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TEMA:
EL OLLUCO
DOCENTE: Ing. Dyoni Calderon Mamani
SEMESTRE
III
1. IMPORTANCIA SOCIAL, ECONOMICO NUTRICIONAL:
• SOCIAL: El tiempo no ha
transcurrido en vano. En ese
horizonte, el olluco
aprovechó su larga presencia
para conquistar poco a poco
el paladar de cuanto lugar lo
acogiera en sus tierras. Los
países andinos no tuvieron
otra opción que ceder
plácidamente a los encantos
de este singular tubérculo,
cuyo sabor ha invadido su
gastronomía.
• ECONOMICO: Es producto de
exportación
IMPORTANCIA NUTRICIONAL:
• El OLLUCO posee altos contenidos de almidón, azúcares, proteínas y vitamina C;
sin embargo, la variación del contenido de sus componentes es muy grande
dependiendo de la variedad y la zona de cultivo. Es un alimento considerado
dietético, debido a que su bajo contenido de calorías evita el sobrepeso.
En 100 gramos de materia seca de OLLUCO encontramos:
Humedad (84.09) gr 84%
Ceniza (15.97) gr 16% EN 100 gr.
Hechos Nutricionales por 100 g 16%
259 kj Humedad
Energía
62 kcal
Proteína 1,27 g (84.09) gr
Grasa 0,24 g 84%
Ceniza
Grasa Saturada 0,037 g
Grasa Poliinsaturada 0,083 g (15.97) gr
Grasa Monoinsaturada 0,043 g
Colesterol 0 mg
Carbohidratos 14,42 g
Minerales (mg)= 32.1 0.0321g 0% RESUMEN NUTRICIONAL
Calcio (mg) = 3 0.003g
0%
Fósforo (mg) = 28 0.028g PROTEÍNAS
Hierro (mg) = 1.1 0.0011g
36%
Vitaminas: (mg) =14.28 0.01428g
GRASAS
63%
Vit. A (mg) = 3,77 0.003g GLÚCIDOS
B1 (mg) = 0,05 0.00005g
B2 (mg) = 0,03 0.00003g 1% MINERALES
Niacina (mg)=0,20 0.0002g
Vit. C (mg) = 11,5 0.011g
2. ASPECTOS BOTANICOS:
Ullucus tuberosus
Chiteque
Quello
Cáscara: amarilla con
Cáscara: amarilla
pintas rojas
Pulpa: amarilla
Pulpa: amarilla
Huila Laram
Cáscara: roja Cáscara: morada
Pulpa: amarilla Pulpa: amarilla
6. CONDICIONES ECOLOGICAS
DEL CULTIVO DE OLLUCO
• 2800 a 4000 msnm
• climas frescos, húmedos, y
es resistente a las heladas
• Tolera bien suelos poco
nutritivos, así como ácidos o
arenosos
• El sol abundante es
imprescindible entre 10 y 14
horas de período diurno.
7. DISTRIBUCION GEOGRAFICA :
• NACIONAL:
CUZCO APURIMAC
Se distribuye por Los ollucos son
todas las zonas , pequeños pero
el olluco con sabor
mantiene su exquisito es
frescura y distribuido hacia
calidad. la costa.
Cajamarca
La Libertad Uno de los
Producto costero mejores , por la
, sin embargo naturaleza rica
mantiene la en materia de
calidad de su sus suelos.
cosecha
JUNIN
La variedad de ICA
ollucos permite Su clima permite
la distribución la cosecha rápida
hacia las zonas del olluco. Sin
de la costa y embargo la
centro del Perù. calidad es inferior.
MUNDIAL: