HBITOS ALIMENTICIOS

Qu son los hbitos alimenticios?

Se pueden definir como los hbitos adquiridos a lo largo de la vida que influyen en nuestra
alimentacin. Llevar una dieta equilibrada, variada y suficientemente acompaada de la practica
del ejercicio fsico es la formula perfecta para estar sanos. Una dieta variada de incluir alimentos
de todos los grupos y en cantidades suficientes para cubrir nuestras necesidades energticas y
nutritivas.
OBJETIVO GENERAL:

Dar a conocer los diferentes hbitos alimenticios buenos y malos que presentan los jvenes de la
cafetera.

OBJETIVOS ESPECIFICOS:

Analizar los diferentes trastornos alimenticios que existe en los estudiantes.

Comprender cuales son las ventajas de llevar una vida saludable.

Aumente sus conocimientos sobre los alimentos y su valor nutritivo y los aplique.
IMPORTANCIA :

Para mantenernos fuertes y sanos en importante llevar una alimentacin adecuada ,adems
no es solo la cantidad de lo que comemos sino de la calidad, de los aportes que tienen y en
que beneficia en nuestra salud
DATOS ESPECIFICOS:
Poblacin Estudiantes de Pregrado de la UPN

Muestra 30 estudiantes que asisten a la cafetera de la universidad

Unidad de estudio Estudiantes de Pregrado de la UPN que llevan un mal hbito alimenticio

Variable de estudio Sexo de los estudiantes

edad,
cantidad de veces que ingieren un alimento
consumo de litros de agua al da
tipos de bebidas que consumen diariamente los alumnos
grado de satisfaccin frente a la comida chatarra

Clasificacin segn su Cualitativa nominal

naturaleza cuantitativa continua

cuantitativa discreta
cuantitativa discreta,
cualitativa nominal,
cualitativa ordinal
ANLISIS ESTADSTICO DESCRIPTIVO:

EDADES DE LOS ESTUDIANTES ENCUESTADOS?

Qu edad tiene?
edad frecuencia porcentaje
17 4 13.3
18 7 23.3
19 9 30.0
20
21
4
3
13.3
10.0
GRFICO 02: AOS GRFICO 02: AOS
22 2 6.7 DE EDAD DE EDAD
23 1 3.3 35
30 100.0 30 3%
7% 17
25 13%

PORCENTAJE
18
20 10%
24% 19
15
13% 20
10
21
5
30% 22
0
17 18 19 20 21 22 23 23
QUE EDAD TIENE?
ANLISIS ESTADSTICO DESCRIPTIVO:

EDADES DE LOS ESTUDIANTES ENCUESTADOS?

Cuantas veces al da
comes?
veces frecuencia porcentaje GRFICO 03: CANTIDAD QUE
1 0 0.0
VECES QUE COME AL DA
2 1 3.3
3 10 33.3 porcentaje frecuencia
40
4 11 36.7 36.7
35 33.3
5 4 13.3
30 9
6 3 10.0

PORCENTAJE
25
7 1 3.3 7
20
8 0 0.0 13.3 5
15 10.0
9 0 0.0
10 3
10 0 0.0 3.3 3.3
5 0.0 0.0 0.0 0.0
30 100.0 1
0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 0 10 20 30 40
CUANTAS VECES AL DA COMES?
ANLISIS ESTADSTICO DESCRIPTIVO:

EDADES DE LOS ESTUDIANTES ENCUESTADOS?

Consumes frutas y/o

verduras GRFICO 04: TIPO DE CONSUMES FRUTAS Y/O
regularmente? VERDURAS
A L I M E N TO Q U E
frecuencia porcentaje CONSUME REGULARMENTE?
si 8 26.7 REGULARMENTE si no a veces
no 5 16.7 60
a veces 17 56.7 50
30 100.0

Porcentaje
40
27%
30
20
10 56%
0
17%
si no a veces
Consumes frutas y/o verduras
regularmente?
ANLISIS ESTADSTICO INFERENCIAL:
EDAD:
Del total de edades de los estudiantes que encuestados, deben tener una edad mayor o igual que 19 aos, del
cual analizando una muestra se arroj las siguientes edades:
18 22 18 19 18

