CHARLA DE MEDIO AMBIENTE Y SEGURIDAD

DIFI

Política de PETRAMAS S.A.C.

PETRAMÁS SAC, empresa líder en la Gestión Integral de los Residuos Sólidos, está comprometida
a:
•Otorgar a nuestros clientes y proveedores un servicio de calidad, preocupándonos por su satisfacción
permanente, aplicando procedimientos seguros y amigables con el ambiente.
•Mantener un personal responsable, capacitado y evaluado, que nos permita cumplir con una eficaz gestión
de Calidad, Ambiental y de Seguridad y Salud en el Trabajo y que participe activamente en todos los
elementos de los Sistemas Integrados de Gestión.
•Involucrarse en el mejoramiento continuo de nuestros procesos y servicios, utilizando infraestructura y
tecnologías modernas y adecuadas que permitan proteger el ambiente usando eficientemente los
recursos y evitando la contaminación ambiental, asimismo prevenir lesiones, dolencias, enfermedades e
incidentes relacionados con el trabajo, a fin de mejorar el desempeño del Sistema Integrado de Gestión.
•Cumplir con los aspectos legales vigentes y los otros compromisos asumidos en temas de calidad,
ambientales y de seguridad y salud en el trabajo.

Surco, 29 de marzo de 2018

Jorge Zegarra Reátegui
Gerente General
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Definiciones básicas de Seguridad

PELIGRO RIESGO
Situación o característica intrínseca de algo Probabilidad de que un peligro se
capaz de ocasionar daños* materialice en determinadas condiciones y
-> Todo aquello con potencial de causar genere un daño *.
daños a las personas, equipos, materiales y
al medio ambiente.
Ejemplos:
Ejemplo:
- Exposición a golpes (contusiones).
-Herramientas de trabajo
- Exposición a altos niveles de ruido
-Ruido
(sordera, otitis, hipoacusia)
-Radiación solar
- Exposición a la radiación solar (insolación,
-Residuos sólidos
quemadura, cáncer a la piel).
-Polvo

*Ley 29783 / D.S. N° 005-2012-TR: Seguridad y

Salud en el Trabajo
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Accidente e Incidente Laboral

Un ACCIDENTE es un suceso repentino no deseado que produce
consecuencias negativas en el trabajador.
Tipos de Accidentes laborales:
-Accidente leve (puede controlarse con una atención de primeros
auxlios). No requiere descanso descanso médico o en defecto es de 01
día.
-Accidente incapacitante (es necesario que el trabajador descanse para
su recuperación). Requiere de descanso médico mayor de 01 día.
-Accidente mortal (pérdida de la vida).

Un INCIDENTE es un suceso repentino no deseado que ocurre por las

mismas causas que se presentan los accidentes, sólo que por cuestiones
del azar no desencadena lesiones en las personas, daños a la propiedad,
al proceso o al ambiente.
Fuente: D.S. N° 005-2012-TR
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Accidentes laborales
Cada 15 segundos, un
trabajador muere a causa
de accidentes o
enfermedades relacionadas
con el trabajo
Cada 15 segundos, 160
trabajadores tienen un
accidente laboral.
Cada día mueren 6.300
personas a causa de
accidentes o enfermedades
relacionadas con el trabajo –
más de 2,3 millones de
muertes por año.
Todos los accidentes laborales deben ser notificados al
Ministerio de Trabajo y Promoción del Empleo. De todos
los accidentes que se registran aproximadamente:
-50% son accidentes leves (sin descanso médico)
-49% accidentes incapacitantes
-1% accidentes mortales
Los registros muestran que los Los principales
agentes causantes de
accidentes se deben los accidentes son:
principalmente a: Herramientas.
•Golpes por objetos (no Máquinas y equipos
caídas): 19% en general
Escaleras
•Caídas de objetos: 12%
Vehículos y medios
•Esfuerzos físicos o falsos
de transporte.
movimientos:10%
•Caídas de personas a nivel: 8%
Evitemos accidentes, trabajando con seguridad
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Causas inmediatas de los Accidentes laborales

Actos Subestándar Condiciones Subestándar

Es toda acción o práctica incorrecta ejecutada Es una condición física en el entorno del trabajo
por el trabajador que puede causar un que, si no se corrige, podría causar un
accidente, o si es reiterativo en un largo periodo, accidente, o si es prolongada, en un tiempo
una enfermedad ocupacional. prolongado de exposición puede generar una
enfermedad ocupacional.
Ejemplo:
•No usar el EPP durante el desarrollo Ejemplos:
de un trabajo -Falta de orden y limpieza
•Jugueteos con los compañeros en -Altos niveles de ruido en el
horario de trabajo. área de trabajo.
•Desactivar dispositivos de -Cables energizados
seguridad. expuestos.
•Conducir vehículos a velocidad -Superficies resbalosas,
mayor del límite establecido. húmedas.
•Operar máquinas no autorizadas -Temperatura ambiental alta
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Definiciones Básicas Ambientales

1. AMBIENTE (Medio Ambiente).- Entorno en

el cual una organización opera, incluidos el RELACIÓN ENTRE ASPECTO E IMPACTO
AMBIENTAL
aire, el agua, el suelo, los recursos naturales,
la flora, la fauna, los seres humanos y sus
Causa Efecto
interrelaciones.
Aspecto Impacto Ambiental
Ambiental
2. ASPECTOS AMBIENTAL.- Elemento de las
actividades, productos o servicios de una Aspecto Ambiental Impacto Ambiental
organización que puede interactuar con el
ambiente. Uso de suelo Pérdida de suelo

Emisión de
Contaminación del
3. IMPACTO AMBIENTAL.- Cualquier cambio material
aire
en el ambiente, ya sea adverso o beneficioso, particulado
como resultado total o parcial de los aspectos
Generación de Contaminación del
ambientales de una organización. lixiviados suelo
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Orden y Limpieza - Beneficios

 Se disminuyen los riesgos de accidentalidad. “UN LUGAR PARA CADA
 Se logra el mayor provecho del espacio. COSA Y CADA COSA EN SU
 Se hace buen uso de los recursos disponibles. LUGAR”
 Se genera confianza en los clientes, proveedores y visitantes.
 Se aumenta nuestro rendimiento en el trabajo puesto que se reduce el tiempo
invertido en la búsqueda de objetos.
 Se estimulan comportamientos seguros de trabajo.
 Se genera un ambiente de trabajo agradable.
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Aspecto Ambiental: Elemento
de las actividades, productos o
servicios de la organización, que
pueden generar un cambio en el
ambiente.
Impacto Ambiental: Es el
cambio en el ambiente,
beneficioso o adverso, causado
por el aspecto ambiental.
Todos los trabajadores deben
conocer los aspectos
ambientales y los impactos
ambientales que genera su
actividad, de esta forma es
mucho más sencillo, reconocer
qué medidas de control se
implementan en cada uno de
ellos a fin de evitar o disminuir
el daño en el ambiente.
ASPECTOS AMBIENTALES
Ejemplos:
Actividad Aspecto Ambiental
Emisión de material particulado
Ingreso y salida de Emisión de gases de combustión
unidades a la plataforma
de DIFI Uso de combustible
Derrame de lixiviados
Consumo de combustible
Descarga de residuos Emisión de material particulado
Emisión de gases de combustión
Uso de suelo
Extracción del material
Uso de combustible
de sellado
Emisión de material particulado
Emisión de material particulado
Consumo de combustible
Emisión de GEI
Confinamiento de
residuos Emisión de malos olores
Emisión de ruidos
Uso de suelo
Generación de lixiviados
Impacto Ambiental
Contaminación del aire
Contaminación del aire
Agotamiento de los RRNN (petróleo)
Contaminación del suelo
Agotamiento de los RRNN (petróleo)
Contaminación del aire
Contaminación del aire
Pérdida de suelo
Agotamiento de los RRNN (petróleo)
Contaminación del aire
Contaminación del aire
Agotamiento de los RRNN (petróleo)
Calentamiento global
Contaminación del aire
Contaminación sonora
Pérdida de suelo
Contaminación del suelo
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Enfermedades ocupacionales
Es una enfermedad contraída como resultado de la exposición a factores de riesgos como agentes
físicos, químicos, biológicos y ergonómicos, inherentes a la actividad laboral.

Ejemplos:
•Hipoacusia: Es la pérdida progresiva de la capacidad auditiva de la
persona, debido a altos niveles de ruido en el área de trabajo.
•Neumoconiosis: Conjunto de enfermedades pulmonares producidas
por la inhalación de polvo y la consecuente deposición de partículas
en el sistema respiratorio.

En el 2017, el Ministerio de Trabajo y Promoción del Empleo, indicó

que las enfermedades con mayor incidencias son:
•Hipoacusia o sordera provocada por el ruido
•Mycobacterium tuberculosis
•Neumoconiosis por exposición a polvo de carbón
•Silicosis
•Enfermedades ocasionadas por agentes químicos
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NORMA ISO 14001:2015

1. ¿Qué es la Norma ISO 14001:2015?.- La norma ISO 14001:2015 es un estándar internacional donde se
establecen los requisitos mínimos para implementar un Sistema de Gestión Ambiental, que permita a la
organización controlar sus aspectos ambientales y mitigar o evitar el daño al ambiente y mejorar su desempeño
ambiental.

2. ¿Desde cuándo se tiene implementado un SGA?.- En PETRAMAS, en el área de Residuos Peligros se tiene la
certificación desde el 2012, en diciembre del 2016 se amplió el alcance a los demás procesos de la empresa.

3. ¿Cómo se verifica el cumplimiento de los requisitos de la norma ISO 14001?.- Anualmente se programa una
auditoría externa, donde un auditor verifica el cumplimiento de los requisitos de la norma y la documentación
necesaria del sistema. Así también, realiza la validación en campo, donde se consulta al personal temas
relacionados del sistema de gestión.

4. ¿Cómo contribuyo con el mantenimiento y mejora continua del SGA?

5. Participando de las capacitaciones.
6. Prestando atención a las charlas diarias.
7. Haciendo un uso eficiente del agua y la energía.
8. Informando a mi jefe inmediato todo incidente relacionado a temas ambientales (derrame de lixiviados, fugas
de agua, derrame de residuos), etc.
9. Informándome sobre los aspectos e impactos ambientales de la actividad que realizo.
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Clasificación de residuos sólidos

NO PELIGROSOS PELIGROSOS

Codificación de colores para residuos sólidos según NTP 900.058.2005 (Codificación obligatoria según el D.L. N°
1278, Ley de la Gestión Integral de RRSS)
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Tipos de Peligros
• Peligro Químico: explosivos, líquidos inflamables, humos de la combustión,
vapor, gas, neblinas, polvos, humos metálicos, material particulado.
• Peligro Físico: ruido, temperatura extrema, iluminación, vibración, radiación,
presión, humedad.
• Peligro Biológico: bacterias, virus, hongos, mohos y parásitos
gastrointestinales.
• Peligro Ergonómico: levantamiento inapropiado, posiciones incómodas,
movimientos repetitivos, herramientas inadecuadas, condiciones visuales
deficientes.
• Peligros Psicosociales: las interacciones entre el trabajo, su medio ambiente, la
satisfacción, sus necesidades, su situación personal y las condiciones de su
organización pueden influir en la salud, en el rendimiento y la satisfacción en el
trabajo.
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Protección auditiva Colocación correcta del tapón auditiva

La exposición a altos niveles de ruido
puede ocasionar daños auditivos
irreversibles en el oído. Si un trabajador
está expuesto a más de 85dB, entonces
la probabilidad de que se genere el daño
es muy alta.

