A importância da reforma íntima

Porque e como fazer a reforma íntima

Para entendermos a importância da reforma intima precisamos
refletir:

Por que nascemos em situações tão diferentes?

Por que dos sofrimentos, das provas, das dificuldades e das dores?

Afinal, qual o sentido da vida?

Por que estamos aqui?
As pessoas vão atrás de muitos propósitos,
pensando que neles encontrarão o sentido
real da vida, porém mesmo quando
estiverem atingindo seus propósitos, pela
prosperidade e pelo poder, haverá sempre
uma grande lacuna interior, um sentimento
de vazio que nada será capaz de preencher
O Materialismo foi incapaz de resolver os inúmeros
problemas da vida presente e da vida futura, que encontra a
única chave possível nos princípios mais positivos do
Espiritismo
 A revelação da Doutrina Espirita

• Ditada diretamente pelos Espírtios

• O espírito precede a formação do corpo
• Todos somos criados simples e ignorantes
• Somos eternos
• Somos todos luz e o nosso destino é a perfeição (Não perfilha
a idéia clássica de céu e inferno)
• A Lei de Deus está gravada na nossa consciência

• A terra está mais para o ponto de partida, do que para o

ponto de chegada da evolução
• Não perfilha a idéia clássica de céu e inferno
 Terra: Planeta de Provas e expiações
Aqui os Espíritos se encontram, uns para provar o que já conquistaram
de bom e outros para corrigir erros cometidos no passado, em outras
vidas

Os endividados com as leis divinas se encontrão por erros praticados

livremente e sofrem as consequências dos seus atos, num trabalho de
reparação, de acertos e de erros cometidos

Todos têm o direito de evoluir, cumprindo assim o ensinamento de

Jesus, quando ensinou: “das ovelhas que o Pai me confiou nenhuma
se perderá” (Miramez)
 O CÉU E O INFERNO – CAP VII

A alma ou Espírito sofre na vida espiritual as consequências de todas as imperfeições que

não conseguiu corrigir na vida corporal. O seu estado, feliz ou desgraçado, é inerente ao
seu grau de pureza ou impureza

Como o Espírito tem sempre o livre-arbítrio, o progresso por vezes se lhe torna lento, e
tenaz a sua obstinação no mal

Nesse estado pode persistir anos e séculos, vindo por fim um momento em que a
sua contumácia se modifica pelo sofrimento, e, a despeito da sua jactância, reconhece o
poder superior que o domina . (O céu e o Inferno Cap VII)

A felicidade está na razão direta do progresso realizado, ou seja, quanto

mais evoluído for o Espírito mais feliz ele é
 O Livro dos Espíritos – questão 800
Não será de temer que o Espiritismo não consiga triunfar da
negligência dos homens e do seu apego às coisas materiais?

Conhece bem pouco os homens quem imagine que uma causa

qualquer os possa transformar como que por encanto

As idéias só pouco a pouco se modificam, conforme os indivíduos,

e preciso é que algumas gerações passe, para que se apaguem
totalmente os vestígios dos velhos hábitos

A transformação, pois, somente com o tempo, gradual e

progressivamente, se pode operar
O homem é cheio de manias criadas por ele mesmo, e ainda
pensa, quando não tem compreensão, que suas idéias estão
certas
Ele enverga uma roupagem ilusória, julgando-se o próprio Deus
As almas, no começo da sua evolução, se nos parecem
egocêntricas, por lhes faltar sabedoria (Miramez)

Todo egocêntrico tem um relutante desejo: Levar vantagem em

tudo e conseguir o máximo de satisfação mediante o mínimo
esforço
Exige respeito, confiança, consideração e carinho, sem que
ofereça ao outro aquilo que exige
Vivemos na superficialidade da existência, aparentemente adequados e
internamente vazios
Chega um dia que esse confronto com nós mesmos se torna inadiável:
ou criamos coragem para perguntar quem somos, ou nos destruímos
interiormente e pagamos o preço

Esse lado que não queremos reconhecer em nós mesmos foi denominado
por Carl Gustav Jung de sombra (o polo oposto à personalidade
consciente) (Marlon Reikdal)
Há em toda alma humana duas esferas de ação e expressão:

O “eu” ( o conhecimento que o indivíduo tem sobre si próprio, sua personalidade)

– com suas paixões, fraquezas, mobilidade e sua insuficiência.
Enquanto prevalecer, teremos uma vida inferior, semeada de provações e
males

A consciência - o templo de Deus em nós - (o Eu mais profundo, íntimo,

essencial, superior, divino)
Somente quando a consciência predomina é que se revela as nossas potências
ocultas, quando o espírito revela o seu brilho e beleza
1- Muitos ainda se encontram perdidos e desorientados quanto ao
verdadeiro sentido da vida
2- Surge o momento, em que, cansado de sofrer as conseqüências dos seus
atos negativos, aqui ou no plano espiritual, o Espírito, pensa que deve existir
um Ser Superior que o ama, abdica do seu orgulho, suplica-Lhe ajuda,
considerando-se vencido
3 - Amparado por amigos encarnados e desencarnados, começa a
perceber, dentro de si, diferentes prazeres, que o estimulam a continuar o
desenvolvimento dos seus valores espirituais, que fazem parte de sua
essência

4 - Passa então a considerar-se, não um vencido, mas alguém que se

posicionou na estrada da evolução moral, desenvolvendo seu potencial
divino, caminhando com confiança em Deus, no próximo e em si mesmo
Quando o nosso corpo sente fome, comemos e ela desaparece,
mas quando a nossa alma sente fome, nos sentimos angustiados,
vazios

A alma se alimenta de luz espiritual, e essa luz só será sentida se

valorizarmos a nossa conduta no bem, mergulhando no
esclarecimento pelo estudo, pelo crescimento mental, pelo
trabalho de iluminação e entendendo as necessidades do Espírito
imperecível (Miramez)
A autoconsciência é a capacidade de registrar tudo o que está sendo
vivenciado

Ao discernirmos a emoção manifestada, damos o primeiro passo para

o autocontrole emocional

O autoconhecimento nos deixa mais sintonizados com os sinais sutis

dos mundos interno e externo, além de nos indicar os melhores
caminhos para interagir harmonicamente com os outros, sem nos
deixar à mercê das influências deles

Concientização, aceitação e reflexão fazem parte de um processo

que proporciona saúde mental e espiritual (Hammed)
Reformar a alma, o seu campo mental ou espiritual, significa reciclar
ou transformar todo esse conteúdo denso que, do subconsciente,
dirige a maior parte de nossas emoções e ações

Somente teremos paz, se formos pacíficos

Somente encontraremos amor, se formos amorosos

Viveremos em harmonia com o próximo, se, antes, edificarmos em

nós mesmos o equilíbrio emocional e espiritual, proposto pelo
Evangelho

A verdadeira felicidade está na conquista dos bens espirituais, tais

como: o amor, a paciência, a fé, o respeito, a bondade
Todos nós temos um desejo-central, que é a principal
manifestação do que somos. Nossos pensamentos tendem a
retornar sempre a este tema, que pode ser dinheiro, sexo,
beleza, afeto, cultura, fé, bondade, etc.

E é através deste desejo-central que os Espíritos obsessores nos

atingem, criando imagens ou atraindo para junto de nós outros
espíritos que mantém a mente fixa no mesmo assunto

Assim trabalham uma fraqueza nossa e reforçam nossas

tendências negativas
Os Espíritos influenciam os elementos que se encontram dentro de nós,
sejam evidentes ou ocultos
Os Espíritos não são capazes de criar defecções morais em nós, mas
conseguem despertar aquilo que estava adormecido, mais íntimo

Os temas de nossas obsessões são como um indicativo de uma parte de

nosso lado sombrio

As pessoas que realmente se relacionam conosco, que convivem

diariamente, aquelas que precisam de nós e principalmente aquelas
outras com quem não nos damos bem, identificam com muita facilidade
esse lado sombrio
Por esse motivo que popularmente se diz: "se quiser saber quem você é,
pergunte aos seus inimigos".
A culpa não renova, limita. Não educa, contém.
Reforma íntima não é ser contra nós. Não é reprimir e sim educar
Não é exterminar o mal em nós, e sim fortalecer o bem que está
adormecido na consciência

