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INFORMACIÓN

LITERAL
EN DIVERSOS
TIPOS
TEXTOS
PRÁCTICA

Yosset Bermejo Villavicencio


Ladrón de sábado Sin embargo, ha habido una equivocación, y quien ha tomado
Gabriel García Márquez la copa con la pastilla es ella. Ana se queda dormida en un
dos por tres.
A la mañana siguiente Ana despierta completamente vestida
Hugo, un ladrón que sólo roba los fines de semana, entra en y muy bien tapada con una cobija, en su recámara. En el
una casa un sábado por la noche. Ana, la dueña, una jardín, Hugo y Pauli juegan, ya que han terminado de hacer el
treintañera guapa e insomne empedernida, lo descubre in desayuno. Ana se sorprende de lo bien que se llevan.
fraganti. Amenazada con la pistola, la mujer le entrega todas Además, le encanta cómo cocina ese ladrón que, a fin de
las joyas y cosas de valor, y le pide que no se acerque a cuentas, es bastante atractivo. Ana empieza a sentir una
Pauli, su niña de tres años. Sin embargo, la niña lo ve, y él la extraña felicidad.
conquista con algunos trucos de magia. Hugo piensa: «¿Por En esos momentos una amiga pasa para invitarla a comer.
qué irse tan pronto, si se está tan bien aquí?» Podría Hugo se pone nervioso pero Ana inventa que la niña está
quedarse todo el fin de semana y gozar plenamente la enferma y la despide de inmediato. Así los tres se quedan
situación, pues el marido -lo sabe porque los ha espiado- no juntitos en casa a disfrutar del domingo. Hugo repara las
regresa de su viaje de negocios hasta el domingo en la ventanas y el teléfono que descompuso la noche anterior,
noche. El ladrón no lo piensa mucho: se pone los pantalones mientras silba. Ana se entera de que él baila muy bien el
del señor de la casa y le pide a Ana que cocine para él, que danzón, baile que a ella le encanta pero que nunca puede
saque el vino de la cava y que ponga algo de música para practicar con nadie. Él le propone que bailen una pieza y se
cenar, porque sin música no puede vivir. acoplan de tal manera que bailan hasta ya entrada la tarde.
A Ana, preocupada por Pauli, mientras prepara la cena se le Pauli los observa, aplaude y, finalmente se queda dormida.
ocurre algo para sacar al tipo de su casa. Pero no puede Rendidos, terminan tirados en un sillón de la sala.
hacer gran cosa porque Hugo cortó los cables del teléfono, Para entonces ya se les fue el santo al cielo, pues es hora de
la casa está muy alejada, es de noche y nadie va a llegar. que el marido regrese. Aunque Ana se resiste, Hugo le
Ana decide poner una pastilla para dormir en la copa de devuelve casi todo lo que había robado, le da algunos
Hugo. Durante la cena, el ladrón, que entre semana es consejos para que no se metan en su casa los ladrones, y se
velador de un banco, descubre que Ana es la conductora de despide de las dos mujeres con no poca tristeza. Ana lo mira
su programa favorito de radio, el programa de música alejarse. Hugo está por desaparecer y ella lo llama a voces.
popular que oye todas las noches, sin falta. Hugo es su gran Cuando regresa le dice, mirándole muy fijo a los ojos, que el
admirador y. mientras escuchan al gran Benny próximo fin de semana su esposo va a volver a salir de viaje.
cantando Cómo fue en un casete, hablan sobre música y El ladrón de sábado se va feliz, bailando por las calles del
músicos. Ana se arrepiente de dormirlo pues Hugo se barrio, mientras anochece.
comporta tranquilamente y no tiene intenciones de lastimarla
ni violentarla, pero ya es tarde porque el somnífero ya está Aprende en línea. (s/a). Cuento de Gabriel García Márquez. Recuperado de:
en la copa y el ladrón la bebe toda muy contento. http://acceso.ku.edu/unidad6/un_paso_mas/ladron.shtml
El sombrero de los tres picos (fragmento)
Pedro Antonio de Alarcón

