• El tiempo es lo más difícil de

controlar, porque es fácil

desaprovecharlo en
actividades que no son
productivas.
• La organización eficiente del
tiempo requiere de una
planeación sistemática y
cuidadosa, que debe estar
basada en dos principios: LA
REALIDAD Y LA PRACTICIDAD:
• 1) DEFINIR ACTIVIDADES:
-Actividades de compromiso: Las que no podemos
aludir y resultan ser cruciales en nuestra vida,
ejemplo; ir a la escuela, un cumpleaños, una tarea
en equipo.
- Actividades recreativas: Las que son para sano
esparcimiento y que nos permiten salud física y
mental.
- Actividades cotidianas: Actividades que no son
consideradas en nuestro horario por ser tan
básicas y cotidianas.
• 2- JERARQUIZAR ACTIVIDADES
- Ordenar de acuerdo a su importancia y prioridad
en nuestra vida.
- Ordena tus actividades (mínimo 10) de las más
importante a la de menor importancia.
3.- DELIMITAR EL TIEMPO PARA CADA ACTIVIDAD.
- Considerar el tiempo ya determinado que las
actividades jerarquizadas tienen. Para identificar la
cantidad de actividades que podremos hacer en un
día.
• 4.- REVISIÓN DE TAREAS:
- Hacer conciencia y dejar asentado si estamos
siendo congruentes con lo que planeamos y la
forma de llevarlo a cabo, además de que
observemos el balance que debe existir entre
estudiar, trabajar y divertirse.
¿CÓMO PODEMOS CREAR UN AMBIENTE FAVORABLE PARA EL APRENDIZAJE?
1. Activa tus oídos: El oído está diseñado
para energetizar el cerebro y el cuerpo;
música clásica, barroca, valses, prestos.
2. Saborear el aprendizaje: Dieta
balanceada.
3. Aprende a olfatear: Buena técnica de
respiración y olores agradables
(cítricos).
4. Tocar para aprender: Tener la
oportunidad de tocar y ser tocada para
activar terminaciones sensoriales.
5. Observa tu mundo: Elige las imágenes
que quieres en tu cerebro y las que quieres
provocar en los demás.

Involúcrate
SE CREATIVO Emocionalmente
con lo que
aprendes

Muévete para aprender

• El plan de estudio puede ser una forma
excelente para el seguimiento de los
progresos escolares.
• Consiste en elaborar un horario de
estudio y trabajo escolar en el que se
deben registrar todos los deberes que se
tienen como estudiante, indicando de
manera muy clara el tiempo aproximado
destinado para cada actividad. Será
necesario marcar tiempo para ocio y
descanso.
 VENTAJAS RECOMENDACIONES

Obtener una idea general del trabajo a Estudiar todos los días a la misma hora.
realizar

Tener control del qué, cómo y cuándo Determinar el tiempo de acuerdo con la
estudiar. dificultad de la asignatura.

Impedir el desperdicio de tiempo. Iniciar con materias y trabajos de mayor

dificultad.
Evitar el estrés producto de trabajos Considerar el horario de clase
escolares de última hora.

Posibilita dedicar más horas de estudio a las Cambiar de materia de estudio cada 50
asignaturas más complejas o difíciles. minutos con períodos de descanso de 5
minutos.
Las actitudes en el estudio
• Según William Glasser en su teoría de la
elección señala que todos escogemos
nuestros comportamientos; podemos
controlar nuestra forma de relacionarnos
con los demás o con todo lo que nos
rodea en nuestro contexto, a partir del
control que podemos ejercer sobre
nosotros mismos: LA ÚNICA CONDUCTA
QUE PODEMOS CONTROLAR ES LA
PROPIA, elegimos como estar ante
nuestras circunstancias pasadas,
presentes y futuras.
• Es una técnica para estudiar, sobre todo
de una lectura.
• INSPECCIÓN: Formarse una idea del
contenido a partir de la lectura de los
ENCABEZADOS, resúmenes, bibliografía,
índice, etc.
• PREGUNTAS: Pueden ser generadas por
el profesor que recomendó la lectura o
por uno mismo a partir de la inspección.
• LECTURA: Leer en su totalidad el texto
para contestar y generar nuevas
preguntas. Implica imaginación del
lector.
• APLICACIÓN:
• REPETICIÓN: Significa realizar un
recuento o elaboración de lo aprendido;
éste paso es importante, ya que, se toma
conciencia de lo relevante del tema.
• REPASO: Cuando se han realizado bien
las etapas anteriores, no será necesario,
aunque implica repasar los apuntes.