Corporación Universitaria Minuto deDios

Procesos psicológicos básicos

Motivación y Emoción
Motivación y Emoción
Tabla de contenido
 Introducción
 Teoría de la Motivación
 Abraham Maslow
 Jerarquía de necesidades
 Teoría de las necesidades
 Frederick Hezberg
 Teoría Homeostática
 Teoría Psicoanalítica
 Teoría del Incentivo
 Clases de Motivos
 Frustración del Conflicto
 Emoción
 Concepto
 Tipos de Emoción
 Emoción y Cultura
 Control de la emoción
 Expresiones de lasemociones
 Alteracionespsicosomáticas
 Estrés
 Términos Claves
 Análisis Video Antonio Damasio “No se puede elegir sabiamente una
 Mapas Conceptuales
 Conclusión vida a menos que se atreva uno a
 Referencias escucharse a sí mismo, a su propio yo,
en cada momento de la vida.”
Abraham H. Maslow
The Farther Reaches of Human Nature,
1971
 ¿Conoces lo que te motiva?
¿Conoces tus emociones?
¿Sabías que tu cerebro puede
programar tus emociones y tus
motivaciones? En la siguiente
presentación usted podrá
conocer a fondo los procesos
psicológicos básicos
motivación y emoción, sus
conceptos, teorías y aspectos
fundamentales para
comprender cómo estos
procesos se desarrollan en
nuestro cerebro, influyen en
nuestra conducta e influencian
Introducción en nuestro entorno.
 Abraham Maslow y Frederick Hezberg

Motivación
¿Qué es la Motivación?

¿La motivación es un deseo? ¿Un

sentimiento? ¿Una forma de pensar?
¿Un proceso o un conjunto de
procesos? ¿Un anhelo? ¿Una necesidad
o un conjunto de necesidades?

La palabra motivación es resultado de la

combinación de los vocablos
latinos motus (traducido
como “movido”) y motio (que
significa “movimiento”).

La motivación es aquello que mueve o

impulsa a cada individuo a llevar a cabo
algo o mantener cierta conducta que lo
dirija hacia sus objetivos.
 Existen diferentes tipos de motivación. Entre ellos podemos encontrar:
 Motivación de Logro.
 Motivación de Afiliación.
 Motivación de Competencia.
Sin embargo, en Psicología se estudian dos tipos de Motivación:
Tipos de Motivación
Teoría de la Motivación
Abraham Maslow

“Tememos a nuestras
máximas posibilidades.
Por lo general nos asusta
llegar a ser aquello que
vislumbramos en
nuestros mejores
momentos, en las
condiciones más perfectas
y de mayor coraje.”
Maslow
Abraham Maslow

“Abraham H. Maslow fue un hombre que se atrevió a escucharse

profundamente a sí mismo y a su inquebrantable creencia en el
potencial positivo de la especiehumana.”
La obra de Maslow está enfocada en las ideas de Motivacióny
Personalidad, convirtiéndose en sus fundamentos teóricos.
Suvida estuvo dedicada al estudio de personas mentalmente sanas
“en realidad, las personas autorrealizadas —aquellas que han llegado
a un alto nivel de madurez, salud y autosatisfacción— tienen tanto
que enseñarnos que, a veces, casi parecen pertenecer a una especie
diferente de seres humanos” (Maslow, 1968, pg. 71).
Maslow “descubrió que el funcionamiento humano es diferente en las
personas que actúan en un estado de salud positiva más que en un
estado de deficiencia”.
Sustraído de: Abraham H. Maslow. Motivación y Personalidad. Ediciones Diaz de Santos, S.A. 1991 Juan Bravo, 3-A. 28006 Madrid (España). En:
https://books.google.com.co/books?id=8wPdj2Jzqg0C&pg=PR6&lpg=PR6&dq=1991+Juan+Bravo,+3-A.+28006+Madrid+(Espa%C3%B1a)&source=bl&ots=F_j1UoVkgj&sig=rmwYqfLmMMgA9iRt11-
qRmByuEY&hl=es&sa=X&ved=0ahUKEwiwyd7R1vnTAhUKJiYKHQPcB2wQ6AEIKjAC#v=onepage&q=1991%20Juan%20Bravo%2C%203-A.%2028006%20Madrid%20(Espa%C3%B1a)&f=false
Jerarquía de las Necesidades por Abraham Maslow

