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PROPUESTA DE PLANIFICACION
Y CUANTIFICACION
EN EL ENTRENAMIENTO.
Periodización Táctica
FÍSICO
MODELO DE JUEGO
PRINCIPIOS
BASICOS: OFENSIVOS Y
DEFENSIVOS
SISTEMA DE JUEGO
…. EL JUEGO.
“MOMENTOS”:
. ESPACIO / CONCENTRACION
. MOVILIDAD / EQUILIBRIO
. PROGRESION / CONTENCION
ESCUELA PORTUGUESA
( QUEIROZ- GARGANTA )
Espacios libres
Ayudas ofensivas
Movilidad Pase-control Cambios orientación 3x3 -- 5x5
Vigilancias
Desdoblamientos
Velocidad
Amplitud
Espacio Pase-control Profundidad 6x6 -- 11x11
Progresión
Conservación balón
Entrada Cobertura
Cobertura
Interceptación Permuta 1x2 – 2x2 – 2x3
defensiva Despeje Temporización
Entrada
Vigilancias
Equilibrio Interceptación
Repliegues
3x3 -- 5x5
Despeje
Entrada Profundidad
Concentración Interceptación Reducción espacios 6x6-- 11x11
Despeje Basculación
CONCEPTO
. Táctica Individual
. Táctica Grupal:
- Ofensiva:
- Inicio – Progresión
- Inicio – Finalización
- Progresión – Finalización
- Inicio – Progresión – Finalización
- Defensiva:
- Recuperación- Conservación
- Ocupación - Recuperación
. Táctica Colectiva
TAREAS TACTICAS
TAREAS DE PRINCIPIOS
NIVEL SECUNDARIO
+ + +
MOMENTOS 1 2 3 4
1.- ESPACIO
2.- OPOSICION
3.- TIEMPO DE EJECUCION
4.- Nº CONTACTOS
- TACTICA GRUPAL :
- SISTEMA : 4/2/3/1
-DENSIDAD: 2 CONDICIONANTES
IT 8,9,11 y 12 IT (1,2,4,5)
IF Baja
IF Alta Medios de recuperacion
Medios preventivos-readaptación
Resistencia especial y Medios psicológicos
Video
competición
trabajados
Partido corta duración
SEPTIMO DÍA
500
Intensidad de la sesión
entrenamiento