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ADMINISTRACION DE

MICRONUTRIENTES
DEFINICIN

Los micronutrientes son vitaminas y minerales, que se encuentran en pequeas


cantidades en todos los alimentos, sobre todo en las carnes, vsceras, leche y
productos lcteos, leguminosas, frutas y verduras

Son un refuerzo importante para la alimentacin de tu bebe. Las


Chispitas tienen micronutrientes como Hierro, Zinc, Vitamina A, Vitamina
C y cido Flico
Para los nios y nias de 6 a 35 meses de edad
Los micronutrientes vienen en polvo y tienen solo un
gramo de contenido.
La nia o el nio tienen que consumir un sobrecito todos
los das durante 1 ao (12 meses).

CUALES SON LOS


MICRONUTRIENTES?
VITAMINA VITAMINA
A C

La vitamina a, tambin es una


vitamina liposoluble y su La vitamina C ayuda a formar y
principal funcin es la de reparar los glbulos rojos de la
colaborar en la formacin y el sangre, los huesos y los tejidos del
correcto mantenimiento de los cuerpo humano.
huesos, la piel y tambin los
dientes por lo que resulta ser Adems, la vitamina C ayuda en la
totalmente esencial para el cicatrizacin de cortes y heridas,
organismo humano. fortalece las defensas del
Se la conoce tambin como organismo y ayuda a controlar las
retinol debido a que genera infecciones. Y tambin ayuda al
pigmentos que ayudan al buen organismo a absorber el hierro.
funcionamiento de la retina, por Su exceso pueden provocar
lo que tambin es beneficiosa nuseas, diarrea, piedras en los
para la visin. riones y gastritis
ACIDO
ZINC
FOLICO

Es necesario para que El cido flico, tambin


el sistema de defensa conocido popularmente
del cuerpo (sistema como vitamina B, es un
inmunitario) funcione tipo de nutriente que
apropiadamente.
nuestro cuerpo necesita
Participa en la divisin
y el crecimiento de las
para poder realizar sus
clulas, al igual que en funciones vitales.
la cicatrizacin de Consumir cido flico
heridas y en el puede ayudarnos a
metabolismo de los mejorar nuestra
carbohidratos. circulacin sangunea.
El zinc tambin es Adems, numerosos
necesario para los estudios has determinado
sentidos del olfato y
que el consumo diario de
del gusto. Durante el
embarazo, la lactancia
vitamina B puede reducir
y la niez, el cuerpo a la mitad el riesgo de
necesita zinc para sufrir cncer de colon, ya
crecer y desarrollarse que es un potente
apropiadamente. protector celular.
HIERRO

El hierro es vital para la


salud de nuestro cuerpo,
la encontramos en cada
una de nuestras clulas,
ya que ayuda a producir
las protenas
hemoglobina y
mioglobina que
transportan el oxgeno,
por este motivo es
considerado un mineral
esencial.
Beber caf una hora
despus de una comida
puede reducir la
absorcin de hierro
hasta en un 80%.
EN QUE ALIMENTOS ENCONTRAMOS LOS
MICRONUTRIENTES?
COMO DARLE EL
MICRONUTRIENTE?
PATOLOGA

ABESIDAD

La obesidad es una enfermedad


crnica que debe ser tratada en
forma integral, considerando la
intervencin nutricional como una
herramienta indispensable para
conseguir un balance energtico
negativo. Una dieta de bajas caloras
debe lograr objetivos importantes en
el tratamiento
CONSECUENCIAS

Las enfermedades cardiovasculares


La diabetes
Los trastornos del aparato locomotor
La obesidad infantil se asocia con una mayor probabilidad de obesidad, muerte
prematura y discapacidad en la edad adulta los nios obesos sufren dificultades
respiratorias, mayor riesgo de fracturas e hipertensin.
DESNUTRICIN

Determina el desarrollo inadecuado del nio.


Limita el potencial intelectual del pas
Atenta contra el derecho fundamental a la salud
Est fuertemente vinculada a la pobreza.
El dficit de micronutrientes en la dieta, como el Hierro, Vitamina A, Vitamina
B, Zinc y Yodo, constituye una forma escondida de desnutricin y representa
un grave problema para la salud pblica.
RECOMENDACIONES
LOS MICRONUTRIENTES:
No tienen olor ni sabor
desagradables, por lo tanto no
resultan desagradable al gusto.
Los micronutrientes no producen
diarrea, ni tien los dientes.
Es una reaccin normal el
oscurecimiento de la caca
(deposiciones) de la nia o nio.
Para prevenirla anemia es
necesario que adems le des a tu
nio o nia alimentos ricos en
hierro.
La alimentacin de la nia o nio
debe ser de consistencia espesa
slida, dependiendo de su edad.
Desdelosseismesesdeedaddebeini
ciarlasuplementacin.Noolvidesqu
elasuplementacinsonseismeses
cada ao hasta que cumpla los 3
aos.
Cmo darle vitaminas y hierro a tu beb
recin nacido?

Lo puedes hacer usando las gotas de suplementos de


vitaminas y minerales. Para sacarla cantidad exacta que
necesita tu beb utiliza un gotero. Recuerda que slo las
usars si tu beb naci con bajo peso (< 2,500gr) o es
prematuro.

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