Um dos principais caminhos para se ter uma autoestima adequada é

desenvolver a capacidade de aceitação de si mesmo

Quase todos nos alimentamos de uma forte sensação de auto

rejeição, por não sermos a pessoa perfeita que gostaríamos de
ser e isto nos deixa constantemente frustrados e inseguros -
Ermance Dufaux
A dor é o grande e abençoado remédio. Reeduca-nos a atividade
mental, reestruturando as peças de nossa instrumentação e polindo os
fulcros anímicos de que se vale a nossa inteligência para desenvolver-se na
jornada para a vida eterna
Depois do poder de Deus, é a única força capaz de alterar o rumo de
nossos pensamentos, compelindo-nos a indispensáveis modificações, com
vistas ao Plano Divino, a nosso respeito, e de cuja execução não poderemos
fugir sem graves prejuízos para nós mesmos (Andre Luiz - Entre a terra e o céu)

A doença não é uma causa, é uma consequência proveniente das

energias negativas que circulam por nossos organismos
espiritual e material
A gratidão é o sentimento que desencadeia o reconhecimento
da necessidade da reforma íntima. Porque a gratidão dá, a
quem a sente, amostras grátis de felicidade

Quando você sente gratidão você está concentrando sua

atenção em Deus e nas bênçãos que Ele lhe presenteia todos os
dias da sua vida, como um pai generoso e bom

A gratidão faz com que você seja receptivo às bênçãos de Deus

A fé se manifesta quando há gratidão, quando há reconhecimento do poder

de Deus
 Ver a Deus é encontrar-se, percebendo-se em sua
própria essência, tal qual sempre desejou estar

É encontrar o sentido e significado da própria vida,

conhecendo-se a si mesmo
Ver a Deus é encontrar a razão da própria existência
sem qualquer angústia ou medo

É conseguir conhecer-se, descobrir-se, transformar-se

e iluminar-se pela via do coração
 É, de fato, alcançar o amor na sua mais pura
expressão
A relação entre o coração puro e a percepção
do Divino estabelece-se quando se entende que a
via do amor é a ponte única do Espírito para sua
evolução.
É o amor a força viva que impulsiona o Espírito,
elevando-o ao Divino
 Quando se vibra na dimensão do amor,
Quando se vibra na dimensão do amor, conecta-se às
conecta-seforçastornando-se
àscriativas
forças criativas
da Natureza, da Natureza,
permeável ao que procede do Divino para o
tornando-se
humano.
permeável ao que procede do
A pureza do coração é o estado de espírito favorável ao

Divino pararoteiroo humano.

encontro com a Designação Pessoal,
seguro para o estar aqui e agora. NOVAES. Jesus, o o

A pureza do coração é o estado de espírito

Intérprete de Deus: o Arquétipo Humano

Intérprete de Deus: o Arquétipo Humano

favorável ao encontro com a Designação

Pessoal, roteiro seguro para o estar aqui e
agora. NOVAES. Jesus, o o Intérprete de Deus: o Arquétipo Humano - Intérprete de Deus: o Arquétipo Humano
 EXERCÍCIOS PARA PROMOVER UMA REFORMA ÍNTIMA

1. Silenciarmos diante da ofensa que nos fazem:

Revidar só irá piorar as coisas, leve consigo aquela premissa:

"o sábio se cala".
É um exercício difícil, mas experimente, apenas cuidado
para não descontar em outrem por ter se calado

Não reprima, apenas integre

2. Esquecermos o favor que prestamos a alguém:

“Servir" para mim é divino

Quando fizer algo para alguém, faça sem esperar nada em

troca, faça com amor e carinho, não estamos aqui para
ganhar sempre e/ou perder

Aqui estamos praticando a lei do dar e receber e esta lei

nos leva a entrar no fluxo do amor, da gratidão e da
abundância, entregue-se!
3. Controlarmos a nossa agressividade:

Somos luz e sombra em uníssono e constantemente somos

acometidos com sentimentos raivosos, externalizar estes
sentimento sem olhar a quem, faz com que estejamos atraindo
ainda mais raiva pois tudo que vai, volta (é uma Lei Universal)

Quando estiver se sentindo assim, acolha, observe, integre e

use esta agressividade para algo positivo, a energia positiva da
raiva é fantástica, a escolha é sua sempre
 4. Faça tudo com amor:

Temos inúmeras obrigações diariamente, então, faça-as

com amor e carinho, lembre-se da lei da ação e reação,
quanto mais amor der, mais irá receber e quanto mais
mau humor, mais tristeza irá lhe acometer
5. Não julgamento:

Não devemos condenar, julgar e/ou criticar as opiniões que

divergem da nossa. Somos seres individuais apesar de
estarmos interligados pelo todo

O julgamento é tão somente a negação de um aspecto de si

mesmo, olhe para a vida e as pessoas com mais compaixão,
estamos todos no mesmo barco e cada um tem suas
dificuldades e provações, ao invés de julgar, tente ajudar
com uma palavra amiga ou um abraço fraterno
 6. Paciência:

Treinarmos constantemente a nossa paciência que é uma

virtude maravilhosa e nada fácil

É a prática de uma vida inteira

Um dica importante para iniciar esta prática é a respiração

e auto observação
7. Saber ouvir:

Ouvirmos de boa vontade os problemas dos outros não

colocando nossas dores acima das deles é um exercício de plena
atenção e compaixão

Mas ouça sem julgamentos, apenas ouça

 8. Aceitação:

Buscarmos sempre o melhor das pessoas com quem

convivemos, do jeito que são naturalmente e isto aplica-se a
nós também

A aceitação do momento presente, é aceitar a vontade

divina, pratique a entrega e tenha mais fé
9. Alegria:

Nos sentirmos felizes com a alegria dos outros sem invejar as

dádivas e bênção que nossos companheiros estão gozando

Que isto sirva de sinal para olharmos nossas vidas e ver o que
estamos atraindo. A abundância do Universo é para todos
10. Respeito:
O respeito está ligado diretamente ao não julgamento e a
aceitação
Se aceitamos e não julgamos, estamos respeitando algo ou
alguém

Nos ensinaram o preconceito logo cedo e crescemos acreditando

que somos melhores e/ou piores, está na hora de assumirmos a
responsabilidade pelas nossas escolhas e deixarmos os culpados
(que somos nós mesmos) de lado - Vanessa Keila Mazzaferro
Ó homem, conhece-te a ti mesmo e conheceras os deuses e o
universo
Incrição no templo de Delfos - 650 AC
Reconhece-se o verdadeiro espírita
pela sua transformação moral e pelos
esforços que emprega para domar
duas inclinações más
Não basta saber que temos muitos pontos fortes
É preciso também aceitar as nossas fraquezas e limites
Aceitar o nosso tamanho real

Não somos uma obra pronta mas um projeto em construção e

que ainda carregamos pedras disformes que, aos poucos, serão
naturalmente lapidadas

Deus sabe que a fraqueza um dia nos fará fortes

A ignorância nos trará a sabedoria
A doença nos levará a saúde
O erro nos conduzirá à experiência do acerto
Ora, se a tua mão, ou o teu pé, te escandaliza, corta-o e lança-o fora de ti
Melhor te é entrar na vida manco ou aleijado, do que, tendo duas mãos
ou dois pés, ser lançado no fogo do inferno.(Mateus, XVIII: 8-10)

As mutilações de utilidade são aquelas que se podem fazer dentro de si

mesmo, extirpando o ódio, o orgulho e o egoísmo, enfermidades
perigosas para a alma e que a fazem sofrer
Deus só é sensivel aos sentimentos que elevam para Ele a alma
O homem moderno vive distante de si e sua alma exige
contato, completude, integração

Quando não identificamos essa solicitação para a

comunhão interna, adoecemos de diversas maneiras,
sejam os transtornos de humor, os problemas de
relacionamento, as doenças psicossomáticas, as emoções
desequilibradas
As causas da felicidade não se acham em lugar determinados no espaço
Estão dentro de nós, nas profundezas misteriosas da alma

O reino dos Céus está dentro de vós – Jesus

É na vida íntima, no desabrochar de nossas potências, de nossas

faculdades, de nossas virtudes, que está o manancial das felicidades
futuras

Gastamos a vida em coisas banais, improfícuas: percorremos o caminho

da existência sem nada saber de nós mesmos, das riquezas psíquicas,
cuja valorização nos proporcionaria gozos inumeráveis .