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  • Pace Nury

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    Amparo Trigoso Puerta
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    El documento presenta la sigla PACE de la Gimnasia Cerebral, que representa ejercicios para energizar, aclarar, activar y tener una actitud positiva. Describe algunos ejercicios como "El ocho perezoso" y "El ocho caligráfico" que ayudan con la lectoescritura, memoria y atención. También presenta una rutina básica para iniciar la Gimnasia Cerebral y explica que ayuda a lograr la comunicación entre el cuerpo y el cerebro para eliminar estrés y tensiones.

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    PACE NURY

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    PACE NURY

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    POSITIVO

    ACTIVO
    CLARO
    ENERGETICO
    PACE esta es una sigla en inglés que traducida al castellano es así:
    E – ENERGIZAR (tomar agua)
    C – ACLARAR (activando botones del cerebro)
    A – ACTIVAR (gateo cruzado o movimientos bilaterales cruzados).
    P – POSITIVO (tornarse con actitud positiva,)
    Ejercicios que ayudan en la lectoescritura, memoria, atención,
    concentración:
    •El ocho perezoso.
    •El ocho caligráfico.
    •Activación del brazo, ENTRE OTROS
    Rutina BASICA
    para iniciar BrainGym
    SÍNTESIS
    • La Gimnasia Cerebral te ayuda a
    lograr la comunicación entre tu
    cuerpo y tu cerebro, lo que significa
    eliminar de tu organismo estres y
    tensiones al mover la energía
    bloqueada y permitiendo que la
    energía fluya fácilmente por el
    complejo mente-cuerpo.

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