DESARROLLO PERSONAL Y SOCIAL

INGENIERIA CIVIL
II CICLO
TODO SOBRE DEL HOMBRE DEL VITRUVIO

AUTOCONOCIMIENTO
1. CONCEPTO
Es la capacidad de conocerse a s
mismo, saber cuales son todas nuestras
cualidades en los distintos contextos de
nuestra vida, aceptando las buenas y
cambiando aqullas con las que no nos
sentimos satisfechos
IMPORTANCIA
"LA CLAVE PARA GESTIONAR A OTROS DE
MANERA EFECTIVA ES MANEJARSE UNO
MISMO PRIMERO. CUANTO MS CONOCES
DE TI MISMO, MS PUEDES RELACIONARTE
CON LOS DEMS, DESDE UNA POSICIN DE
CONFIANZA, SEGURIDAD EN UNO MISMO Y
FORTALEZA"
EJERCICIO N 01
Completar la tabla del autoconcepto, con toda
la informacin que puedas sobre ti mism@. Se
diferenciarn los apartados de
autoconocimiento, autoestima y
autorrealizacin, en base a las 5 reas que
engloban a las personas que son:
acadmico/laboral, fsica, emocional, familiar y
social.
 AUTOCONCEPTO

reas
Autoconocimiento Autoestima Autorrealizacin

Acadmico-laboral

Familiar

Emocional

Social

Fsica
EJERCICIO : COMPLETA LA TABLA DE JOHARI
CON LOS VERBOS Y ADJETIVOS SIGUIENTES.
 EL PROCESO DE CONVERTIRSE EN
PERSONA
Carl R. Rogers fue uno de los principales impulsores del
enfoque teraputico conocido como terapia centrada en el
cliente en el que se elimina toda actitud directiva por parte
del terapeuta y se favorece una relacin de bsqueda y
maduracin afectiva que permita al cliente convertirse en
persona.
CUESTIONARIO
REESTRUCTURA LA ENTREVISTA :
ESCRIBE LAS PREGUNTAS Y RESPUESTAS DE LA ENTREVISTA
 ROLES QUE ASUME LA PERSONA
8.1.1. ROL ACUSADOR- RECRIMINADOR.
Actitudes: Hostil, agresivo, dominante, intransigente. No acepta que otro
pueda ser diferente o mejor que l. No toma en cuenta al otro. Lo
desvaloriza y de esa manera espera sentirse importante.
Sentimiento Bsico: Rabia/ Miedo.
Funcionamiento s mismo: No sabe de sus necesidades. No tiene contacto
consigo mismo, ni lo hace con los dems. Repite comportamientos de
figuras dominantes en el pasado; probablemente padres autoritarios,
castigadores y desvalorizadores, ha desarrollado mecanismos defensivos
ofendiendo a los dems, utilizando un tono de voz amenazante y
agrediendo fsica o verbalmente a los otros. Su actitud refleja
desvalorizacin
8.1.2- ROL CONCILIADOR- SUPLICANTE.
Actitudes: Pasivo, se queja, se culpabiliza, se desvaloriza a s
mismo. No se toma en cuenta y da demasiada importancia
al otro.
Sentimiento Bsico: El Miedo.
Funcionamiento de s mismo: Niega sus necesidades, no las
toma en cuenta. No confa en sus capacidades. Se relaciona
a travs de la lstima, asume la posicin de vctima. No sabe
poner lmites a los dems y teme que lo dejen o lo
abandonen. Sintindose dbil, espera ser capaz de controlar
y dominar a los dems
 8.1.3- ROL SUPER RAZONABLE-COMPUTADOR.
Actitudes: Es fro, distante y calculador. Es intelectual, lgico y
razonable. Es rgido e intransigente, siempre cree tener la razn.
Sentimiento Bsico: El Miedo.
Funcionamiento de s mismo: Evade sus sentimientos y evita el
contacto consigo mismo. Niega sus propias necesidades. Se asla
y evita deprimirse o emocionarse. No toma en cuenta sus
sentimientos ni los de los otros. Aparece como una persona muy
controlada, que todo lo sabe y descalifica a los otros.
8.1.4- ROL IRRELEVANTE- IMPERTINENTE.
Actitudes: Confuso, distrado, irresponsable, inapropiado,
nunca a tiempo, fuera de lugar. Nada parece importarle.
Sentimiento Bsico: Rabia- Miedo.
Funcionamiento de s mismo: No tiene conciencia en forma
de satisfacer sus necesidades. Le falta ubicacin y arraigo.
Vive permanentemente vnculos de aceptacin y rechazo.
Se identifica con los desvalidos, perseguidos y marginados,
porque l se siente as.
 8.1.5- ROL CONGRUENTE- AUTNTICO.
Actitudes: Responsable, congruencia, creativo, proactivo,
con alta motivacin al logro. Expresa lo que siente, est en
contacto con sus necesidades y las de los otros. No protege,
interfiere o bloquea. Es directo, competente.
Funcionamiento de s mismo: Es claro y consciente de sus
necesidades. Busca utilizar sus propios recursos para
satisfacerlas, es decir, que no espera que otros hagan las
cosas por l. Expresa y dice lo que piensa, siente y quiere
estableciendo una comunicacin abierta y clara. Pone lmites
a los otros. Se cuida y se quiere a s mismo. Se responsabiliza
por las consecuencias de sus actos
 EJERCICIO
REPRESENTA (SOCIODRAMA) LOS DIVERSOS ROLES DE LA PERSONA