La señá Frasquita, frisaría en los treinta. Avivábanlo donosamente hasta cinco


Tenía más de dos varas de estatura, y era hoyuelos: dos en una mejilla; otro en
recia a proporción, o quizá más gruesa otra; otro, muy chico, cerca de la
todavía de lo correspondiente a su comisura izquierda de sus rientes labios,
arrogante talla. Parecía una Niobe colosal, y el último, muy grande, en medio de su
y eso que no había tenido hijos: parecía redonda barba. Añadid a esto los
un Hércules... hembra; parecía una picarescos mohínes, los graciosos guiños
matrona romana de las que aún hay y las varias posturas de cabeza que
ejemplares en el Trastevere. Pero lo más amenizaban su conversación, y formaréis
notable en ella era la movilidad, la idea de aquella cara llena de sal y de
ligereza, la animación, la gracia de su hermosura y radiante siempre de salud y
respetable mole. Para ser una estatua, alegría.
como pretendía el académico, le faltaba el
reposo monumental. Se cimbraba como Biblioteca virtual Miguel de Cervantes (s/a).
El sombrero de los tres picos. Recuperado de
un junco, giraba como una veleta, bailaba http://www.cervantesvirtual.com/obra-
como una peonza. Su rostro era más visor/el-sombrero-de-tres-picos--0/html/
movible todavía, y, por lo tanto, menos
escultural.
La fuerza de voluntad

Muchas personas creen que sus vidas podrían mejorar si Si bien muchos consideran que una fuerza de voluntad
tuvieran más de esa cualidad esquiva conocida como la deficiente es responsable de sus decisiones imperfectas,
fuerza de voluntad. Con una mayor fuerza de voluntad está claro que no se han dado por vencidos. La mayoría de
todos comeríamos de manera adecuada, haríamos los encuestados cree que la fuerza de voluntad es algo que
ejercicio con regularidad, evitaríamos las drogas y el se puede aprender.
alcohol, ahorraríamos para la jubilación, no dejaríamos las
cosas para más tarde y en general alcanzaríamos todo tipo Y quizás están en lo cierto. Estudios recientes sugieren que
de metas. hay maneras en las que la fuerza de voluntad puede ser
efectivamente fortalecida con la práctica. Así mismo,
Tomemos como ejemplo los resultados de la encuesta muchos encuestados respondieron que tener más tiempo
Stress in America™ de la Asociación Americana de para sí mismos les ayudaría a sobreponerse a su falta de
Psicología (APA, en inglés). La encuesta pregunta, entre fuerza de voluntad. Sin embargo la fuerza de voluntad no
otros temas, sobre la capacidad de los participantes para florece automáticamente cuando se tiene más tiempo.
hacer cambios saludables en su estilo de vida. Los
encuestados frecuentemente responden que la falta de Entonces, ¿cómo resistir cuando se enfrenta una
voluntad es su principal motivo para no llevar a cabo estos tentación? Recientemente los científicos han hecho
cambios. descubrimientos convincentes sobre el funcionamiento de
la fuerza de voluntad. Este informe explora lo que
En 2011 el 27 por ciento de los participantes respondió sabemos actualmente sobre la fuerza de voluntad.
que la falta de fuerza de voluntad era la barrera más
significativa para no cambiar.
American Psychological Association (2012). Lo que necesita saber
acerca de La Fuerza de Voluntad La ciencia psicológica del
autocontrol. Recuperado de
https://www.apa.org/helpcenter/willpower-spanish.pdf
LA ANOREXIA NERVIOSA

