, fsica basado en podmetro. y actividad fsica. El colesterol LDL y HDL en el grupo de
246 intervencin diettica y en la intervencin diettica y el grupo de
actividad fsica. TG en el grupo de la dieta y en la intervencin
diettica y el grupo de actividad fsica.
Control, 99 Consulta diettica inicial y
seguimiento cada 6 meses
Ref. del Ao, Pas Grupo, N de Descripcin de la intervencin Duracin del Resultados
autor pacientes programa

De Greef 2011, Consulta Asesoramiento individual de 12 semanas Los participantes del grupo de consejera / grupo y control
Belgica Individual, 22 actividad fsica por un mdico individual tuvieron una disminucin en el valor de HbA1c. La
general glucosa en ayunas tambin disminuy,, y aument en el grupo
de control. El TC aument en los 3 grupos.
Consejera de grupo de
Asesoramiento actividad fsica por un mdico
grupal, 21 general

Cuidados generales de su
Control, 24
medico general.
Sesiones educativas y actividad fsica
Ariza 2011, 1:Ed. sobre la Sesiones educativas bsicas 6 meses En comparacin con el grupo de control, la HbA1c disminuy en
Copado Espaa diabetes, 27 sobre diabetes mellitus 3 grupos (Grupo 1: -1.00; Grupo 2: -1.93, Grupo 3: -1.56%). Lo
mismo ocurre con la glucosa (-1.00, -1.45, -1.48 mg / dl), CT
Sesiones educativas con (-1.08; 1.48; -1.20 mg / dl), LDL (-1.44, 1.82, 1, 27 mg / dl),
contenido bsico sobre TG (-1.08; -1.04; -1.04 mg / dl). El colesterol HDL aument en
2; Ed. sobre los 3 grupos.
diabetes mellitus y 3-4/
diabtica y
sesiones semanales de
ejercicio, 28
ejercicio aerobico de
intensidad moderada entre
60-90 min c/u.
3-4 seciones por semana de
3: ejercicio ejercicio aerobico de
fsico, 26 intensidad moderada con
duracin 60-90 min
Fue seguido en consultas
4: Control, 27
normales de diabetes.
Ref. del Ao, Pas Grupo, N de Descripcin de la intervencin Duracin del Resultados
autor pacientes programa

Yuan 2014, Intervencin, Educacin de 8 semanas sobre el 3 meses Los niveles de HbA1c disminuyeron
Japon 44 autocontrol de la diabetes mellitus en el grupo de intervencin y
y las 4 semanas posteriores de aumentaron en el grupo de control,
prctica de las pautas de lo mismo se encontr con glucosa
autocontrol en ayunas. En ambos grupos hubo
una disminucin en TC, LDL. El
colesterol HDL aument en el
grupo de intervencin y disminuy
en el grupo control.

Consejo estndar sobre terapia

nutricional mdica

Control, 44
 Ejercicio fsico Modo de ejercicio

Control de glicemia y perfil Ejercicios combinado tiene mejores

lipdico beneficios.

de Hb glicosilada, glucosa en ayunas, Intensidad influye en el perfil

niveles postprandiales y R.I lipdico.

en TG, TC, LDL, Apo B Ejercicio aerbico de moderado a

de HDL- colesterol bajo no los TG.

Cambios causados por el ejercicio en los diferentes continentes demostraron:

-Reduccin de HbA1c, glucosa, insulina, TG, TC, colesterol LDL, Apo B 48.
-Menor R.I y Aumento del colesterol HDL
Es por esto que el ejercicio fsico y lo abordado en las sesiones educativas son elementos esenciales en el
control metablico de la DM 2
 Nutricin sana y equilibrada esencial para la prevencin y autogestin de la DM2.
-Evitar el consumo en exceso de grasas saturadas y carbohidratos y
el consumo de A.G poliinsaturados, ayuda a disminuir los niveles de glucosa en ayuna.

Ingesta de Dieta vegetariana y Suplementos de

A nivel de lpidos:
almendras: ejercicio: Vitamina D:
- la HbA1c, la glucosa, la - No favorables
- Glucosa en - de Insulina en R.I.
sangre y HbA1c ayunas, TG, TC, LDL y
- la secrecin de insulina. - de colesterol
HDL.
- insulina en ayunas - Produce un control de total, LDL, HDL, TG y
- Muy beneficiosa pero se glucemia a corto y largo en otros disminuyo..
debe tomar con cuidado. plazo.
- Colesterol y HDL.
 Limitaciones al Intensidad y el
Duracin de los
interpretar tipo de Planes de dieta.
programas.
resultados. ejercicio.

Difcil comparar No se toma en Falta de control Tipo de

los estudios y cuenta el Tto de los poblacin
sus resultados. farmacolgico. pacientes. estudiada.

Aunque no todos muestren resultados favorables sobre la implementacin de programas diettico,

prevalece mayor cantidad de artculos que destacan la importancia de la educacin nutricional, la
actividad fsica, y la alimentacin saludable sobre el control glucmico y perfil lipdico en pacientes con
DM 2.
Dada la alta prevalencia de diabetes tipo 2 en la poblacin, particularmente
en la poblacin de edad avanzada, y considerando que esta patologa tiende
a aumentar con la edad, se vuelve crucial para cambiar comportamientos en
actividades de la vida diaria, promoviendo estilos de vida ms activos y
saludables en toda la vida. Actividad fsica, programas dietticos y
educacin para la salud sesiones sobre la importancia de cambiar los estilos
de vida de acuerdo con la informacin cientficamente vlida se revelan
como estrategias teraputicas complementarias en el tratamiento y control
metablico de la diabetes tipo 2.