¿Cómo relacionarnos y entregarles ayuda a nuestros hijos

en edad adolescente?
 La presencia y guía de los padres es muy importante aunque hayan crecido y ya no
sean niños y no dependan de los papás.
 ¿CONOCE USTED A SU HIJO/A ADOLESCENTE?
 Los adolescentes necesitan a sus PADRES no a un “padre-amigo”/ Mantener el rol
de poner limites, de educar y formar pero de forma cercana: hacerlos sentir
comprendidos y no juzgados
 Buscar y crear momentos de real comunicación: tomar onces en familia sin
tecnología. Compartir actividades de ocio que ambos disfruten.
 Los adolescentes necesitan sentirse amados.
 Fomentar la autoestima.
 ¿Que quiero para mis hijos? ¿Cuales son mis expectativas para su
futuro?
 Rol de los padres: guiarlos y ayudarlos a armar un proyecto de vida.
1. Buscar un espacio para hablar con ellos del futuro, de lo que ellos quieren, de
lo que ustedes desean como padres para el o ella.
2. Ayudarlos a trazar un plan: ¿Que necesito hacer para lograrlo?
3. Hablarles de cómo el tener hijos, hojas de vida con anotaciones, u otros,
puede afectarles para alcanzar sus sueños.
 SINTOMAS, si por mas de dos semanas observa lo siguiente
en su hijo/a adolescente, debe buscar ayuda
inmediatamente en su CESFAM.
 Tristeza, desánimo, fatiga
 Pérdida de la autoestima, odio a hacia si mismo/a.
 Pérdida de interés o de placer en actividades que antes disfrutaba
 Cambios en el apetito
 Dificultad para concentrarse y/o para tomar desiciones.
 Lo nota agitado/a, inquieto/a o irritable.
 Tiene problemas para dormir (insomnio) o duerme mucho mas de lo
normal
 Habla de suicidio o la muerte
1. Comportamiento inadecuado
2. Conducta delictiva
3. Comportamiento irresponsable.
4. Baja en el rendimiento escolar
5. Distanciamiento de la familia y los amigos (pasar más tiempo solo).
6. Consumo de alcohol u otras sustancias ilegales.
 El suicidio es la segunda causa de muerte entre los jóvenes del
mundo, hoy el suicidio es la causa de muerte más común en las
adolescentes mujeres entre 15-19 años.
 El 62% de los adolescentes (14-19 años) ha presentado ideas
suicidas en algún momento de su vida, mientras que un 19% ha
realizado un intento de suicidio
 DROGAS: ¿sabes que drogas conoce tu hijo/a? ¿conoces tu las drogas
que consumen los jovenes el dia de hoy? Importante: mantenerse
informado
 ALCOHOL: es cada vez mas común el consumo en los fin de semana. Lo
adolescentes no lo perciben como un problema porque creen que al no
beber durante los días de semana no son alcohólicos.
 ¿Qué podria acercar a mi hijo a las drogas o alcohol?
 Que tenga amigos que consumen drogas y/o alcohol
 Que no sea capaz de hacer frente a la presion de los amigos
 Que crea que los peligros de consumir drogas o alcohol son improbables o
poco relevantes
 Que tenga expectativas positivas respecto al consumo “mitos”
1. Fijar reglas claras y hacerlas cumplir.
2. Mantener de rutinas familiares, como las comidas,
deportes o actividades de ocio.
3. REGULARMENTE HABLAR CON SUS HIJOS acerca de su
futuro y de los riesgos del alcohol y otras drogas.
4. Potenciar la participacion de los hijos o familia en
programas comunitarios, sociales y religiosos.
5. Buscarles y ofrecerles oportunidades de participacion
prosocial en la comunidad.