INTEGRANTES:

• FERNANDA CHI

ESTRÉS Y
• MARYELISA ESTRELLA
G U TIÉRREZ
• FER N A ND A

• GUADALUPE KEB
DE P R E S I Ó N • XHAIL TUZ
• JAZMÍN UC
T XULUC
• M O N SER R A
ESTRÉS
¿QUÉ ES?
• PROCESO NATURAL DEL CUERPO HUMANO
• GENERA UNA RESPUESTA AUTOMÁTICA ANTE
CONDICIONES EXTERNAS QUE RESULTAN
AMENAZADORAS O DESAFIANTES
• NECESARIO PARA QUE EL ORGANISMO
RESPONDA ADECUADAMENTE A LOS RETOS Y
LOS CAMBIOS DE LA VIDA DIARIA YA QUE LO
LLEVA A ADAPTARSE
• CUANDO SE PROLONGA O INTENSIFICA EN EL
TIEMPO, LA SALUD SE VE COMPROMETIDA
SEÑALES CARACTERÍSTICAS DEL ESTRÉS
NTOS
ES A MIE
CI ON PE N S
E MO

S B IO S
UC TA CAM S
CO ND I C O
F ÍS
TIPOS DE ESTRÉS
• ESTRÉS AGUDO: ES
ESTIMULANTE Y
EXCITANTE, PERO MUY
AGOTADOR. NO • ESTRÉS AGUDO
PERDURA EN EL TIEMPO. EPISÓDICO: ES
CUANDO SE PADECE
ESTRÉS AGUDO CON
MUCHA FRECUENCIA.
• ESTRÉS CRÓNICO:
EN ESTADO
CONSTANTE DE
ALARMA.
CAUSAS Y FACTORES DE RIESGO
oFACTORES FÍSICOS oFACTORES EMOCIONALES
Y MENTALES
ESTRESANTES
• EXPOSICIÓN A PRODUCTOS • MUDANZAS Y OBRAS EN CASA.
QUÍMICOS. • EXÁMENES.
• RUIDO. • PROBLEMAS DE PAREJA.
• DESEMPLEO.
• SOBREESFUERZO. • MUERTE O ENFERMEDAD
• MALAS POSTURAS. GRAVE DE UN SER QUERIDO.
• TEMPERATURAS EXTREMAS. • RETOS EN EL TRABAJO.
• HACINAMIENTO. • DISCUSIONES LABORALES O
• HAMBRE. FAMILIARES.
• FALTA DE SUEÑO. • COMPETITIVIDAD.
FASES DEL ESTRÉS
DIAGNÓSTICO
•
DEL ESTRÉS
EXISTEN UNOS PARÁMETROS QUE DETERMINAN EL NIVEL DE ESTRÉS EN EL QUE SE ENCUENTRA UNA PERSONA:

Nivel cognitivo Nivel fisiológico

Nivel motor
PREVENCIÓN / TRATAMIENTOS
DEPRESIÓN
¿QUÉ ES?
• TRASTORNO DEL ESTADO DE ÁNIMO  ESTADO DE
DECAIMIENTO Y CLAUDICACIÓN PSICOLÓGICA Y
BIOLÓGICA IMPORTANTE Y CONTINUA
• SE MANIFIESTA COMO SÍNTOMAS PSÍQUICOS
(DESINTERÉS, TRISTEZA, DISMINUCIÓN DE LA
AUTOESTIMA) Y SOMÁTICOS (PÉRDIDA DEL APETITO,
ASTENIA, ALTERACIONES DEL SUEÑO (INSOMNIO Y
SOMNOLENCIA).
• PARA EL DIAGNÓSTICO, SE DESCARTAN EPISODIOS DE
TRISTEZA PASAJERA O FRUSTRACIÓN, SI SE PROLONGA
MÁS DE SEIS MESES O ES TAN IMPORTANTE QUE SEA
INCAPACITANTE PUEDE DESEMBOCAR EN LO QUE
CLÍNICAMENTE SE CONOCE COMO: DEPRESIÓN MAYOR.
SÍNTOMAS
• ESTADO DE ÁNIMO IRRITABLE O BAJO LA MAYORÍA DE LAS VECES.
• DIFICULTAD PARA CONCILIAR EL SUEÑO O EXCESO DE SUEÑO.
• CAMBIO GRANDE EN EL APETITO, A MENUDO CON AUMENTO O
PÉRDIDA DE PESO.
• CANSANCIO Y FALTA DE ENERGÍA.
• SENTIMIENTOS DE INUTILIDAD, ODIO A SÍ MISMO Y CULPA.
• DIFICULTAD PARA CONCENTRARSE.
• MOVIMIENTOS LENTOS O RÁPIDOS.
• INACTIVIDAD Y RETRAIMIENTO DE LAS ACTIVIDADES USUALES.
• SENTIMIENTOS DE DESESPERANZA Y ABANDONO.
• PENSAMIENTOS REPETITIVOS DE MUERTE O SUICIDIO.
• PÉRDIDA DE PLACER EN ACTIVIDADES QUE SUELEN HACERLO
FELIZ, INCLUSO LA ACTIVIDAD SEXUAL.
TIPOS PRINCIPALES DE DEPRESIÓN
• DEPRESIÓN MAYOR. CUANDO
SENTIMIENTOS DE TRISTEZA, PÉRDIDA,
IRA O FRUSTRACIÓN INTERFIEREN CON
LA VIDA DIARIA POR SEMANAS, O
PERÍODOS MÁS LARGOS DE TIEMPO.

• TRASTORNO DEPRESIVO
PERSISTENTE. ESTADO DE ÁNIMO
DEPRESIVO QUE DURA 2 AÑOS. PUEDE
TENER MOMENTOS DE DEPRESIÓN
MAYOR JUNTO CON ÉPOCAS EN LAS QUE
LOS SÍNTOMAS SON MENOS GRAVES.
OTRAS FORMAS COMUNES DE DEPRESIÓN
• DEPRESIÓN POST-PARTO
• TRASTORNO DISFÓRICO
PREMENSTRUAL (TDP).
• TRASTORNO AFECTIVO
ESTACIONAL (TAE).
• DEPRESIÓN MAYOR CON
CARACTERÍSTICAS
PSICÓTICAS.
• DEPRESIÓN CON UNA FALTA DE
CONTACTO CON LA REALIDAD
(PSICOSIS).
• DEPRESIÓN SE ALTERNA CON
MANÍA (MANIACODEPRESIÓN,
CAUSAS
•FACTORES GENÉTICOS
•FACTORES FISIOLÓGICOS
• DESCENSO DE LOS NIVELES DE
SEROTONINA A NIVEL DE LAS
UNIONES NEURONALES
• ENFERMEDADES RELACIONADAS
CON ALTERACIONES ENDOCRINAS
(DIABETES E HIPERTIROIDISMO)

•FACTORES PERSONALES
•FACTORES AMBIENTALES
 TRATAMIENTO FARMACOLÓGICO DE
TRATAMIENTOS LA DEPRESIÓN
TRATAMIENTO PSICOTERÁPICO DE
LA DEPRESIÓN

•AUTOAYUDA GUIADA
•EJERCICIO FÍSICO
•TERAPIA ELECTROCONVULSIVA (TEC)