https://www.youtube.com/watch?

v=5JrtpCM4yMM
- La autorregulación es la habilidad para controlar el propio
comportamiento.
- Emoción (siente) + Percepción (sabe o puede hacer):
Autorregulación o Comportamiento Apropiado.
- Implica:
-Tomar conciencia de nuestra emoción.
-Decidir adecuadamente.
-Generar cambios para lograr una conducta más
eficaz.
 Factores asociados a la
Autorregulación
 Edad
 Biología
 Relaciones
 Percepción
Importancia de la Autorregulación
 Ayuda a los niños a resolver problemas y desarrollar
estrategias de afrontamiento.
 Los niños que no aprenden a autorregularse, por lo
general, tienen más dificultad
 2 -3 años 4-5 años 6-7 años 8 y más
-Comienzan a -La etapa -Su propia -A medida que
entender que los autorregulativa evolución los niños y niñas
demás tienen esta más cognitiva les se hacen
emociones desarrollada. permite tratar de mayores, el
distintas a las -Los niños cambiar la control externo
suyas. empiezan a situación externa de las propias
-La relacionar su con la intención emociones tiene
autorregulación capacidad de provocar un que ir
de sus emociones cognitiva con sus estado transformándose
hace que el niño emociones. emocional en un proceso de
empiece a alternativo y más autocontrol.
juzgarse. agradable.
 AUTORREGULACIÓN EN
LA ESCUELA

Proceso a través del Permite el respeto, la

cual los alumnos
descubren sus
propias conductas,
emociones y afectos
para tener logros
integrales.
comprensión, la
tranquilidad , la
concentración y el
trabajo en equipo al
interior de la sala de
clases.
 Autorregulación en el Hogar
 Proporcione estructura y predictibilidad.
 Modele el autocontrol y la autorregulación cuando este
frustrado/a, molesto/a o entusiasmado/a.
 Busque ayuda si necesita.
Tips para fomentar la Autorregulación
 Encuentre maneras de decir sí en lugar de no.
 Dígale lo que es posible en lugar de lo que no es.
 Nombre las emociones usando palabras para describir
lo que siente.
 Anticipe las transiciones y anuncie cambios en rutinas.
 Ofrezca oportunidades para la creatividad y el juego.
 Anticipe el comportamiento inapropiado y rediríjalo.
https://www.youtube.com/watch?v=wTIqlZe-ets