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1.Cervical lateral
2.Cervical posterior
1 ª línea interescapular, 2 líneas paralelas 8 puntos: presionamos alternativamente con cada pulgar, primero
el lado izquierdo y luego el derecho y vamos descendiendo hasta haber presionado 8 puntos en cada lado.
En la misma posición, trabajamos con los dedos pulgares, también alternativamente, a un dedo de distancia, en
dirección lateral, de la 1ª línea interescapular.
2ª línea interescapular, 2 líneas paralelas 8 puntos: desplazamos nuestros dedos a ambos lados en dirección
lateral (aprox un cun) y presionamos alternativamente con cada pulgar, primero el lado izquierdo y luego el
derecho y vamos descendiendo hasta haber presionado 8 puntos en cada lado.
3ª línea interescapular, 2 líneas 5 puntos, bordeando la escápula por su lado interno: desplazamos nuestros
dedos a ambos lados en dirección lateral (aprox un cun) y presionamos alternativamente con cada pulgar,
primero el lado izquierdo y luego el derecho y vamos descendiendo hasta haber presionado 5 puntos en cada
lado
En la misma posición, trabajamos con los dedos pulgares, también alternativamente, a un dedo
de distancia, en dirección lateral, de la columna. Los dedos pulgares quedan a ambos lados de la
columna entre la séptima vértebra torácica y la quinta vértebra lumbar, presionamos en los
espacios intertransversos.
Por último dejamos las palmas de las manos apoyadas suavemente en los
trapecios durante un minuto.
Puntos de Presion