LA DIABETES

¿Qué es la Diabetes?
La diabetes es una enfermedad que afecta la habilidad del
cuerpo para producir insulina, una hormona que permite
que el azúcar en la sangre entre en las células del cuerpo
para ser utilizado como energía.

Las consecuencias de la diabetes que ponen en peligro la

vida son las enfermedades del corazón y los derrames
cerebrales. Otras complicaciones de la diabetes incluyen
la ceguera, las enfermedades de los riñones y las
amputaciones.
TIPOS DE DIABETES
 Tipo 1 insulinodependiente
(aproximadamente el 15%
de los diabéticos)

insulinodependiente
 Tipo 2 (aproximadamente el
85% de los diabéticos)

mujeres embarazadas y
 Gestacional generalmente desaparece
después del parto

 Otros tipos consecuencia de síndromes genéticos

específicos, cirugías, drogas,
malnutrición, infecciones, y otras
enfermedades. (5% de casos
diagnosticados)
 SÍNTOMAS
 Sed excesiva
 Aumento del apetito
 Fatiga
 Frecuentes deseos de orinar, especialmente de noche
 Mareos
 Cambios en la visión
 Perdida repentina de peso
 Heridas que no sanan
 Estados de inconciencia frecuentes
 Hormigueo o adormecimiento en las manos o los pies
 Irritabilidad
 RIESGOS
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¿Quiénes tienen un mayor riesgo de desarrollar Diabetes Tipo 1?
1. Los hermanos de las personas con diabetes tipo 1
2. Los hijos de padres que tienen diabetes tipo 1

¿Quiénes tienen un mayor riesgo de desarrollar Diabetes Tipo 2?

1. Las personas mayores de 45 años
2. Las personas con una historia familiar de diabetes
3. Las personas que tienen sobrepeso
4. Las personas con bajos niveles del colesterol tipo HDL o con triglicéridos altos o
presión arterial alta

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¿QUÉ ES LA HIPOGLUCEMIA?
La hipoglucemia o glucosa baja en la sangre
puede ocurrir como resultado del tratamiento
de la diabetes

Cuando la concentración de glucosa en la sangre baja a menos de

50-60 mg/dL, el cerebro envía señales a las glándulas
suprarrenales para que segreguen adrenalina. Esto ocasiona
sudoración, temblores, ansiedad y hambre repentino, avisando a
la persona que padece de diabetes que coma algo para elevar la
glucosa en la sangre
 CONSECUENCIAS
1. Insuficiencia Renal
2. Derrame Cerebral Picos de presión arterial

3. Cataratas o Retinopatía Altos niveles de glucosa dañan

retina del ojo

4. Problemas de Corazón INFARTO DE MIOCARDIO

SINTOMAS DE LOS PROBLEMAS DE CORAZÓN:

Dificultad para
Debilidad o respirar
Falta de
Sensación en Mareo
Brazo o
pierna

Dificultad
Dolor en el
Para SINTOMAS pecho
caminar

Perdida
repentina Dolor en el
de brazo
vista Dolor en
hombros,
espalda
5. Aterosclerosis Avanzada

“proceso que ocasiona el estrechamiento de las

arterias por desarrollo de placas adiposas”

6. Amputaciones
 TRATAMIENTO
Tratamiento para la diabetes de tipo 1:

Las personas con la diabetes de tipo 1 tienen que administrarse insulina

todos los días.

La insulina no puede tomarse en forma de píldora. Ya que es una

proteína, se descompondría durante la digestión de la misma forma que lo
hacen las proteínas en las comidas. La insulina debe ser inyectada dentro
de la grasa debajo de la piel para entrar a la sangre. La cantidad de
insulina necesaria depende de la estatura, el peso, la edad, el consumo de
los alimentos y el nivel de actividad. La dosis de insulina debe balancearse
con el horario de alimentación y con las actividades, y los niveles de
dosificación pueden ser afectados por enfermedades, estrés o situaciones
inesperadas.
Tratamiento para la diabetes de tipo 2:

Las personas con la diabetes de tipo 2 usualmente producen

insulina, pero sus cuerpos no la usan correctamente. Algunas
personas con la diabetes de tipo 2 necesitan medicamentos
para la diabetes o insulina extra para ayudarle a su cuerpo a
usar su propia insulina de una forma mejor.

La dieta y el ejercicio pueden frecuentemente rebajar los niveles

de glucosa en la sangre a lo normal. Cuando estas medidas ya no
son suficientes, el siguiente paso es añadir medicamentos que
rebajan los niveles de glucosa en la sangre.
 CONSIDERACIONES A TENER
EN CUENTA:
¿Para qué se mide la glucosa de la sangre?
Los niveles de glucosa de la sangre (también llamados niveles de azúcar en
la sangre) son señales de que tan bien se está controlando la diabetes y de que
tan efectivamente está trabajando el plan de cuidado (la dieta, el ejercicio, y el
medicamento). Si los niveles de azúcar en la sangre están consistentemente bajo
control (con los niveles casi normales), las complicaciones de la diabetes pueden
prevenirse o hacer su progreso más lento.

