Que es el enojo?

Es enfado x falta de obediencia,

obligación o respeto, cosa
que ocasiona molestia o trabajo.
Que es la ira?
Sentimiento de enfado muy grande
violento, enfrentar fuerte enfado y
mostrarlo, Violencia de la naturaleza.
Saúl---David
Jonás--- ciudad Nínive
Moisés– pueblo Israel
Jesús—Templo
Lucas 6:11 enojo y discutían…
Efesios 4:26 enojaos y no pequéis…
Colosenses 3:8 ..
Efesios 4:31..
Exodo 32:19
Proverbios 15:1 la suave respuesta quita la ira
Proverbios 16:14
Proverbios 21:14
Isaias 12:1 aunque te enojes

…Derramare mi ira…
…hare sentir mi ira….
….subió la ira…
…..Extenderé mi ira…
…..se lleno de ira…..
¿ CUAL RESPUESTA ES LA YO
UTILIZO ANTE EL ENOJO ?
a. Explosiva ?

b. Implosiva ?

c. Asertiva ?

¿Y CUAL CONVIENE UTILIZAR ?

 Que fácil es la solución¡
PERO…. COMO LE HACEMOS
PARA SER ASERTIVOS?
 ¿QUE NOS ENOJO?
…COMO QUE ALGUIEN ROMPIO MIS REGLAS
Ejemplos

- No me puedes desobedecer¡
- No se entra a la casa con zapatos sucios¡

- No se deja tirada la ropa¡

- No pagaste os recibos de os servicios¡

- Me tienes que tener la cena hecha a alas 7¡

- No planchaste mi camisa¡
 ¿CUÁL ES REALMENTE LA INTENCION
DE LA OTRA PERSONA?

Aquí de emplea la “empatía”: ver las cosas desde otra

perspectiva del otro. Esto ayuda a que las personas no
le den mas vueltas imaginarias al tema, Y así le quitan
la carga emocional negativa al evento o situación:

Como me gustaría que me lo dijeran a mi?

Para evitar reacciones explosivas
Evaluar mi regla interna?
Ver si aplica o no aplica a la otra persona
Ver el comportamiento del otro desde su perspectiva?
Ser empático entender el porque