La anorexia nerviosa es un trastorno de la Otros síntomas son: dolores de estómago,


alimentación que afecta generalmente a las estreñimiento, diarrea, desmayos, mareos, piel
mujeres jóvenes. Los anoréxicos tienen un miedo seca, áspera o descolorida, pelo ralo que se quiebra
intenso a engordar y perder el control de su figura o se cae, problemas dentales causados por el ácido
corporal. Una carencia de nutrición adecuada estomacal que pudre el esmalte dental durante los
puede causar problemas de salud física y mental, vómitos repetidos, insomnio y fatiga. Con
por lo tanto, la anorexia debe tratarse lo antes frecuencia, las anoréxicas dejan de tener el
posible. A menudo, la anorexia nerviosa comienza periodo. En los niños y quinceañeros puede
entre los 15 y 25 años, pero puede desarrollarse en retrasar la pubertad y causar problemas de
niños de tan solo 10 años o en personas mayores. desarrollo físico. La anorexia también puede causar
Aunque el 90 por ciento de quienes tienen trastornos de la personalidad y el comportamiento.
anorexia son mujeres, la anorexia también puede Un persona anoréxica puede tener un miedo
afectar a los hombres. Resulta difícil calcular lo intenso a engordar o tener una percepción
extendida que está la anorexia nerviosa, pero los distorsionada de su propia figura corporal; tener un
sondeos sugieren que el 1 por ciento de las jóvenes peso corporal normal y sano puede hacer que se
(de 15 a 25 años) padecen la enfermedad. Los sientan tensos y muy nerviosos. Pueden caer en
síntomas El síntoma principal de la anorexia es la depresión, volverse introvertidos o impacientes,
pérdida de peso debida a una ingesta de alimentos tener cambios de humor, perder el interés por las
baja. Los niños con anorexia pueden seguir actividades normales, hacer demasiado ejercicio,
engordando, pero menos que al ritmo normal de empezar a vomitar en secreto o a tomar laxantes, o
un niño de la misma edad. usar inhibidores del apetito o diuréticos.
NHS (2008). La anorexia nerviosa. Recuperado de
https://www.nhs.uk/translationspanish/Documents/anorex
ia_nervosa_spanish_FINAL.pdf
¿Cómo prevenir situaciones de violencia
4) Escucha para empoderar. Si una víctima de
contra la mujer? violencia de género se acerca a ti, escúchala. Hazle
saber que le crees y no juzgues sus elecciones. Es
La violencia contra la mujer parte de las normas importante que ella se sienta segura y reúna el
sociales y estereotipos que perpetúan la coraje suficiente para comunicarte exactamente lo
discriminación de género en una sociedad machista. que está sucediendo y pedir ayuda.
La mejor manera de erradicarla es evitar que ocurra
en primer lugar. Aquí te damos algunas 5) Permanece a la espera. Si sospechas que tu
recomendaciones al respecto. amiga, compañera de trabajo o familiar es víctima
de violencia, ofrécele estar a la espera de su
1) Reconoce las señales. El primer paso para la mensaje de texto o llamada para emergencias.
prevención es familiarizar a las personas y la
comunidad con los posibles signos e indicadores de 6) Ten un plan de intervención. Elabora un plan
violencia de género. para reaccionar con inmediatez al momento de
recibir un mensaje de auxilio de una víctima.
2) Educa a tu comunidad. Un buen comienzo para
erradicar la violencia de género es comenzar a educar 7) Documenta cualquier incidente del que seas
a la mayor cantidad de gente posible sobre la misma, testigo. Toma nota de las fechas, horas, lesiones y
su impacto y cómo intervenir de manera segura. cualquier otra observación. Tu documentación en
curso puede ayudar a reforzar el coraje y la
3) Organiza a tu comunidad. Involucrar a los vecinos a credibilidad de la víctima cuando por fin esté
intervenir para detener a un abusador o hacer de su dispuesta a emprender acciones legales contra su
comunidad un lugar donde no se tolerará la violencia abusador.
de género, genera confianza para que las mujeres
denuncien que son maltratadas. RPP Noticias (20 de diciembre de 2017). Cómo prevenir situciones de
violencia contra la mujer. Recuperado de
https://rpp.pe/campanas/branded-content/como-prevenir-
situaciones-de-violencia-contra-la-mujer-noticia-1095366