Teoría de la
Motivación
Teoría de la Motivación
por Abraham Maslow
Maslow define la motivación
como aquel impulso que tiene
el ser humano de satisfacer
sus necesidades
Maslow propone la “Teoría de
la Motivación Humana”, “la
cual trata de una jerarquía de
necesidades y factores que
motivan a las personas; esta
jerarquía identifica cinco
categorías de necesidades y
considera un orden jerárquico
ascendente de acuerdo a su
importancia para la
supervivencia y la capacidad
de motivación”. (Quintero; J;
2007:1).
La Pirámide de Maslow
Jerarquías de las necesidades:
Categorías de Necesidades
 Son de origen biológico.
Fisiológicas
 Representan el instinto de supervivencia del serhumano.
Una vez satisfechas las necesidades fisiológicas, surge la necesidad enfocada a:
 Seguridad personal.
De Seguridad  Orden.
 Estabilidad personal y laboral.
 Protección.
 Estas necesidades se presentan continuamente en la vida diaria.
De amor, afecto y  Esla necesidad de amar y ser amado.
pertenencia  Afiliación a un cierto grupo social.
 El ser humano busca superar los sentimientos de soledad y alienación.
 Surge la necesidad del reconocimiento hacia la persona, el logro particular y
el respeto hacia los demás.
De Estima
 Una vez cumplidas esas necesidades el individuo se siente seguro de sí
mismo y valioso dentro de su entorno.
Representa el cumplimiento del potencial personal a través de una actividad
De Autorrealización
especifica.
Latabla anterior nos muestra las diferentes características de las necesidades
planeadas por Abraham Maslow en su pirámide.
 Maslow también resaltó doce características de las
personas autorrealizadas:
1. Perciben de forma distinta la realidad.
2. Tienen respeto por sí mismos y por su entorno, social y natural.
3. Son personas reales, sencillas, naturales y espontáneas.
4. Establecen retos a futuro, es decir, van más allá del corto plazo.
5. Son capaces de vivir en soledad y privacidad.
6. Son independientes.
7. Pueden vivir experiencias más allá de lo natural.
8. Sostienen relaciones sociales más estables y duraderas.
9. Son creativos.
10. No son conformistas.
11. No todos los medios llevan a un fin.
12. Son justos.
Frederick Herzberg

 Fred Irving Herzberg nació en Lynn

Massachusetts, el 18 de abril de1923.
 Sealistó en el ejército en1944.
 Los años de guerra marcaron su vida
personal y profesional.
 ALfinalizar la guerra regresó a
completar sus estudios en el City
College y obtuvo una Maestría en
Psicología, un Doctorado en Psicología
y una Maestría en Salud Pública.

Publicaciones:
 1957: Job Attitudes: A review of
research and opinion
 1959: Motivation at Work
 1968: One more time: How doyou
motivate employees?
 Frederick Herzberg
plantea que el nivel de
rendimiento de los
trabajadores varía en
función de su nivel de
satisfacción.
Lo anterior quiere
decir que las
respuestas hacia el
trabajo son diferentes
Con el presente video queremos mostrar factores extrínsecos cuando se sienten bien
que influyen en la motivación laboral.
Pedimos excusas por el lenguaje del presente video. y cuando se sienten
mal.
Texto sustraído de:
https://www.fing.edu.uy/tecnoinf/mvd/cursos/rpyl/material/trabajos_grupales_buceo/teoria_motivacion
-higiene.pdf
 Herzberg plantea que…
Teoría de los Dos Factores

Las personas están influenciadas

por dos factores:
 LaSatisfacción.
 LaInsatisfacción.
Factores de Higiene
También considerados factores extrínsecos de la Motivación.
Están relacionados con la insatisfacción, ya que “se localizan en el ambiente
que rodean a las personas y abarcan las condiciones en que desempeñan su
trabajo”.
Están fuera del control de las personas ya que dependen del medio que
acondicionen las empresas u organizaciones.
Herzberg plantea que estos factores son los tomados en cuenta para motivar a
los empleados, puesto que:
“El trabajo era considerado una actividad desagradable, y para lograr que las
personas trabajaran más, se hacía necesario apelar a premios e incentivos
salariales, liderazgo democrático, políticas empresariales abiertas yestimulantes,
es decir, incentivos externos al individuo, a cambio de su trabajo.”
Cuando los factores de higiene son óptimos para los trabajadores, se evita la
insatisfacción. Sin embargo, esta es temporal ya que no provocan una
satisfacción absoluta de todo el personal y tienen nuevamente a presentarse
la insatisfacción.
Sustraído de: http://dianabrendareyes.blogspot.com.co/2011/11/teoria-de-frederick-herzberg.html
Factores de Motivación
También denominados Factores Intrínsecos
Directamente relacionados con el grado de satisfacción de lostrabajadores
en el cargo que desempeñan.
Estos factores los controla el individuo, ya que están relacionados consu
desempeño y funciones.
Involucran:
Sentimientos de motivación.
Reconocimiento profesional y laboral.
Autorrealización.
Responsabilidad.

“Según las investigaciones de Herzberg, el efecto de los factores

motivacionales sobre el comportamiento de las personas es mucho más
profundo y estable; cuando son óptimos provocan la satisfacción en las
personas. Sin embargo, cuando son precarios, la evitan. Por el hecho de estar
ligados a la satisfacción de los individuos, Herzberg los llama tambiénfactores
de satisfacción”.
Sustraído de: http://dianabrendareyes.blogspot.com.co/2011/11/teoria-de-frederick-herzberg.html
Teoría Homeostática de la
Motivación
ESTATEORÍABUSCAEXPLICARLAS
CONDUCTASORIGINADAS PORLOS
DESEQUILIBRIOS FISIOLÓGICOSY
DESEQUILIBRIOS PSICOLÓGICOS
PRODUCIDOS POREMOCIONES O
ENFERMEDADESMENTALES.

Concepto
Pero ¿Qué es la Homeóstasis?
Carl L. Hull

• Psicólogo estadounidense,
nacido en Akron en 1884.
• Fue profesor de psicología en las
universidades de Wisconsin y de
Yale.
• Defensor de la corriente
neoconductista.
• Propulsor de la Teoría de la
Homeóstasis o del Equilibrio.
Aporte de Hull: Hull establece que existen dos
Hull plantea que cuando el organismo
atraviesa alguna carencia, nace una tipos de motivos:
necesidad biológica que busca
satisfacerla.
Es entonces cuando los impulsos
actúan con el fin de reestablecer el
equilibrio interno en búsqueda de la
satisfacción de esa necesidad.
Si se alcanza dicha necesidad, la
tensión desaparece y el organismo
logra su equilibrio inicial.
Por tal motivo, los motivos serían los
instrumentos mediante los cuales el
organismo logra satisfacer sus
necesidades y llega al estado de
equilibrio u homeóstasis.
Características de los tipos de motivo:
Primarios
 Asociados a estados de
necesidad biológica.
 Tienen un carácter innato.
 Serelacionan con la
supervivencia y la auto
preservación.
 No son aprendidos.
 No son exclusivas del hombre,
ya que las comparte con otros
animales.
 Hambre, sed, impulso sexual,
evitación del dolor, malestar,
etc.
Secundarios
 También denominados
sociales.
 Son aprendidos u originados a
partir de las relaciones
sociales y culturales.
 Son exclusivas del ser humano.
 Sedesarrollan por el contacto
con otras personas.
 Están determinados por el
entorno y la cultura.
 Los motivos sociales más
importantes son:
 De afiliación.
 De logro.
 De poder
Formula de la Motivación
de Hull
Hull plantea una formula para
determinar la motivación:

sEr= sHr * D * K

sEr: potencial de reacción

sHr: fuerza del hábito
D: pulsión
K: valor del incentivo del
estímulo
Teoría Psicoanalítica de la
Motivación
Teoría de la Pulsión de Freud

