Malestar psicológico durante la

menopausia y el climaterio
femenino
Parte I
Danilo Díaz Granados
En el pasado se asumía que las mujeres de alrededor de los cincuenta años esperaban
ingresar a la menopausia, padeciendo síntomas como sofocos e irritabilidad y desequilibrios
hormonales que influyen y desestabilizan el bienestar emocional de la mujer. En la
actualidad se entiende que los desequilibrios hormonales que se solían asociar a la
menopausia, pueden comenzar cuando la mujer todavía se encuentra en sus treinta años,
desencadenando síntomas como la depresión, ansiedad e insomnio.

Danilo Díaz Granados

Sin embargo, incluso en estudios en los que no se encontraba una relación entre los
síntomas depresivos y la perimenopausia, se encontró una asociación entre la presencia de
síntomas perimenopáusicos como los sofocos y los síntomas depresivos, sugiriendo que la
alteración hormonal pudiera mediar ambos tipos de síntomas. Algunos signos tempranos de
desequilibrios hormonales, a veces referidos a la menopausia incluyen períodos irregulares
que pueden estar acompañados de sangrado abundante, aumento de peso, ojos secos,
dificultad para dormir y depresión. La causa del problema es un desequilibrio de las
hormonas progesterona, testosterona y estrógeno.

Danilo Díaz Granados

La perimenopausia es una etapa de transición entre la fertilidad y la menopausia. Durante
este tiempo las hormonas de una mujer fluctúan, causando cambios de humor y aumento de
la reactivad emocional. El estrés, el sedentarismo y una dieta inadecuada aumentan las
posibilidades de padecer depresión en esta etapa. Meses o años después del inicio de la
perimenopausia las mujeres entran en la menopausia, esto sucede cuando los niveles
hormonales se alteran drásticamente. Es probable que la depresión hormonal aumente en
las mujeres que se someten a una histerectomía, puesto que en este caso los niveles de
estrógeno disminuyen rápidamente y no a un ritmo natural.

Danilo Díaz Granados

El estrógeno ayuda a dar un impulso a la serotonina, pero cuando esta cae
considerablemente, las mujeres pueden sentirse muy deprimidas e incluso pueden tener
pensamientos constantes de suicidio y muerte. El estrógeno también es responsable de
elevar los niveles de endorfinas y de aumentar el neurotransmisor GABA, que tiene un
efecto calmante. A medida que la menopausia se manifiesta, las mujeres pueden
experimentar una fluctuación en el cortisol, hormona del estrés. Por ejemplo, cuando los
niveles de cortisol aumentan, puede haber un incremento en el peso y el insomnio.

Danilo Díaz Granados

REFERENCIAS

- http://danilodiazgranados.info/danilo-diaz-granados/danilo-diaz-granados-vio-
%EF%BB%BFmalestar-psicologico-durante-la-menopausia-y-el-climaterio-
femenino/

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