¿En qué se basa?

En el modelo cognitivo que postula que las

emociones y conductas de las personas están
influidas por su percepción de los eventos.

No es una situación en y por sí misma la que

determina lo que una persona siente, sino
más bien la forma en que ella interpreta la
situación.

(Ellis, 1962; Beck, 1964).

 ¿Cuál es el objetivo principal de la
Terapia cognitivo-conductual?

 Aliviar los síntomas.

 Cambiar el estilo de presentación del mundo del

paciente a través de tareas que el terapeuta
propone.
 ¿Qué enfocan las técnicas cognitivo-
conductuales?

 Las influencias que el pensamiento ejerce sobre las

emociones.

 Admiten que no toda la vida emocional puede

explicarse por el pensamiento.

 El pensamiento de un individuo refleja su sistema

de interpretación del mundo.
¿Qué enfatizan las técnicas cognitivo-
conductuales?

 La importancia de la
alianza terapéutica
y la colaboración y
participación activa
del paciente en el
proceso.
 ¿Cuáles son sus
características?

1) Su brevedad
2) Su centrado en el presente, en el problema y en su
solución.
3) Su carácter preventivo de futuros trastornos.
4) Su estilo de cooperación entre paciente y terapeuta.
5) La importancia de las tareas de auto-ayuda a
realizarse entre sesiones.
 ¿Cómo es su estructura?

Los cuatro pilares basicos de la Terapia

Cognitivo-Conductual son:

 Aprendizaje clásico.
 Aprendizaje operante.
 Aprendizaje social.
 Aprendizaje cognitivo.
 ¿Cuáles son las estructuras de las
terapias Cognitivo-Conductuales?

1. Las personas no son simples receptores de los

estímulos ambientales, sino que construyen
activamente su "realidad".

2. La cognición es mediadora entre los estímulos y

las respuestas (cognitivas, emotivas o
conductuales).
 E.T.C.C.
3. Las personas pueden acceder a sus contenidos
cognitivos.

4. La modificación del procesamiento

cognitivo de la información (sistemas de
atribución, creencias, esquemas, etc.) es
central en el proceso de cambio.
Historia de las Técnicas Cognitivo-
Conductuales
 Historia de las Técnicas Cognitivo-
Conductuales

Proviene de la Filosofía Estoica (350 a. C. Al 180 d.C.) y de las

religiones orientales budista y taoísta.

Se usaba la ciencia para dirigir la virtud, que era el bien

supremo, pues llevaba a la felicidad.

Para alcanzarla debían gobernarse las pasiones

a través del autodominio.
La religión fundada por Buda dictaba que para alcanzar el Nirvana
habia que manejar los falsos juicios del sujeto,construidos en su
pensamiento y actitudes..
Años 50´s •Crea verdaderamente un
método de terapia
cognitiva estructurado,
basado en la concepción
de los trastornos
psicológicos como
problema derivado de la
forma en que las personas
buscan sus metas en la
vida, generalmente
inconscientes y
estructuradas mentalmente
mediante guiones,
esquemas o estilos de vida
personales.
 1957 Aaron T. Beck

La Terapia Cognitiva

• Se centró en aspectos cognitivos de la psicoterapia.

•Los depresivos seleccionan su visión de los problemas
presentándolos como negativos.

• Los trastornos provienen de distorsiones cognitivas,

que derivan de significados subjetivos (Esquemas
Cognitivos ó Supuestos Personales) aprendidos en la
niñéz, que actúan el en inconsciente y se activan en
ciertas situaciones.
 1958

Terapia Racional Emotiva

• Crea el modelo ABC Acontecimiento Belief,

creencia en inglés y Consecuencia

• No es el acontecimento el que determina el estado emocioanl, sino

lo que esa persona se dice para sus adentros e su autodiálogo, sobre
la importancia de ese acontecimento, en base a sus actitudes o
creencias personales.

• Lo importante no es cambiar el acontecimiento sino hacerle

consciente su autodiálogo negativo.
 Años 60´s • Se cuestionan las limitaciones de los modelos
de aprendizaje puramente conductista para
explicar la conducta, así como los métodos de
condicionamiento para modificar los
fenómenos complejos.

• Se incluyen teorías y procederes de las terapias cognitivas, dando

como resultado la Terapia Cognitivo-Conductual.
 G. Kelly

• Generó una teoría cognitiva del funcionamiento personal.

• Las personas miran al mundo y a ellos mismos, a través de

Constructos Personales.
•Se utilizan para categorizar los acontecimientos y representan la
forma personal de interpretar y construir la experiencia del sujeto.
• La terapia consistiría en una revisión de los constructos empleados
por el paciente que se han convertido en disfuncionales y ayudarle a
formular nuevos constructos más funcionales.
 • Crea la terapia Multimodal en los 80’s.

•Es una terapia ecléctica. El procedimiento se centra en buscar un

tratamiento adecuado a cada caso en particular. Para ello analiza las
características de cada cada en siete modalidades interrelacionadas en
una especie del sistema global del funcionamiento personal.

•Se evalua cada una de las siete dimensiones y dependiendo del tipo
de relación que se establezaca entre ellas y de su secuencia de
activación, se buscará una estrategia a la medida. La evaluación se
inicia realizando un puenteo.
TÉCNICAS COGNITIVO- CONDUCTUALES

 BIOFEEDBACK

 DESENSIBILIZACION

 RELAJACION
 APRENDER A  ENSAYO DE
RELAJARSE. CONTROL DE LOS
TICS.

 APRENDER Y
PRACTICAR LAS  APOYO SOCIAL.
REACCIONES
INCOMPATIBLES CON
LOS TICS.
 EXHIBICION DE LA
MEJORA
MÉTODOS TERAPEUTICOS
 Terapia de Inoculación.
 Capacita al paciente para que
enfrente de manera mas
efectiva las situaciones  Consta de tres
simples etapas
estresantes, que los son sobre y es muy
todo porque el idea errónea efectiva.
sobre ellas. cliente tiene una
idea errónea sobre ellas.
 Terapias de Grupo.

 Contratransferencia

 Terapia Familiar

 Terapia de Grupo y la
perspectiva interpersonal.
Terapia de la Gestalt
 Consiste en “llenar los huecos
de la personalidad” para que el
individuo vuelva a ser completo
e integro otra vez” (Perls, 1969,
p.2).

 Proponen hacer que las

personas se apoyen a si mismas