Freud, denominado el
padre del Psicoanálisis y
capacitado como fisiólogo,
creía que toda conducta
era motivada y que el
propósito de ésta era
estar al servicio de la
satisfacción de las
necesidades.
Concepto de pulsión:
Dentro del psicoanálisis la
pulsión está definida como
una energía psíquica que
dirige la acción hacia un
objeto o fin. Dichaenergía
se descarga al alcanzar
dicho fin.
Esuna actividad dinámica
influenciada por la
experiencia del ser
humano. La Pulsión es el
motor de la psique.
Teoría de la Pulsión de Freud

“Su perspectiva (Freud) del sistema nervioso era que los

impulsos biológicos (p. ej., el hambre) eran condiciones
recurrentes constantes e inevitables que producían
acumulaciones de energía dentro del sistema nervioso (Freud,
1915). Al tratar de mantener un nivel de energía constante y
bajo, el sistema nervioso incesantemente se veía alejado de
este objetivo a causa del surgimiento y resurgimiento de
impulsos biológicos. Cada acumulación de energía alteraba la
estabilidad del sistema nervioso y producía una incomodidad
psicológica (es decir, ansiedad). Si la acumulación de energía
aumentaba sin control, podía amenazar la salud fisiológica y
psicológica. Por tanto, la pulsión surgía como especie de
sistema de emergencia que advertía de la necesidad de tomar
acción. Una vez iniciada, tal conducta motivada continuaba
hasta que se satisfacía la pulsión o impulso”.
Reeve,J. (2010).Motivación y emoción.(5a. ed.) McGraw-Hill Interamericana. Página 42. Tomado de http://ebooks7-24.ezproxy.uniminuto.edu:8000
 Componentes de la Teoría de la
Pulsión
• Sepresenta una deficienciacorporal.
Fuente dela • Ejemplo: Hambre.
Pulsión

• Crece la intensidad de la fuente.

• Pasa a ser una incomodidad psicológica.
Ímpetu dela
Pulsión • Ejemplo: Ansiedad.

• Sebusca reducir y satisfacer ladeficiencia.

• El individuo toma del ambiente el objeto que cumpla con elpropósito.
Objeto dela
Pulsión • Ejemplo: Comida.

• Si el objeto tomado del ambiente disminuye e la deficiencia, llega la satisfaccióny

disminuye la ansiedad.
Fin de la
Pulsión
• Hasta que se repita el ciclo.
Teoría del Incentivo
 ¿Qué es un incentivo?
Autores de la Teoría del
Incentivo: Según del Diccionario de la Real Academia Española,
un incentivo es:
Young Incentivo, va.
Del lat. incentīvus.
Thorndike
 adj. Que mueve o excita a desear o hacer algo.
Olds Apl. a cosa, u. m. c. s. m. La victoria fue un
incentivo para seguir.

Mc Clelland  m. Estímulo que se ofrece a una persona, grupo

o sector de la economía con el fin de elevar la
Skinner producción y mejorar los rendimientos.

Ritcher.
Seestablece a partirde
1950.
• Consiste en reforzar o premiar el
Busca explicar cómo algunos motivo mediante una recompensa al
motivos pueden llegar a mismo.
oponerse a la satisfacción de
las necesidades orgánicas • Los incentivos más comunes son:
básicas e incluso
– Dinero.
desencadenan
comportamientos – Alabanza.
perjudiciales para el
organismo. – Reconocimiento.
Este tipo de motivación por la – Aplausos.
búsqueda del placer
explicaría, por ejemplo, el
consumo de tabaco, el
consumo de drogas.
 “ELPLACERYELDOLORQUE
EXPERIMENTAN LOSINDIVIDUOS EN SU
INTERACCIÓN CON LASCOSASFORMAN
UNA PARTESINGULARMENTE
PROFUNDA DESUCONDUCTATANTO
APETITIVA COMOEVITATIVA.”

Ver más en: https://cursos.aiu.edu/Diplomados/Liderazgo%20Efectivo/Psicologia%20Organizacional/PDF/Tema%204.pdf

Frustración y Conflicto
Frustración
La frustración es aquella
imposibilidad de satisfacer
una necesidad o un deseo.

Ocasiona sentimientos de
tristeza, decepción,
desilusión y hasta enojo.
 Ver más en: https://prezi.com/sp0rpnybhkzo/la-teoria-de-la-frustracion-y-del-conflicto/

“Cuando el desarrollo habitual del comportamiento motivadose

encuentra bloqueado por un obstáculo del tipo que sea, el
individuo trata de adaptarse a la situación, consiguiendo su
objetivo por otro camino. El término frustración designa este
tipo de situación, en la que un obstáculo oacontecimiento
frustrante modifica la conducta humana”
Los obstáculos anteriormente mencionados pueden
ser internos o externos.

• Obstáculos Internos: • Obstáculos Externos:

 Surgen del propio
individuo.
 Ejemplo: miedo.
 Son las condiciones
reales que obstaculiza la
consecución del logro de
algún objetivo.
 Ejemplo: tengo hambre y
no hay comida.
Causas de la Frustración

Un obstáculo no nos permite lograr o alcanzar el

Frustración por barrera
objetivo.
Frustración por Tengo la opción de alcanzar dos objetivos, pero éstos
incompatibilidad de dos no son compatibles entre sí, por ende, no puedo lograr
objetivos positivos ambos.
Frustración por conflicto Evito situaciones negativas a través del abandono o la
evitación-evitación huida.
Me encuentro indeciso (a) frente a una situación que
Frustración por conflicto
provoca de igual forma resultados positivos y
aproximación-evitación
negativos, lo cual me causa ansiedad.
 Conflicto
“(…)Fenómeno psicológico que se produce
cuando el sujeto no puede decidir entre dos o
más motivaciones o entre las acciones que
serian necesarias para satisfacer una necesidad,
la esencia del conflicto siempre está dada
porque al satisfacer una necesidad dejaría de
satisfacerse otra u otras.”

Ver más en: http://fidelmafca.weebly.com/uploads/4/0/4/7/4047781/ frustracion.pdf

Conflicto según Lewin…
Lewin establece que el hecho de tener que
escoger entre dos objetivos deseables causa
conflicto, ya que, se está renunciando a uno de
esos dos objetivos.
Tipos de Conflicto
Anna Freud Mecanismos de Defensa:
Realizó un excelente aporte a
la frustración y el conflicto,
planteando unos mecanismos 1. Represión.
de defensa que describen las
luchas entre el Yoy las ideas o 2. Regresión.
afectos dolorosos.
Estos mecanismos protegen al 3. Formación Reactiva.
Yode las exigencias
instintivas. También protege
4. Aislamiento.
al individuo de la ansiedad y 5. Anulación.
mediatizan la respuesta del
individuo frente los conflictos 6. Proyección.
emocionales y las amenazas
externas. 7. Introyección.
8. Vuelta contra sí mismo.
9. Transformación en lo contrario.
Video con términos claves: Frustración y Conflicto
¿Cuál es el mensaje
Emoción

Concepto
“La emoción es algo así como el
prototipo de la experiencia
psicológica. Las emociones nos
acompañan a lo largo de la vida
tiñendo cada situación que
vivimos y cada pensamiento que
experimentamos. […] rodean e
impregnan nuestra vida hasta el
punto de que resulta imposible
definir exactamente qué son y
cómo se producen. […] Son las
joyas de nuestra conciencia…”
FranciscoTornay
• La emoción es un proceso
psicológico activador de la
conducta humana.
• Las experiencias más
enriquecedoras, profundas e
importantes de la vida de cada
individuo están llenas de
emoción.
• Toda actividad del ser humano
está impregnada por la
emoción.
• Son la base de la salud mental.
Lasemociones son respuestas a estímulos significativos que constan de tres
componentes:

