CENTRO DE SALUD LA REVOLUCIÓN

MICRO RED JULIACA

EXAMEN DE MAMAS
 DEFINICIÓN
El examen de las mamas es muy importante en las
mujeres, especialmente para detectar precozmente la
presencia de un cáncer. Un autoexamen de mamas es
un chequeo que una mujer se realiza en casa para
buscar cambios o problemas en el tejido mamario.
Muchas mujeres sienten que hacer esto es importante
para su salud.
SIGNOS Y SÍNTOMAS DE CÁNCER
DE MAMA
• Hinchazón de parte o de todo el
seno (aunque no se sienta una
protuberancia definida).
• Irritación o hendiduras en la piel.
• Dolor en el seno o en el pezón.
• Retracción (contracción) de los
pezones.
• Enrojecimiento, descamación o
engrosamiento de la piel del seno
o del pezón.
• Secreción del pezón que no sea
leche materna
 CAUSAS

Menopausia tardía:

No haber amamantado:

Antecedentes familiares de cáncer

 AUTOEXAMEN DE MAMAS
1. OBSERVACIÓN
Con una buena iluminación y frente a un
espejo, coloca tus manos detrás de la
cabeza, elevando los codos.
Observa detalladamente tus mamas:
forma, tamaño, hundimientos,
abultamientos, cambios de textura, de
color en la piel, posición del pezón y
cualquier otro tipo de anomalía.

2. OBSERVA LOS CAMBIOS

Presiona suavemente el área de los
pezones, para descartar secreciones
extrañas.

3. PALPACIÓN
Comienza a examinar individualmente
las mamas. Mantén levantado el brazo de
la mama a examinar, levantando el codo
4. OBSERVA LOS CAMBIOS
Presiona suavemente el área de
los pezones, para descartar
secreciones extrañas.

5. PALPACIÓN
Comienza a examinar
individualmente las mamas.
Mantén levantado el brazo de la
mama a examinar, levantando el
codo y con la mano detrás de la
cabeza, examínate con la otra
mano.
Luego repite la acción con la
otra mama.
6. ¿CÓMO HACES EL TACTO?
Al comenzar a revisar, es aconsejable
colocar la mano como se muestra en la
figura.
Utiliza la yema de los dedos, que se
muestra en el círculo, para hacer
presión sobre la mama.

7. MÉTODO DE PALPACIÓN
Al revisar la mama, desplaza las yemas
de los dedos en las direcciones
ilustradas. Mueve tus dedos por toda el
área del seno, con un desplazamiento
en rectas hasta llegar al pezón.
Recuerda revisar completamente tu
mama, cubriendo pequeñas secciones a
la vez.
Por último realiza movimientos
circulares (siguiendo el sentido de las
anteriores)