Una forma sencilla de reconocer que los

niveles de ruido son dañinos es:
Si al hablar a un metro de distancia de
otra persona y la conversación es
afectada por el ruido, entonces los
niveles de ruido son dañinos. Para evitar
el daño al oído, debemos utilizar
protectores auditivos.
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Casco de Seguridad
El casco es un elemento de protección personal destinado a proteger la parte
superior de la cabeza, actuando como barrera protectora y/o absorción de
energía.
¿De qué nos protege?
-Golpes provocados por la caída o proyección de
objetos.
-Choque contra objetos.
-Golpes provocados por la caída del trabajador.
-Contacto con energía eléctrica (Solo casco tipo
Clase A y B).
Consejos para el uso correcto del casco:
-Ajuste bien el casco a la cabeza para garantizar
la estabilidad y evitar que se caiga.
-No usar gorros, capuchas, o otros similares
debajo del casco.
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RUIDO
Escala de ruido
1. ¿Qué el ruido? 3. ¿Qué impacto genera la emisión de
El ruido es un sonido no deseado, que resulta ruidos?
desagradable para el oyente. El sonido, es un El exceso de sonido que altera las
fenómeno físico que se propaga a través del aire y condiciones normales del ambiente en
es percibido por el oído del receptor. El sonido se una determinada zona, se denomina
mide en “decibeles”. contaminación sonora; esta condición
puede causar daños en la calidad de
2 ¿Cuál es el estándar de calidad ambiental para ruido? vida de las personas (afectando el
El estándar dependerá del tipo de zona y del horario, tal confort hasta la salud de las personas) e
como se muestra a continuación: incluso afectan la flora y fauna del lugar.
Horario Horario
Zonas diurno nocturn Ejemplos
-Pérdida de audición permanente o
(LAeqT) o (LAeqT) temporal.
Zona de
-Genera molestia o irritabilidad.
Hospitales, universidades,
protección 50 40 -Es un elemento de distracción y puede
especial
centros de estudio
también afectar el estado
Zona Áreas ocupadas por psicofisiológico del individuo.
60 50
residencial viviendas -El ruido puede modificar, también, el
Zona
comercial
70 60 Áreas de comercio y servicio estado de alerta del individuo y
Zona
aumentar o disminuir la eficiencia.
industrial
80 70 Parques industriales -Afecta la comunicación.
Fuente: D.S. 085-2003-PCM
Recuerda:
Horario diurno: 7:01 am – 10:00 pm •Utilizar los protectors auditivos
Horario nocturno: 10:01 pm – 7:00
am •Evitar la exposición a altos niveles de
Planta Huaycoloro está ruido
catalogado dentro de la zona
industrial
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Aire Comprimido – Riesgos asociados

El aire comprimido es una corriente de aire concentrada con presión alta y velocidad alta que
puede causar lesiones graves a las personas.

Jugar con aire comprimido y quitarse el polvo de la ropa con aire comprimido puede incluso
ocasionar la muerte. Un chorro de aire comprimido dirigido a la cabeza puede causar lesiones
oculares graves o romper el tímpano del oído. El aire comprimido dirigido a la boca puede lesionar
los pulmones y el esófago. La lesión más grave que puede causar el aire comprimido ocurre
cuando ingresa debajo de la piel; por ejemplo por una herida; ello puede causar embolia gaseosa;
con penetración de burbujas de aire en las venas, que se transportan en la sangre. Cuando una
burbuja llega al corazón se producen síntomas parecidos a un infarto. Cuando una burbuja llega al
cerebro puede causar hemorragia cerebral. Este tipo de lesión puede causar la muerte inmediata.
Puesto que el aire comprimido normalmente contiene pequeñas cantidades de aceite o suciedad,
también pueden producirse infecciones graves si penetra aire comprimido en el cuerpo.

