Biodanza

Integrante:
 Introduccin
La crisis de nuestro tiempo se manifiesta como una crisis de percepcin una
crisis de la sensibilidad. El hombre que vive en la cuidad esta profundamente
inmerso en las obligaciones y los deberes de los cotidiano, supeditando y
modificando sus necesidades por la aceleracin.
 Qu es biodanza?
Es una sistema que favorece la expresin, integracin y desarrollo de los
potenciales humanos
Es un sistema de crecimiento personal, con bases en la biologa, entendiendo
que lo orgnico y lo psquico no son mas que dos aspectos de una misma
realidad. Partiendo de esa percepcin global de la persona, la biodanza tiene
como objetivo principal la integracin del ser humano con relacin a si
mismo.
 Cul es el origen?
Naci a principios de la dcada de los 60 en la cuidad de Santiago, chile.
Algunos aos despus de iniciar su aplicacin en ese pas, su creador,
Rolando Toro Araneda, se traslado a buenos aires, argentina, donde se radico
durante un tiempo a dedicndose exhaustivamente al perfeccionamiento
terico y metodolgico del mismo.
En los 70 Toro inicio la difusin de este sistema hacia el resto de
Latinoamrica logrando, especialmente en el Brasil, una extraordinaria
recepcin.
Cmo se desarrolla nuestra potencialidad?
La biodanza resumen en cinco grande grupos llamados:
- Vitalidad
- Afectividad
- Sexualidad
- Creatividad
- Trascendencia
 Biodanza como actividad grupal
No se desarrolla individualmente si no en grupos. Los seres humanos somos
seres sociales que nacemos, crecemos y nos desarrollamos en comunidad.
Necesitamos de los otros para expresarnos en la plenitud de nuestra
identidad.
 Mecanismos de accin de biodanza
Los diferente mecanismos de accin de biodanza pueden resumirse en tres
campos principales:
- Integracin afectivo- motora
- Reactivacin de la fuerza instintiva
- Expresin de la identidad
 Cmo se estructura la practica de biodanza?

Tenemos 5 expresin de nuestra identidad:

- Lnea de vitalidad: aumento de la energa vital y la integracin motora.
- Lnea de sexualidad: despertar de la fuente del deseo
- Lnea de creatividad: Expresin de la emocin
- Lnea de afectividad: Abandono de las relacin toxicas
- Lnea de trascendencia: conciencia ecolgica.
 Cmo se estructura la practica de biodanza?

La practica de biodanza distintas instancias de participacin:

- Clases de iniciacin
- Cursos Regulares semanales
- Seminarios
- Coloquios personales
 Extensiones de biodanza
Las extensiones de biodanza son seminarios intensivos destinados a profundizar en vivencias especificas
mediante una metodologa especializada. Algunos de ellos son:
- Proyecto minotauro
- Biodanza en la naturaleza
- Biodanza acutica
- Identidad y los cuatros elementos
- Biodanza y poesa
- Biodanza para parejas
- Biodanza y los cuatros arquetipos animales
- Biodanza y arcilla
 Beneficios de la biodanza
Disminuir el nivel de estrs
Aumenta energa vital ayuda a superar la depresin
Cultivar el bienestar, armona y la relajacin
Estimular la autoestima y refuerza la identidad
Desenvolver la creatividad, no solo artstica, si no existencial
Facilitar la expresin de sentimientos y emociones en forma espontanea y
creadora despertar la alegra de vivir biodanza
 Biodanza y Stress
La travs de vivencias integradoras, la biodanza estimula el proceso de
autorregulacin de eje neuroendocrino hipfisis-suprarrenal, facilitando el
proceso de adaptaciones y evitando las consecuencias de stress.
 COMETARIO XD
La biodanza es importante para nosotros ya que tenemos varias beneficios para
poder estar bien integrados y desarrollado humano basado en vivencias
inducidas por la msica.
Gracias a los movimientos , la msica y la emocin en un trabajo en grupo
donde se interacta con nosotros mismos y con el otro.