¿Cómo pueden revisarse los niveles de azúcar en la sangre?

Revisar los niveles de azúcar en la sangre regularmente es muy importante en el
manejo apropiado de la diabetes. Los métodos actuales para medir el azúcar en la
sangre requieren una muestra de sangre. El azúcar en su sangre puede medirse en
su hogar utilizando varios instrumentos invasores para obtener una muestra de
sangre
¿Cuáles son los niveles de azúcar saludables
en la sangre?

Demasiado alta; no
Más de
se considera
240
saludable.

70 - 150 Buen nivel.

Demasiado baja; no
Menos
se considera
de 70
saludable.
 Los medicamentos orales para las personas
con la diabetes del tipo 2:

Únicamente las personas con la diabetes del tipo 2 pueden usar

medicamentos orales. Éstos no son útiles para las personas con la diabetes
del tipo 1, cuyo páncreas ya ha perdido toda su habilidad para producir
insulina.

Las personas con la diabetes del tipo 2 podrían necesitar tomar uno o
más tipos de píldoras para la diabetes, para bajar su nivel de azúcar
en la sangre. Hay muchos tipos de píldoras para la diabetes y cada
tipo tiene una acción específica.
Bisguanidas El tipo bisguanidas disminuye la
cantidad de azúcar producida en el
hígado y también rebaja la cantidad
de insulina en el cuerpo.
Sulfonilureas El tipo sulfonilureas estimula la
producción de insulina en el
páncreas y le ayuda al cuerpo a usar
la insulina que está siendo producida
en el momento.
Meglitinidas El tipo meglitinidas estimula la
producción de la insulina en el
páncreas.
Tiazolidinadiona El tipo tiazolidinadiona ayuda a los
músculos del cuerpo a usar la
insulina más efectivamente.
Inhibidores de Alfa-glucosidasa El tipo de los inhibidores del alfa-
glucosidasa bloquean las enzimas
que digieren los almidones,
resultando en un aumento más lento
del azúcar en la sangre.
 PLAN DE ALIMENTACIÓN
La importancia de un plan de alimentación en el manejo de la diabetes:

Los niveles del azúcar en la sangre pueden ser controlados, hasta cierto punto,
por medio de una dieta apropiada, ejercicio y el mantener un peso saludable.
Un estilo de vida saludable también puede ayudarle a controlar o bajar su
presión sanguínea y a controlar las grasas en la sangre, reduciendo el riesgo de
la cardiopatía.

Un plan de alimentación apropiado debería incluir la repartición de comidas

pequeñas a través del día para mantener los niveles del azúcar en la sangre
estables. Consumir una comida grande solo una o dos veces al día puede
causar niveles extremos de azúcar altos o bajos. Además, si el régimen de
ejercicio se cambia, deben hacerse los cambios correspondientes en la dieta,
para mantener el control del peso y para controlar los niveles del azúcar en la
sangre.
PIRAMIDE DE LAS COMIDAS SALUDABLES
 ALCOHOL Y DIABETES
El consumo del alcohol puede bajar los niveles de azúcar en la sangre hasta el
punto que causa síntomas de hipoglucemia (azúcar baja en la sangre). Una
persona con diabetes debe mantener un registro cuidadoso de sus niveles de
azúcar en la sangre al beber alcohol, porque ciertos medicamentos, incluyendo
la insulina, también bajan el nivel de la glucosa. Si los niveles son muy bajos, o
si el estómago está vacío, el consumo del alcohol debe evitarse.

Algunas veces el alcohol puede causar que los

niveles del azúcar en la sangre aumenten, debido
a los carbohidratos en ciertas bebidas. El
consumo del alcohol con las comidas, o antes de
ellas, puede causar que los niveles de azúcar
aumenten, lo cual puede ser peligroso para el
individuo.
EL SODIO Y LA DIABETES
A las personas con diabetes se les aconseja limitar el sodio en
sus dietas para ayudarles a prevenir o para controlar la presión
sanguínea alta.

5.5 gramos de sodio = una cucharadita

La Asociación Americana de La Diabetes

(American Diabetes Association)
recomienda el consumo diario de
2.400 miligramos (2.4 gramos) o
menos de sodio si se tiene diabetes, y
si la presión sanguínea está de leve a
moderadamente alta.
LA DIABETES EN ESPAÑA
 RECOMENDACIONES
Si usted es diabético, SIEMPRE:

• Use una identificación como un bracelete o una cadenita que lo

identifique como tal

• Lleve consigo algún producto dulce en caso de tener una

hipoglucemia

• Controle su glucosa

• Controle su presión arterial

• Realice prácticas preventivas para los ojos, los riñones y los pies

• Hágase un análisis de sangre una vez al año para ver cómo

están sus niveles de colesterol
Ana Castro Martínez