¡NUNCA UTILICE AIRE COMPRIMIDO PARA LIMPIAR LA ROPA!

¡NUNCA APUNTE UNA MANGUERA CON AIRE COMPRIMIDO HACIA
USTED MISMO O CUALQUIER OTRA PERSONA!
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Riesgos biológicos

Se define el Riesgo Biológico a la posible exposición a

microorganismos que puedan dar lugar a enfermedades, motivada
por la actividad laboral. Su transmisión puede ser por vía
respiratoria, digestiva, sanguínea, piel o mucosas.
¿Cómo prevenirlo?
•Vacunación (participa de las campañas de
vacunación).
•Normas de Higiene Personal (lávate las manos a
terminar la jornada laboral, antes de comer, y
antes y después ir a los SSHH).
•Uso de EPP y uniforme de trabajo.
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REDUCIR, REUSAR Y RECICLAR

REDUCIR
Está relacionado con la disminución
del uso de los recursos
Por ejemplo:
•Comprar un tomatodo y llenarlo de
agua, en vez de comprar agua
embotellada todos los días.
•Evitar pedir bolsas de plástico, son
productos que se usan y desechan
casi al mismo tiempo.
•Reemplazar el uso de las bolsas de
plástico por las de tela.
•Reducir las impresiones, en su
lugar, enviar los documentos por
correos electrónicos.
•Evitar el uso de menaje
descartable.
Erróneamente se llama reciclaje cuando
separamos nuestros residuos en los tachos
segregadores, sin embargo, el término
correcto es “segregación”, “no reciclaje”.
REUSAR
Es de darle algún uso a los residuos
que generamos antes de desecharlos.
Por ejemplo:
•Usar los envases de vidrio como
floreros.
•Reutilizar la cara limpia de los
papeles.
•Donar libros que ya no utilicen.
•Donar la ropa que no se utilice, pero
que esté en buen estado.
•Usar las herramientas como escobas y
recogedores, que hayan cumplido el
tiempo de uso según el contrato, pero
que se encuentren en buen estado.
RECICLAR
Es el proceso mediante el cual, los
residuos son convertidos en materia
prima para la generación de nuevos
productos.
Por ejemplo:
•El vidrio se recicla para la fabricación del
mismo producto. Es el único material que
puede ser reciclado al 100%
•El papel se recicla para la producción de
nueva pulpa de papel.
•Las botellas de plástico PET son
recicladas para la fabricación de telas
sintéticas como la tela “polar”.
•Los envases de Tetrapack son
recicladas para la construcción de placas
de “tectan”, que se utilizan para fabricar
carpetas, escritorios, entre otros.
•Los refrigerantes utilizados en las
unidades vehiculares, son utilizados para
fabricar ceras para zapatos.
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Seguridad Eléctrica

5 Reglas
de Oro
Para evitar
accidentes con
energía eléctrica
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Manejo de RRSS
Recolección y Disposición
Barrido Segregación Almacenamiento Valorización Transferencia
Transporte Final
La operación de Etapa donde se Etapa donde los La recolección es La valorización Cuando las Los residuos que
barrido tiene por separan los residuos son la etapa donde se constituye la distancias entre el no puedan ser
finalidad que los residuos sólidos almacenados retiran los residuos alternativa de lugar de valorizados deben
espacios públicos según su tipo temporalmente en de su lugar de gestión y manejo recolección y el ser confinados en
que incluyen vías, (vidrio, papel, contenedores generación que debe relleno sanitario infraestructuras
plazas y demás plástico, orgánicos, apropiados, (viviendas, priorizarse frente a son muy grandes, debidamente
áreas públicas, etc). La considerando su mercados, la disposición final. muchas veces se autorizadas con la
queden libres de segregación solo naturaleza física comercios u otros) Son actividades de construyen plantas finalidad de
residuos sólidos. debe hacerse en la química, biológica, para luego valorización: de transferencia eliminar el potencial
El barrido puede fuente de sus características transportarlos hacia reciclaje, donde los peligro de causar
ser mecanizado o generación o en de peligrosidad e la siguiente etapa compostaje, camiones daños a la salud o
manual. una planta incompatibilidad (valorización, reutilización, recolectores al ambiente.
autorizada. con otros residuos. transferencia, recuperación de descargan los
El almacenamiento tratamiento, aceites, residuos en
es responsabilidad disposición final). coprocesamiento, camiones de mayor
de su generador coincineración. capacidad. Esto se
hasta su entrega al realiza con la
servicio municipal o finalidad de
a la EO-RS. aumentar el
rendimiento y
disminuir costos.
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5 PUNTOS BÁSICOS PARA EL CUIDADO DE MANOS

