¿Cómo recordar lo estudiado por más tiempo?

Es complicado retener información en nuestra memoria por mucho tiempo. Por ello,
aquí te presentamos seis estrategias para recordar lo estudiado por más tiempo.
 UTILIZAR ACRONIMOS
CONSISTE EN UTILIZAR LAS INICIALES DE PALABRA PARA FORMA OTRAS QUE PERMITA EL RECUERDO DE
TODAS. LA SONORIDAD DE UN ACRÓNIMO NOS DA PISTAS QUE NOS LLEVAN CON MAYOR FACILIDAD HACIA
LAS PALABRAS Y CONCEPTOS QUE TRATAMOS DE RECORDAR. PODRÍAMOS RECORDAR FÓRMULAS Y
LISTADOS.
POR EJEMPLO:
• PARA RECORDAR LA LISTA BORO, OXÍGENO Y SODIO PUEDEN CONSTRUIRSE LA PALABRA BOS.
 VINCULAR LO NUEVO A LO VIEJO

• CONSISTE EN RELACIONAR EL MATERIAL A APRENDER O RETENER CON CONOCIMIENTOS PREVIOS O

EXPERIENCIAS VIVIDAS. ASÍ, LA INFORMACIÓN NUEVA NO DEBE CREARSE DE CERO, SINO QUE SE VUELVE
UNA PROFUNDIZACIÓN DE COSAS QUE YA HEMOS VISTO O VIVIDO CON ANTERIORIDAD, NECESITANDO
MENOS ESFUERZO PARA CODIFICAR EL MATERIAL Y MEMORIZARLO.
 CONSTRUIR UNA HISTORIA

• CONSISTE EN ELABORAR UNA BREVE HISTORIA QUE VINCULE TODA LA INFORMACIÓN QUE SE QUIERE
RETENER EN LA MEMORIA. PUEDEN SER FECHAS, NOMBRES Y ELEMENTOS DE UN LISTADO.
• LA HISTORIA DEBE SER SIGNIFICATIVA, QUE CONECTE ENTRE SÍ LOS ELEMENTOS A RECORDAR. PARA ELLO
SE REQUIERE DE ESFUERZO Y CREATIVIDAD.
 USAR RIMAS, PALABRAS O FRASES SEMEJANTES

UTILIZAR LA RIMA CON PALABRAS QUE QUEREMOS APRENDER PUEDE PERMITIR RECORDAR MEJOR
LA INFORMACIÓN DE UN TEMA. ESTO CONSISTE EN ASOCIAR LA PALABRA, NÚMERO O
CONOCIMIENTO A APRENDER CON OTRO ELEMENTO QUE NOS SEA MÁS ACCESIBLE. POR EJEMPLO:
• ROBERPIERRE, APODADO “EL INCORRUPTIBLE”,
• COMO JEFE DE LOS RADICALES JACOBINOS, HIZO POSIBLE,
• QUE FRANCIA VIVIERA UN REINADO DEL TERROR
• PORQUE ESTE ABOGADO, POLÍTICO Y ORADOR,
• INFUNDIÓ, ENTRE LOS FRANCESES LA VENGANZA Y EL RENCOR.
ESTA ESTRATEGIA PARA RECORDAR PUEDE SER UTILIZADA COMBINÁNDOLA CON LA DE LA
CREACIÓN DE ACRÓNIMOS.
 UTILIZAR GUSTOS Y HOBBIES

OTRA ESTRATEGIA QUE PUEDE AYUDAR A RETENER INFORMACIÓN EN NUESTRA MEMORIA ES VINCULAR EL
PROCESO DE ESTUDIO CON COSAS QUE TE GUSTEN. POR EJEMPLO, RELACIONAR LA INFORMACIÓN DE UN
TEMA CON TUS SERIES, PELÍCULAS O LIBROS FAVORITOS. TAMBIÉN PODRÍAS IMAGINAR UNA RELACIÓN
CON LAS COSAS QUE TE APASIONEN, TUS HOBBIES.
 EMPLEAR EL HUMOR Y LA IMAGINACIÓN

COSISTE EN RELACIONAR EL HUMOR Y ESTUDIO, SIEMPRE QUE SE REALICE EN SU JUSTA MEDIDA Y CON
UNOS CONOCIMIENTOS PREVIOS SUFICIENTES. UTILIZAR PEQUEÑOS JUEGOS, ASÍ COMO ADIVINANZAS,
PUEDE RESULTAR PROVECHOSO. POR EJEMPLO:
UNA CÉLULA SE PARECE A UNA FÁBRICA YA QUE PRODUCE LO QUE NECESITA NUESTRO CUERPO. TIENE ALMACENES DONDE SE GUARDAN TODAS
LAS PROTEÍNAS, SAL Y AGUA. TIENE A LOS RIBOSOMAS COMO AYUDANTES PARA PRODUCIR LAS PROTEÍNAS Y A LOS LISOSOMAS, PARA
REALIZAR LA DIGESTIÓN CELULAR O LIMPIEZA DE RESIDUOS.