19 18 19 17 20

De no ser que los resultados estn correctos se impondr una falta, si con un coeficiente de confianza de 95%,
es razonable que se imponga la falta? De los datos:
= 18.8 aos
Datos del
Problema: S = 1.4
Pasos:
19aos
1ro Plantear la hiptesis:
n 10
H0 : 19
NC 95% 0.95
H1 : < 19
0.05
2do Nivel de significancia:
a = 0.05, N.C. = 95%
3ro Estadstico de prueba: Regin de
Rechazo

( x ) 18.8 19
= 0.05

t 0.45 Regin de
S n 1.4 / 10 Aceptacin

tc = -1.83
4to Regla de decisin:

Punto Crtico: tc = t(1 - a, n -1) = t(0.95, 9) = -1.83

5to Decisin:
Como t > tc se acepta Ho, es decir con un nivel de confianza del 95%
existe evidencia estadstica para decir que las edades es mayor e igual
que 19 aos, por lo tanto no se aplicara la falta.
FRECUENCIA CONSUMO LCTEO:
Del total de veces en las que los estudiantes que encuestados consumen lcteos, debe ser mayor o igual a 3, del cual
analizando la muestra arroj que :

3 2 5 5 3

3 2 5 4 3

De no ser correcto se rechazara lo dicho, si con un coeficiente de confianza de 99%, es razonable que se rechace?
Datos del
Problema: De los datos:
X =3.9
S = 1.29
1ro Plantear la hiptesis:
H0 : 13
H1 : < 13
2do Nivel de significancia:
a = 0.01, N.C. = 99%
3ro Estadstico de prueba:
Regin de
( x ) 3.9 3 Rechazo
t 2.20 = 0.01
S n 1.29 / 10 Regin de
Aceptacin

tc = 2.82

4to Regla de decisin:

Punto Crtico: tc = t(1 - a, n -1) = t(0.99, 9) = 2.82

5to Decisin:
Como tc t se acepta Ho, es decir con un nivel de confianza del
99% existe evidencia estadstica para decir que el consumo de
lcteos es mayor e igual que 3 veces al da, por lo tanto no se
afirma lo dicho.
TAMAO DE LA MUESTRA:
Se desea determinar una muestra representativa para investigar sobre el consumo de frutas y/o
verduras regularmente en los estudiantes. Se aplico una muestra de 10 de los 150 personas
encuestados ,obtenindose los siguientes datos. Cul es el tamao de muestra? con un 95 % de
confianza y un error del 2%.

GRUPO TAMAO DE LA MUESTRA

SI 3
NO 2
A VECES 5
TOTAL 10

e 0.02
2 n
1.96 1500.200.80
2
51.2778 52
p 0.2 q 0.80
10 0.02 150 1 1.96 0.200.80
2 2

Se tendra que encuestar a aproximadamente a 52 personas de las 150 .

CONCLUSIONES:
La alimentacin es de vital importancia cuando se lleva de forma adecuada y balanceada, no
solo es para lucir una buena figura, si no que enriquece nuestra calidad de vida y reduce la
propensin de contraer enfermedades como diabetes, hipertensin, problemas del corazn y a
padecer de obesidad mrbida.

El cambio de hbitos no siempre es fcil, y mucho menos el cambio alimenticio ya que en

muchas ocasiones nuestro estilo de vida no es compatible con el ritmo saludable que debe ser,
pero todo siempre es posible cuando nos proponemos a cambiar con la fuerza de voluntad
deseando siempre una vida mejor.

No "es pecado" querer tener una buena apariencia fsica, estar delgado y activo. Pero si toda la
vida gira alrededor de los kilos y las dietas y a pesar de estar en el peso ptimo para la edad,
estructura y sexo, esa persona contina con la obsesin de la figura, entonces probablemente
est padeciendo alguno de los muchos trastornos del comportamiento alimentario.
ANEXOS:

link de video:
https://www.youtube.com/watch?v=Wj68xrnYNv0