1. Neurofisiológico y bioquímico.
Reacción orgánica involuntaria.
2. Motor o conductual. Un
determinado comportamiento.
3. Cognitivo. Los pensamientos
están condicionados por la
emoción, es decir no actuamos
basándonos completamente en
la razón. Experiencia.

Ver más en:http://aula.educa.aragon.es/datos/AGS/Psicologia/Unidad_07/pagina_14.html

Funciones de las emociones (Reeve, 1994):

• Darwin: “La emoción sirve para facilitar la conducta apropiada lo cual le confiere un
papel de extraordinaria relevancia en laadaptación”
• Los principios que rigen en la evolución de las emocionesson:
FuncionesAdaptativas • Hábitos útiles asociados.
• Antítesis.
• Acción directa del sistemanervioso.

• Izard: existen varias funciones sociales de las emociones como facilitarla interacción
Funciones Sociales social, controlar la conducta de los demás, permitir la comunicación de los estados
afectivos, o promover la conductaprosocial.

• La relación entre emoción y motivación esíntima.

• La emoción vitaliza o energiza la conductamotivada.
Funciones motivacionales • Una emoción puede determinar la aparición de la propia conducta motivada, dirigirla
hacia un objetivo y hacer que se ejecuteintensamente.
¿Cómo actúanlas
emociones?
El neurólogo y
neurocientífico
argentino, Facundo
Manes, nos da una
breve pero importante
información sobre
¿cómo actúan las
emociones en nuestro
cerebro?
Veamos…
Tipos de emociones:
Alegría
Ira
Miedo
Tristeza
Sorpresa
Asco
Emoción y Cultura
“Ekman, aún apoyando la teoría de
Darwin consideró que, durante la
evolución, las diferentes culturas,
han podido modelar como se
expresan las emociones (Zerpa, C.
(2009). De ahí surge su interés por
diferenciar las emociones básicas de
las construidas en el mundosocial.
Ekman y Friesen, (1971) realizaron
un estudio intercultural de
expresiones faciales donde la
mayoría de personas reconocíacada
expresión emocional
independientemente de la cultura.
Como conclusión Ekman extrajo que
el reconocimiento puede ser
universal, independientemente de
la procedencia.”
Cornelius, Workan y Reader plantearon
las reglas del despliegue lo cual
consiste en que ocasionalmente y
dependiendo del contexto cultural de
un individuo, este puede suprimir o
alterar su expresión de las emociones.
Lo anterior significa que la expresión de
las emociones son patrones aprendidos
en el proceso de socialización dentro
de una cultura lo cual hace que la
persona tenga un condicionamiento.
Un ejemplo de emoción y cultura en la
costa caribe colombiana es que los
hombres no lloran y como resultado
condicionan a los hombre de esta
cultura a suprimir o alterar suexpresión
de tristeza o dolor.
Ver másen:
https://gredos.usal.es/jspui/bitstream/10366/126740/1/TFG_GilHernandoA_Evolucionycultura.pdf
 Control Emocional

La inteligencia emocional es un aspecto fundamental para la sana relación de cada individuo con su entorno.
Una falta de control emocional puede dar como resultado problemas complejos con nuestro entorno y con
nosotros mismos.
Expresión de las
emociones
Expresar correctamente
nuestras emociones
supone una parte
importante en nuestras
vidas y en nuestras
relaciones interpersonales.
“Cuando no sabesexpresar
tus emociones
correctamente, pueden
suceder varias cosas, en
función de cuál sea tu
dificultad concreta.”
Para expresar las emociones se requiere:

¿Qué es estoy sintiendo realmente? ¿Qué puedo aprender de

esta emoción? Es decir, ¿qué me está diciendo acerca de la
Aprender de
situación en que me encuentro? ¿Por qué siento esta emoción
las
justo ahora? ¿Es esta emoción demasiado intensa o exagerada?
emociones
¿Cómo puedo manejar correctamente esta emoción? ¿Qué
estrategia es la más adecuada en este momento?
Si no sabes lo que sientes es muy probable que expreses tu
emoción de forma inapropiada.
Identificar Cuando no sabes claramente lo que sientes, hay dos cosas que
las pueden ayudarte:
emociones  Cuerpo: presta atención a tus sensaciones corporales.
 Conducta: Observa tu conducta y saca conclusiones sobre la
emoción que la puede estar provocando.
Alteraciones Psicosomáticas y
Estrés
 LASALTERACIONESPSICOSOMÁTICAS
SON MANIFESTACIONES QUE INFLUYEN
NEGATIVAMENTE EN ELBIENESTARDE
CADAINDIVIDUO.

Si el individuo deja pasar estos mensajes, sin ponerlos en relación con su mundo
emocional, y limitando su atención a una censura farmacológica, en algunos casos
pueden derivar a trastornos o enfermedades graves.
El Estrés
 Análisis Video El cerebro y las emociones de Antonio Damasio

Conclusiones desde el punto de

vista psicológico
Ahumada Cabarcas, Marilyn
“Una persona que no controle sus emociones es un peligro, pero la
persona que no tiene emociones todavía es mas peligros“. Por ello es
necesario controlar nuestras emociones aunque sean positivas como, por
ejemplo, alegría o negativas, como tristeza; pues así podemos tomar
mejores decisiones, aunque nos estemos enfrentando a situaciones poco
agradables.
"No podemos tomar decisiones sin tener una emoción“. Según nosotros al
momento tomar decisiones ya sean importantes o no, decimos que esa
decisión fue tomada de manera voluntaria, pero no es así. Al momento
de elegir entre una opción y otra influyen mucho las emociones pues
nuestro cerebro repasa o analiza las situaciones que hemos vivido y de
esa forma provoca reacciones en nuestro estado emocional, es decir, que
de acuerdo a eso tomamos nuestras decisiones.
Las emociones son una reacción automática que empieza en el cerebro y
se muestra en el cuerpo, y los sentimientos son impresiones en cuanto a
un estado de animo y pertenecen a la mente, estas se relacionan ya que
las emociones son respuestas a los estímulos que proceden al sentimiento
que son el resultado de experiencias vividas.
De la Rosa Diaz, JoséA.