No las exponga innecesariamente al peligro. Utilice el EPP

correcto para cada tarea que usted realice.

Si usted no sabe como se debe usar una herramienta NO LA

UTILICE.

Nunca pierda el foco al realizar una tarea específica. Observa.

Nunca pruebe poner sus manos en una maquinaria móvil. El EPP

no es de mucha ayuda en este caso.

La mano en esta posición indica: USTED DEBE PARAR

CUALQUIER TAREA QUE ES DEMASIADO ARRIESGADA.
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Rotulación de Productos Químicos

Sistema para la Identificación de Riesgos por Sustancias Químicas

ROMBO NFPA
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Fuego y Tipos de Fuego

Concepto: Tipo A:
Es una reacción química de Sólidos: Se denominan fuegos de clase A los que se
producen en combustibles sólidos que producen brasas,
carácter exotérmico. Es una por ejemplo: papel, cartón, madera, plásticos, etc.
combustión caracterizada por
la emisión de calor, Tipo B:
Líquidos o gases inflamables: Se denominan fuegos de
acompañada de humo, llama clase B los que se producen en combustibles líquidos, por
o ambos. ejemplo: aceites vegetales, derivados del petróleo, etc.

Tipo C:
ELECTRICO: Son fuegos que involucran equipo eléctrico
Elementos del Fuego: energizado, como motores eléctricos, transformadores y
aparatos eléctricos.
1. Calor
Tipo D:
2. Oxígeno METALES COMBUSTIBLES: Se denominan fuegos de
3. Combustible clase D los que se producen en metales y aleaciones, por
ejemplo: magnesio, potasio, sodio, etc.
4. Reacción en
Cadena
Tipo K:
COCINAS COMERCIALES: Se denominan fuegos de
clase K a los fuegos generados por grasas y aceites de
cocinar. Por ejemplo: Cocinas comerciales con grasas y
aceites de origen animal o vegetal
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Extintor y tipos de extintor
¿CÓMO USAR UN EXTINTOR?
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Mochila de Emergencia
Una emergencia puede ocurrir en cualquier momento, por ello es importante contar con elementos básicos que
permitan subsistir después de la emergencia. Estos pueden ser mochilas o cajas de emergencia.
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MATERIAL PARTICULADO
1. ¿Qué es el material particulado?
Es una mezcla compleja de partículas líquidas y sólidas, que se
encuentran en suspensión en el aire, que varían en
tamaño, forma y composición.
2. ¿Cómo está conformado el material particulado?
Está conformado por una lista interminable de compuestos,
entre ellos, se puede encontrar sulfatos, nitratos,
amoníaco, cloruro sódico, carbón, polvo de minerales,
dióxidos de azufre y nitrógeno, metales, agua y otros.
Dichas partículas además producen reacciones químicas en
el aire.
Una forma común de clasificar el material particulado, es a
través de su tamaño, con ello, hay dos tipos:
- PM10 (partículas gruesas): Partículas que tienen un diámetro
de hasta 10 µm (micrómetros). Las fuentes de estas
partículas son las operaciones de trituración o molienda,
actividades de construcción, movimiento de tierras,
circulación de vehículos entre otros.
- PM2.5 (partículas finas): Partículas que tienen un diámetro de
hasta 2.5µm. Las fuentes provienen de la combustión,
quema de carbón, incendios forestales, quemas agrícolas,
procesos industriales entre otros.
3. Qué impactos ambientales generan el material particulado?
Afecta la calidad del aire. En nuestro país, la concentración de
material particulado está regulado por el Estándar de Calidad
