Insolación

Introducción

Se trata de un trastorno o síndrome

producido por la acción directa de
los rayos solares en el cuerpo.
Nos referimos a la insolación
cuando la persona ha estado
expuesta al sol y no a otras fuentes
de calor. La temperatura oscila
entre 37ºC y 38ºC.

Se produce cuando el cuerpo no puede

controlar su temperatura, ésta se eleva
rápidamente en 10 a 15 minutos. El
mecanismo del sudor falla y el cuerpo
pierde capacidad de enfriarse.
 Causas

No estar acostumbrados a Enfermedad por otra

Es un niño o un adulto
las altas temperaturas o a causa o ha sufrido
mayor.
la alta humedad. lesiones.

Ejercicio (incluso una Fallo de los mecanismos

persona que está en buena corporales reguladores del
forma puede sufrir calor, que induce una
Obesidad.
enfermedades por el calor acumulación de calor en el
si ignora las señales de cuerpo cuando sube la
advertencia). temperatura exterior.
 Factores hacen que sea más difícil para el cuerpo regular la temperatura y llevan a
quesea más probable una emergencia por calor:

Consumo de alcohol antes o después de una exposición al calor o a humedad

alta.

No consumir la cantidad suficiente de líquidos cuando se está activo en

días más cálidos o de

Altas temperaturas. Permanencia excesiva al sol

Cardiopatía.

Ciertos medicamentos, como por ejemplo: betabloqueadores, diuréticos,

algunos medicamentos usados en el tratamiento de la depresión, la
psicosis, o el trastorno de hiperactividad por déficitde atención .
 Síntomas

Los calambres por el calor son la

primera etapa de la enfermedad
ocasionada por calor. Si no se tratan
estos síntomas, puede conducir al
agotamiento por el calor y luego
insolación.

La insolación ocurre cuando el cuerpo

ya no es capaz de regular la
temperatura, y ésta sigue aumentando.
La insolación puede causar shock, daño
cerebral, insuficiencia de órganos e
incluso la muerte.
Síntomas preliminares de la enfermedad por el
calor

Calambres musculares y dolores que

se presentan más comúnmente en
las piernas o en el abdomen

Sudoración profusa

Fatiga

Sed
Síntomas tardíos del agotamiento por el calor

Dolor de cabeza

Desmayos y mareos

Debilidad

Náuseas y vómitos

Piel húmeda y fría

Orina turbia
Síntomas de insolación

Fiebre: temperatura por encima de 38° C)

Comportamiento irracional

Confusión extrema

Piel seca, caliente y roja

Respiración rápida y superficial

Pulso rápido y débil

Convulsiones, Pérdida del conocimiento

 Primeros auxilios

Procure que la persona se

Administre los primeros
acueste en un lugar fresco y
auxilios si es necesario.
levántele los pies unos 30 cm

Aplíquele compresas
húmedas o frías sobre la piel Si la persona muestra signos
y utilice un ventilador para de shock comienza a tener
bajarle la temperatura convulsiones o pierde el
corporal. Colóquele conocimiento, llame al
compresas frías en el cuello, número local de emergencias
la ingle y las axilas.

Para los calambres

Si la persona está despierta, musculares masajee
dele algo para tomar en suavemente los músculos
sorbos cada 15 minutos. afectados, pero con firmeza,
hasta que se relajen.
 No se debe

NO le suministre a la persona medicamentos que se utilizan para

tratar la fiebre, como ácido acetilsalicílico o paracetamol porque,
en lugar de ayudar, pueden ser dañinos.

NO le suministre tabletas de sales efervescentes sin mezclarlas

con agua.

NO le brinde a la persona líquidos que contengan alcohol o

cafeína, ya que será más difícil para el cuerpo controlar su
temperatura interna

NO aplique alcohol antiséptico sobre la piel de la persona.

NO le administre nada por vía oral, (ni siquiera bebidas saladas)

si está vomitando o está inconsciente.
 Prevención

Tenga cuidado con el

Nunca deje a un niño sentado
calentamiento dentro de los
Use ropas sueltas, ligeras y de en el carro expuesto al calor
automóviles en el verano. Deje
color claro en climas cálidos. del sol, ni siquiera después de
que el auto se enfríe antes de
abrir las ventanillas..
subirse.

Tenga especial cuidado para

evitar el sobrecalentamiento si
Descanse con frecuencia y
está tomando medicamentos
busque la sombra cuando sea
que alteran la regulación del
posible.
calor o si es obeso o de edad
avanzada.

Tome muchos líquidos todos

Evite el ejercicio o la actividad
los días. Tome mayor cantidad
física vigorosa al aire libre en
antes, durante y después de la
clima cálido o húmedo.
actividad física
 Bibliografía

 http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/00005
6.htm

 http://es.wikipedia.org/wiki/Insolaci%C3%B3n

 Libro “Que debo saber de los primeros auxilios y la salud”, Pág. 63-
64
Gracias por su atención