Hasta hace poco todas las investigaciones sobre las emociones del ser
humano eran vista desde el punto de vista negativo, es decir, las
emociones negativas como la angustia, la tristeza, etc., porque no se
contaba con la técnica de resonancia magnética las cuales en la
actualidad han ayudado a estudios más profundos del cerebro.
Las emociones, tema central del video, son experimentadas de manera
personal, las cuales están reguladas por las partes más primitivas de
nuestro cerebro que también compartimos con los demás mamíferos
e inclusive, con otros animales no mamíferos.
Generalmente no somos conscientes de ellas (emociones) pero se
manifiestan físicamente por medio del rostro, posturas corporalesque
delatan, incluso estados mentales.
Las emociones influyen directamente en nuestro estado de ánimo,
nuestra motivación y muchas veces en nuestro carácter.
 Según Klaus Schener, de la universidad de Ginebra y Richard Lazarus, expertos en
las emociones, expresaron que un factor determinante en las emociones es la
cognición, es decir, las habilidades relacionadas con el conocimiento que nos
permite interpretar acontecimientos de manera consciente o inconsciente y de ahí
como reaccionamos. Por ejemplo, si tenemos miedo se acelera el ritmo cardiaco y
la respiración.
Otro aporte que se toca en el video es que no se puede dominar las pasiones conla
razón, se puede decir simplemente no, negando a voluntad o se contrarresta una
emoción negativa con una positiva másfuerte.
Sehabla que para tener sentimientos es necesario un buen sistema nervioso con
capacidad de expresar las imágenes en emociones. Todo lo que tiene que ver conla
consciencia tiene mucha relevancia, viendo si las emociones sentimentales más
primarias pueden significar el principio de laconsciencia.
No se puede tener sentimiento sin consciencia y no se puede tener consciencia sin
sentimiento.
De todo esto podríamos concluir que el cerebro es la base de nuestro organismo,el
centro de nuestro ser, el órgano y herramienta más avanzado que poseemos, por lo
tanto el más valioso, por el cual actuamos e interactuamos con el medio que nos
rodea.
 Jaimes Galezo, María
Las emociones son fundamentales en nuestra existencia, a diario
necesitamos de ella para expresar nuestros sentimientos tales
como temor, alegría, tristeza, etc. Esnecesario tener el control de
nuestras emociones, para ello debemos estar corporal y
mentalmente sanos, para tener sentimientos es necesario un buen
sistema nervioso que tenga la capacidad de proyectar en imágenes
las emociones, estar conscientes de uno mismo.
Las decisiones que tomamos van ligada de las emociones, la ciencia
ha demostrado que sin emociones no hay inteligencia que valga,las
emociones son un sistema de guía para el organismo, para
aproximarse o evitar un estímulo delmundo.
Recibimos la motivación de nuestras emociones, cada estimulo
desencadena una emoción, llevándonos al sentimiento.
Lizarazo Hurtado, Karina
Un aporte muy importante que me ha dejado este vídeo es que las
emociones son fundamentales para vivir, las personas que no
controlan sus emociones son peligrosas y todavía más peligrosas
son la que no las tienen, sin emoción no hay inteligencia; nosotros
los humanos no podemos tomar una decisión que no fuera gracias
a las emociones , no tendríamos lógica ni razón. La emoción son un
sistema de guía para el organismo, nosotros tenemos que distinguir
entre las fases de la emoción y las fases del sentimiento. La
emoción pertenece al cuerpo y los sentimientos a la mente, para
controlar una emoción negativa debe haber una emoción positiva
más fuerte según Espinosa. Para tener sentimientos hay que tener
un buen sistema nervioso que tenga la capacidad s proyectar en
imágenes las emociones, hay que ser conscientes de uno mismo y
de mi Yo, no se puede tener conciencia sin sentimientos.
Rodríguez Mendoza, Martha L.
El cerebro es la estructura más maravillosa que posee el cuerpo
humano. Escapaz de realizar funciones tan complejas como el
procesamiento de la información, de las emociones, los sentimientos,
etc.
El video de Damasio es una explicación clara de lo que ocurre en
nuestro cerebro cuando se presenta una emoción.
Desde el punto de vista psicológico considero fundamental que cada
individuo conozca las emociones y los sentimientos que ellas le
producen.
Sí, emoción y sentimiento no tienen la misma conceptualización. A
diferencia de la emoción, el sentimiento es la suma de un estímulo,
más la reacción que este desencadena, más las ideas de la experiencia
previa alojada en nuestro cerebro. Podemos decir que sentir es
percibir.
 Pude observar que el ser humano está guiado por las
emociones. La toma de decisiones, por ejemplo, no son 100%
racional o lógicas. Por ende, la emoción es un proceso
psicológico básico del ser humano.
Quien no conozca sus emociones, puede tener alteraciones en
sus relaciones interpersonales y consigo mismo.
Como futura psicóloga considero que todo ser humano debe
desarrollar una inteligencia emocional que le permita
desenvolverse positivamente en cualquier entorno. Saber
manejar nuestras emociones es la clave fundamental para
enriquecer lo que nos motiva y nos permite enfocarnos enlos
aspectos positivos de la vida.
Nos permitiría disfrutar plenamente la vida a pesar de los
obstáculos del entorno.
Esfascinante ver como el cerebro hace todo ese proceso de
las emociones y todo su funcionamiento.
 Referencias

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