Ambiental de Aire (D.S. N° 003-2017-MINAM).
- PM10: 100 µg/m3
- PM2.5: 50 µg/m3
Sin embargo, en nuestra ciudad, los niveles de material
particulado están por encima de lo indicado por Ley, esta
situación es perjudicial para la salud de las personas, pues
ambas partículas pueden alojarse en el sistema respiratorio
(tráquea, alveolo pulmonar), generando irritación de los ojos,
vías respiratorias, sinusitis, congestión nasal, tos, entre otros.
4. ¿En las actividades de DIFI se emite material particulado?
Sí, por ejemplo, en las siguientes actividades:
-Transporte de camiones de recolección de residuos
-Extracción de material de cobertura
-Confinamiento de los residuos
-Descarga de residuos
Recuerda:
Respeta los límites de velocidad.
Verifica que los clientes, respeten
los límites de velocidad
Usa protección respiratorio
si tu actividad lo requiere
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Uso de Herramientas
Reglas de Seguridad
 Mantener las herramientas en buenas condiciones de uso, a través
de un mantenimiento regular. Protégelas de la intemperie
(radiación, viento, humedad, polvo) guardándolas en un lugar
seguro.
 Usar el equipo y herramienta adecuada para el trabajo.
 Antes de su uso, inspecciona el estado de las herramientas.
 Las herramientas dañadas deben ser puestas fuera de uso hasta
ser reparadas adecuadamente o descartadas.
 Nunca intente reparar las herramientas usted mismo. Solo el
fabricante o el personal especializado debe hacerlo.
 Use el equipo de protección personal apropiado.
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El agua (H2O) es un compuesto
químico que ha permitido la vida en
nuestro planeta. Está presente en
estado sólido, líquido y gaseoso.
Podemos pensar que el agua es un
recurso abundante e inagotable, sin
embargo, del total del agua
presente en nuestro planeta, el
97.5% es agua salada (presente en
los océanos), el 2.24% es agua dulce
(presente en los glaciares, casquetes
polares, por lo tanto, tampoco es
disponible) y solo el 0.26% es agua
dulce accesible para el consumo
(lagos, embalses, ríos, etc). Por ello,
el agua disponible es un recurso que
cada vez se hace más escaso.
Mientras se utilice mayor cantidad
de agua, estamos contribuyendo
con su escasez.
CUIDADO DEL AGUA
Para reflexionar:
•Un caño de agua abierto innecesariamente, genera una pérdida de 5 a 10 l/min.
•Dejar el grifo abierto mientras uno se lava los dientes, genera una pérdida de hasta
20 l/min.
•Lavar los platos con el grifo abierto significa emplear un promedio de 100 litros de
agua.
•Afeitarse con el grifo abierto significa malgastar de 30 a 50 litros de agua en cada
afeitada.
•Lavar un coche con una manguera consume hasta 500 litros de agua.
¿Qué se debe hacer para no malgastar el agua?
•No use el sanitario como basurero.
•Tome su baño diario de 5 a 10 minutos máximo y cierre la llave mientras se
enjabona.
•Al lavarte los dientes usa un vaso de agua, con esto ahorrará hasta 40 litros en
cada ocasión.
•Evite arrojar aceite o grasas al sumidero, ello ocasiona taponamientos y costosas
reparaciones.
•Si usas lavadora, utilízalas en carga completa. Evita 1 ó 2 prendas ya que
representa gasto de agua, luz y detergentes.
En Planta, recuerda:
Hacer un uso eficiente del agua y repotar a Servicios Generales fugas de agua para
su reparación
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Tres Puntos de Apoyo

¿Para que sirve la regla de los tres puntos de
apoyo?

