• El respeto es uno de los valores morales más importantes
del ser humano, pues es fundamental para lograr una armoniosa interacción social. Una de las premisas más importantes sobre el respeto es que para ser respetado es necesario saber o aprender a respetar, a comprender al otro, a valorar sus intereses y necesidades. En este sentido, el respeto debe ser mutuo, y nacer de un sentimiento de reciprocidad. DEFINICIÓN DE RESPETO
• la consideración y valoración especial que se le tiene a
alguien o a algo, al que se le reconoce valor social o especial diferencia. Muchas formas de respeto se basan en la relación de reciprocidad (respeto mutuo, reconocimiento mutuo, etc.), sin embargo, en lo que se refiere al respeto de las personas hacia objetos, costumbres e instituciones sociales, se fundamentan en otras consideraciones diferentes de la reciprocidad. MÉTODOS PARA ADOPTAR EL RESPETO COMO VALOR • Practica el respeto hacia ti mismo.. Para poder respetarte, debes conocer tus derechos como persona y permitirte tomar decisiones. Respetarte involucra establecer límites que tomen en cuenta tu salud y tus necesidades. Tú eres responsable de ti mismo y de tus propias acciones y sentimientos, no por las de nadie más.
• Trata a los demás como te gustaría que te traten. Debes ser
amable hacia los demás si quieres que ellos sean amables contigo. Para que los demás te hablen con calma, tú debes hablarles a ellos con calma. • Ponte en el lugar de los demás. Si no puedes identificarte con las opiniones de los demás, puede ser difícil respetarlas. Por ejemplo, si estás en conflicto con alguien, imagínate cómo sería que tuvieras sus experiencias y sentimientos. De esta forma, podrás comprender mejor su perspectiva y responderle más empáticamente.
• Reconoce el valor intrínseco de cada persona. No es necesario que
te caiga bien alguien para que lo trates con respeto. Tan solo es necesario que reconozcas que tiene un valor básico como ser humano independientemente de quién sea o de la forma como te trate. Una persona merece respeto por muy enojado o molesto que estés con ella. COMUNICARTE CON RESPETO
1. Toma en cuenta los sentimientos de los demás. Es
probable que, incluso cuando no haya sido tu intención lastimar a nadie, hayas dicho algo que haya herido u ofendido a alguien. Cada vez que hables, debes tomar en cuenta la forma como los demás podrían interpretar tus palabras y reconocer sus sentimientos cuando reaccionen o respondan. • Trata a los demás de manera cortés y educada. Asegúrate de solicitarle las cosas a la gente en lugar de exigírselas. Los buenos modales son tan simples como decir "por favor" y "gracias" al pedirle algo a alguien y demuestran que respetas el tiempo y el esfuerzo que esta persona dedica a ayudarte. • Escucha con atención. Cuando alguien hable, debes prestarle toda tu atención, escuchando realmente lo que quiera decir en lugar de planificar lo que vayas a responder.
• Formula tus comentarios de manera positiva. Criticar,
menospreciar, juzgar, degradar o encontrarle constantemente las faltas a una persona ocasionará que no esté abierta a tus palabras y considere, en cambio, que la intimidas MANEJAR LOS CONFLICTOS CON RESPETO
• Valora las opiniones de los demás. Debes
escuchar las ideas, opiniones y consejos de los demás con la mente abierta y tomar en cuenta sus palabras sin descartarlas de inmediato, aunque no necesariamente estés de acuerdo con ellas. • Usa palabras amables para hablar. Casi siempre hay una forma amable de decir las cosas y esto puede marcar la diferencia entre herir los sentimientos de una persona y realizar una observación perspicaz. • Pide perdón por los errores que cometas. Debes reconocer cuando te equivoques. Cometer errores es normal, pero lo importante es reconocerlos y la forma en la que tienen un impacto en los demás. ACTUAR CON RESPETO
• Respeta los límites de los demás. Presionar a
alguien a que haga algo no es una señal de respeto. Si alguien te establece un límite, no debes tratar de averiguar hasta dónde puedes desafiarlo o si es que puedes lograr sobrepasarlo. En cambio, debes respetar este límite y no ir más allá. • Sé digno de confianza. Si alguien deposita su confianza en ti, debes demostrarle que vale la pena hacerlo. Por ejemplo, cuando alguien te pida que guardes un secreto, debes cumplir con tu palabra y no traicionar esta confianza contándoselo a alguien • No discutas chismes ni rumores. No es amable ni respetuoso chismear o hablar sobre alguien a sus espaldas, ya que esta persona no tendrá la oportunidad de defenderse ni contar su versión de los hechos mientras que los demás pueden juzgarla con libertad. • Trata a todos con respeto. Debes tratar a todos de manera justa y equitativa independientemente de que su raza, religión, género, país de origen o el lugar en donde vivan en la ciudad sean diferentes. Si te das cuenta de que tratas de manera injusta a alguien que sea diferente de ti, debes esforzarte por que tus interacciones con esta persona sean justas.