QUÉ ES EL MALTRATO

PSICOLÓGICO
 El maltrato psicológico es cualquier tipo de comportamiento sistemático
que provoca daños emocionalesen la persona y afecta su equilibrio emocional.
Casi siempre el objetivo de estas conductas suele ser intimidar a la víctima,
generar sentimientos de culpa y/o desvalorizarla.
 Para lograr su objetivo el agresor no siempre recurre a los gritos, los insultos, las
humillaciones y las palabras hirientes. En algunos casos echa mano a la ironía, el
sarcasmo, el silencio o la indiferencia. No obstante, más allá de la herramienta que
utilice, siempre provoca heridas emocionales que, a largo plazo, pueden generar
problemas psicológicos
 ¿CÓMO SABER SI ESTÁS
SIENDO VÍCTIMA DEL
MALTRATO PSICOLÓGICO?
Normalmente el maltrato psicológico se asocia a las
relaciones de pareja, pero lo cierto es que puede ocurrir en
cualquier ámbito, no solo en el seno del hogar, sino también
en el ámbito laboral

Por eso es tan importante que conozcas algunos de los

signos más evidentes del maltrato psicológico:
 Te impide hacer las cosas que te agradan e ir a los sitios que te gustan, te controla, lo cual
implica que no te permite ser la persona que eres.
 Intenta alejarte de las personas para que te quedes solo/a. Puede hablarte mal de tu familia y
amigos, inventar excusas para que no les veas o ridiculizarte delante de ellos. De esta forma
quedas a su merced ya que no cuentas con una red de apoyo que te sustente.
 Te critica constantemente, haciéndote notar que eres inferior. Te juzga por cada cosa que
haces y te recuerda continuamente todos tus errores, de manera que termina afectando a tu
autoestima.
 Te culpa de todo lo que sucede, incluso si sus argumentos son completamente irracionales.
De esta forma te convierte en una persona vulnerable y te impide reaccionar, ya que piensas que la
responsabilidad es tuya.
 Limita los recursos económicos que tienes a tu disposición, ya sea porque no te permite
trabajar o porque gestiona tus ingresos. Así se asegura de que te mantengas sumiso/a.
 Se burla de tus creencias o ideales o te obliga a cambiarlos para que aceptes los suyos.
 Invade constantemente tu intimidad revisando tus mensajes de texto, escuchando tus
conversaciones o leyendo tus correos electrónicos.
 Te degrada continuamente, ya sea a través del ridículo o impidiéndote tomar decisiones
importantes, que siempre corren a su cargo porque no valora tu opinión.
 Se distancia afectivamente, actuando de manera indiferente e ignorando tus necesidades
emocionales.
 LAS CAUSAS PSICOLÓGICAS
DEL MALTRATO
 Cualquier persona puede ser víctima del maltrato, tanto físico como psicológico. Normalmente este surge
como resultado de una intensa frustración por parte del maltratador, que la descarga sobre su víctima. A
menudo los maltratadores también tienen problemas para gestionar sus emociones y poseen una
autoestima baja, que intentan compensar desvalorizando al otro.

 En muchos casos el maltratador se ha criado en un ambiente donde la violencia estaba permitida, por lo
que esa es la única manera de relacionarse que conoce. De hecho, algunos incluso han sido víctimas del
maltrato durante su infancia.

 En la mayoría de los casos el maltrato transcurre en un in crescendo, un hecho da pie al otro y así
consecutivamente hasta que se crea un círculo vicioso del cual resulta difícil salir. Por otra parte, a veces la
víctima sucumbe al maltrato porque experimenta sentimientos de inseguridad, tiene una baja autoestima o
teme que su reacción pueda agravar aún más la situación.

 En otros casos, sobre todo cuando se trata de la violencia psicológica, la víctima ni siquiera es consciente
de su posición, ya sea porque excusa el comportamiento del maltratador o porque considera que este es
normal o que lo merece.
 LAS CONSECUENCIAS
PSICOLÓGICAS DEL
MALTRATO PSICOLÓGICO
 Baja autoestima y daños en la autoimagen
 Estrés crónico y ansiedad
 Abuso de sustancias, como puede ser el alcohol y las drogas, para escapar
de la realidad
 Alteraciones del sueño
 Aislamiento social y profunda soledad
 Depresión y desesperanza
 Miedo e inestabilidad emocional
 Dependencia emocional del maltratador
 ¿CUÁL ES EL
TRATAMIENTO PARA
SUPERAR EL MALTRATO?
 Salir del círculo vicioso del maltrato superando el malestar
emocional que este genera

 Mejorar tu autoestima y recuperar la confianza en ti

 Potenciar tus habilidades de resolución de conflictos

 Superar las experiencias traumáticas despojándolas de su carga

afectiva
 INDICADORES ABUSO
PSICOLÓGICO
 Se encuentran ansiosos, tristes,

 Tensión en el baño o vestido

 Cambios de conducta

 Actitud de defensa en presencia de ciertas personas

 Desamparo o llanto

 Evita contacto visual o apego físico

 Síntomas depresivos baja autoestima

 Búsqueda de atención o protección

 Suspicacia o agresividad

 Cambios en el apetito

 Estados confusionales

 Escaso contacto social

 Amenaza de suicidio o deseo de morir

 Pasividad sumisión
 ¿QUÉ VULNERA?

La integridad física, sexual y/o económica

El principio de autonomía

Un derecho fundamental del individuo

MALTRATO