Sirve para evitar caídas y lesionarse al momento

de subir o bajar escaleras, vehículos etc.

- Los tres puntos de apoyo es la forma más

segura de subir y bajar siempre y cuando tenga
al menos una mano en la escalera.
- Tenga cuidado cuando suba y baje de las
unidades. Asegúrese del punto de apoyo en el
peldaño y la manija y cerciórese donde
colocará su pie.
- Al subir y bajar de la unidad, siempre debe
hacerlo con las manos desocupadas, de
requerir subir con elementos o herramientas
debe usar un bolso colgante o similar.

Si subes escaleras y no
USAS la REGLA de los “3 PUNTOS DE APOYO” …
La próxima escalera que subirás será … la del cielo
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Levantamiento de cargas

15 Kg
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Pausas activas
Las pausas activas son breves ejercicios que se realizan durante la jornada
laboral con la finalidad de mejorar la movilidad articular, realizar estiramientos
y ejercicios que propicien cambios de posición y disminución de cargas
osteomusculares por mantenimiento de posiciones prolongadas y/o
movimientos repetitivos.
Ventajas:
1. Disminuye el estrés.
2. Libera estrés articular y
muscular.
3. Favorece el cambio de
posturas y rutina.
4. Estimula y favorece la
circulación.
5. Mejora la postura.
6. Mejora el desempeño
laboral.
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Calentamiento Global y Cambio Climático

1. ¿Qué es el calentamiento global? .- Es el aumento de la temperatura global del planeta, como resultado del incremento de gases de
efecto invernadero (metano “CH4” y dióxido de carbono “CO2”) presentes en la atmósfera.
2. ¿Qué son los gases de efecto invernadero (GEI)?.- Son gases que tienen la capacidad de absorber la energía de los rayos solares y la
retienen como calor. En nuestro planeta los GEI han permitido que la vida en la tierra sea “confortable” y el planeta tenga una
temperatura promedio de 14°C; sin ellos, la temperatura sería de -19°C. El problema es que, debido a las actividades antropogénicas y la
sobrepoblación, la cantidad de GEI ha aumentado considerablemente, ocasionando mayor retención de calor y el incremento de la
temperatura del planeta.
3. ¿Qué es el Cambio Climático?.- Es el cambio de los patrones climáticos del planeta, como consecuencia del Calentamiento Global. Ha
originado, por ejemplo, que en lugares donde nunca llueva, se registren lluvias torrenciales, o incluso nevados en desiertos, como en el
Sahara.
4. ¿Cómo nos afecta el cambio climático?.- En el 2016 hasta fines de año, varias de las regiones de nuestro país fueron declaradas en
emergencia por la ausencia de lluvias, sin embargo, al comenzar el régimen de lluvias, estas fueron de tal intensidad, que ciudades como
Ica, Chilca, asentadas sobre desiertos, estuvieron inundadas. Muchas de las regiones del Perú estuvieron inundadas, lo cual ocasionó
pérdidas económicas al país y aún en la actualidad, no se termina con la reconstrucción. Las lluvias registradas en el primer trimestre del
2017 fueron de tal intensidad trayendo consigo huaycos que hicieron colapsar los sistemas de abastecimiento de agua. En Lima, SEDAPAL
no tuvo la capacidad para tratar las aguas con altos niveles de turbiedad y Lima estuvo desabastecida de agua potable por 5 días.
5. ¿Qué podemos hacer ante el cambio climático?
6. Apagar y desconectar los equipos eléctricos (televisor, radio, laptop)
7. Desenchufar el cargador de los celulares cuando no se esté utilizando.
8. Segregar los residuos que generamos, eso favorece el reciclaje y la reducción de CO 2.
9. Planta un árbol, captura el CO2.